手机浏览器扫描二维码访问
第六十章 这是垂涎三尺的眼神4（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！楼上，一百多人正在练阎王三点手。
而让叶飞诧异的是，有很多人手腕上都绑着沙袋。
看到叶飞，所有人停下动作，齐声道：“师傅！”
叶飞没有让他们不这么喊，毕竟某种程度上来说，他教了这些人，这些人就是他的师傅。
不过和真正的师徒还有区别。
“这沙袋是怎么回事？”叶飞沉着脸说道。
戴维斯走到叶飞面前：“是我。”
“都解下来！”叶飞冷声说道。
“所有人都乖乖解了下来。”
“以后有什么想法都要和我说，你们连姿势和发力的方式都没有掌握，负重只会让你们招式变形！”
“到最后练出四不像！”
“我也是最近才开始负重，你们还差的远，先将姿势练对了再说！”叶飞说道。
一群人都继续练阎王三点手。
戴维斯犯了错，有些惶恐。
叶飞摆摆手：“你也继续去练吧，以后别自作主张了！”
“好！”戴维斯回到最前面，也开始练阎王三点手。
叶飞看着所有人的动作，发现不对的就过去矫正，这才刚开始练，很多人的姿势都有问题。
矫正姿势，叶飞不厌其烦。
这也是很正常的事情，很多人原本是正确的，但练着练着姿势变了也有可能。
矫正了半个小时，叶飞回教室上课。
中午继续去看学员联系。
人数多了后，其中的佼佼者也变多了。
人在习武上都有天分之分，除了天分，努力也是一个门槛。
有天赋的人，可能一天就能将一个姿势练会。
而有的人，哪怕一个月的时间用来练一个姿势，也可能是样子货。
所以很多人收徒是要先摸骨，或者通过其他方式考核。
不过还是要磨一磨性子，至少通过三五天的练习他才会教。
而且还有个问题，那就是越到后面，他要教的东西越多，还不如让他们多在前期阶段徘徊一段时间。
叶飞也没多耽误时间，自己开始练起来。
每天用饕餮诀吃东西，让他体内蕴藏的能量非常之多。
需要锻炼释放，将负重调到一百公斤，叶飞准备在跑步机上跑步。
这是协调性增加力量的一种方式。
也是负重只能达到一百公斤。
在这些日子在训练室基本上都会做力量训练的情况下，还突破到了五级武者，叶飞的力量大增。
我，神奇宝贝黑化大师 仙侠：开局先刷十年阅历！ 默默签到八年，三千份奖励待领取 全民创世：我加了个拍卖群 期末考0分的我，被SSS级加密了 全球灾变：我在避难所升级很稳 我22，老妈逼我相亲，却被相亲对象抓了 特种兵：我真不懂战术 特种兵：开局狙杀坦克连 都市：我是投资天才 完美人生的正确打开方式 谍王隐帝 我家系统不可能那么可爱 漫威：开局救下钢铁侠之父 剑逆水寒 都市：打卡五年，满级归来 全体起立，给大佬敬礼！ 我家王妃是杀手 综漫你被收容了 老子是符神
末世裁决者
响彻云霄的号角声带来灾难，揭开末世来临的序幕。为了自保和保护自己在乎的人，林锋不惜一切代价，也要击破重重阻碍达成目的，一切都只是为了生存。嗜血疯狂的寄生体，怪异凶残的巨虫，返祖进化的生物，启示录的灾难预言，让的无处不在的危机将世界带入了新纪元。恐怖与美人交织，热血与激情碰撞，一场前所未有的危机促进人类继续进化，与异位面的激烈碰撞，就此展开。每天保底两更，保证质量，懒得灌水，不会太监！已有130W字的完本小说，请大家放心收藏！...
![穿成首富的福气包娇妻[穿书]](/img/47/47722.jpg)
小甜媳的八零年代
小时候被爸宠，嫁人被男人宠，苏九芽一生就是被宠的命...
单身有爱
钟文丽（女）的征婚启事说凡是来应征的每人奖励五千块钱，经过各种媒体的宣传立刻传遍大江南北，应征者络绎不绝，在这些应征人里，竟然有曾经抛弃过钟文丽的陆小康，经过错综复杂扑朔迷离的曲折故事，终于有情人成为眷属...
大明星的贴身医生
起点第四编辑组荣誉出品安宇航无意中在电脑上安装了一款美女下载器，结果竟然真的能把电脑中的美女下载到了现实中，不过他很快就发现，这个下载出来美女居然是一款神奇的医学软件...
归妻似箭：顾先生，别来无恙
搜小说免费提供作者猫饭的经典小说归妻似箭顾先生，别来无恙最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说父母被杀，家破人亡，她在一场车祸后归来，顶着私生女的名头，重新进入那个让她受尽苦楚的江家。这一次，她下定决心抛下了十年的爱恋追逐，虐继母，嫁豪门，辱仇敌，发誓拿回属于自己的一切。然而那个曾经对她不屑一顾的男人却像变了个人。顾景辰，我爱了你十年，追了你十年，但是从现在开始，我决定放弃了。从今以后，我们桥归桥，路归路，再无瓜葛。顾景辰欺身而上，眸光狠厉惊人再无瓜葛？你做梦！...