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除了学习外,三人每隔三天都会抽空跑步锻炼,中考体育占比60分,主考两个项目,一个是必考的跑步,男子1000米,女子800米,选考项目则比较多样化,跳绳、立定跳远、实心球等……
别看男子1000米跑很简单,只要3分45秒内跑完便能满分,待你上了大学以后,你就会发现,百分之八十八的大学生都达不到这个要求!
初中是很多人一生体能的巅峰。
小玉自小不爱运动。
每次跑步都是平安生拉硬拽拖着去的,然后没跑多久,便大汗淋漓,气喘吁吁地喊累人,跑不动了。
“平安,我不想跑了……”
小玉摸着汗珠,一副我见犹怜地态度,企图用撒娇软化平安硬邦邦的心。
陆平安不为所动,板着一张臭脸道:“接着跑,不能半途而废,你现在八百米跑已经能在3分35秒跑完了,在加把劲,争取在两周之内,突破到满分3分30秒!”
“3分35秒够啦,哪怕跑进3分30秒,也就多拿两分而已,平安,你就让我休息一下嘛。”方小玉拽着平安的手来回摇晃,声音软糯。
“两分?”
“在中考,多两分,你就能甩掉一千多人!”
陆平安很是夸张道:“万一你其他科目失手,导致成绩不理想,最终总分就差这两分上禺城一中,你说该怎么办?”
“有这么严重吗?”
方小玉眉头紧锁,撇着小嘴。
“当然有,所以为了咱们三个成功在禺城一中汇集,你给我继续加油跑!”陆平安拉着小玉继续沿着跑道跑,但见后者明显态度消极,无奈之下,他只能用出必杀技:“如果你能在两周之内,跑进3分30秒,我再给你写一张小贴条!”
“啊?”
“真的?!”
方小玉眼中的疲惫一扫而空,转为如星星般闪耀的亮光。
在得到陆平安肯定的答复后,她疲软的身躯爆发出可怕的力气,奋力的冲刺起来!
终于。
在两周后。
方小玉的800米跑成功进了3分30秒!
但不等陆平安高兴,意外发生了,陈梓秋的800米跑居然莫名其妙掉出了3分30秒……
“梓秋,你最近怎么回事?”
“明明从上个月起就能稳定在3分25秒啊!”
“没有进步就算了,怎么突然之间还下滑了这么多?”
陆平安看着手中秒表显示的3分35秒,一脸震惊。
陈梓秋面无表情地摇摇头:“不知道。”
接下来的一周内,陆平安天天带着梓秋跑步,但无论他怎么训,梓秋始终跑不进3分30秒,想加训,运动量还不能大。
稍微大点。
她就喊受不了,不跑了。
陆平安自我怀疑了足足三天,终于参悟原由,面无表情来到陈梓秋面前:“如果你能跑进3分30秒,我也给你写一张小贴条。”
于是。
足足停训了三天的陈梓秋。
一次性跑进了3分18秒,进步了将近二十秒!
陆平安:“……”
我特么就知道!
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