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第五十章 调整心态迎中考（第3页）

海底捞，麻酱，小料，金针菇，虾滑，宽粉，海带，豆芽，大海螺，茼蒿，菠菜

干啤，淡爽，老雪花，王老吉

数到最后，干脆不睡了，下楼去吃火锅”

奶奶乐呵呵地笑着，给沈玉玲夹了一块牛肉，以示奖励。

老妈瞪了小家伙一眼。沈笑夫鄙夷地瞥了小家伙一眼。

小家伙沈玉玲自得其乐，一脸灿烂。

老爸继续心理辅导：

“陈老师说的第二点是：会放松。

他说，中考前要保持良好的心态，放下思想包袱，以平常心面对中考。

要学会调整自己的心态，深呼吸，多微笑。

陈老师还说了，可以对着镜子笑，对着亲人笑，一定不要闷闷不乐，要保持良好心态

笑夫，陈老师的话，你要牢牢记住，争取调整好自己的心态。”

沈笑夫点了点头，嘴里“嗯”了一声。

沈玉玲做了个鬼脸，然后说：“哥，你看看，我先来调整一下心态。”

小家伙沈玉玲放下碗筷，闭上眼，深深地吸一口气，说：“深呼吸。”

之后深深地呼一口气，说：“放松。”

裂开小嘴笑，说：“微笑。”

掏出小镜子，说：“对着镜子笑。”

看着奶奶和爸爸妈妈、哥哥说：“对着亲人笑。”

摆摆手，说：“不要闷闷不乐保持良好心态”

奶奶和爸爸已经笑得合不拢嘴，妈妈笑着伸手去捅沈玉玲：“你这鬼丫头”

沈笑夫笑着说：

“玲儿，你这是单口相声吧

哈哈

我要是有不懂的地方，就向你请教了

沈玉玲教授”

吃完午饭，沈笑夫洗了把脸，又钻进自己房间，看了一会儿书。

突然间，瞌睡虫来袭，沈笑夫赶紧上床，头一歪，梦游三国去了

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