猪猪小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第247章 运动套装(第1页)

(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)

“你怎么自己上来了啊?”杨一恩笑道,“我还想着下去接你呢!”

“难道杨教练你打算穿成这样下去接我啊?”

反问的时候,乔静还上下打量了下杨一恩。

一米八个头,手臂、胸膛、大腿等处的肌肉都非常发达。

并且,杨一恩还有着古天乐般的健康色。

当然乔静还在想一个问题,既然杨一恩的肌肉很发达,那他那根是不是又粗又长,并且能坚持很久很久?

如此想着,乔静还瞥了杨一恩的裤裆一眼。

那儿有些鼓,应该是那根吧?

“赵董说你很内向,我可一点儿都看不出来,”笑了笑的杨一恩道,“我先带你熟悉熟悉各种健身器材,但你真正会用到的健身器材不会超过五种。小乔,请跟我往这边来。”

“辛苦杨教练了。”

“别跟我客气,这样我反而不习惯。”

说话的同时,杨一恩还用挂在脖子上的毛巾擦了擦汗水。

“这是动感单车,是你们女性最常用也是最喜欢的一件健身器材,”杨一恩道,“在你来之前,我就已经帮你制定好了健身计划,我现在跟你说一遍。周一是跑步和动感单车,动感单车能让你的身体兴奋起来,让脂肪在体内快速燃烧。周二是俯身哑铃,这可以锻炼你的背部肌肉。周三是游泳,这边的一楼就是游泳馆,到时候我会带你去那边游的。周四是跑步和健美操。跑步在这边的跑步机上跑就可以,健美操会有健美教练负责教你。偷偷告诉你个秘密,这边的健美教练是我的女朋友。”

当乔静听到这话时,她心里有些许的失望。

当然,她并没有表现出来。

“这样挺好的,”乔静微笑道,“两个人一起上下班。”

“就是她偶尔会吃醋,”拍了拍一旁的跑步机的杨一恩道,“每次我教女学员,她都会有不同程度的吃醋。现在多了你这个明星级别的女学员,我估计她会把醋坛子里的醋都喝光了。”

“我是已婚妇女,我相信你女朋友不会跟你吃醋的。”

“你结婚了啊?”

“半年了。”

“那你老公真幸运,”杨一恩笑眯眯道,“你不仅长得漂亮还会赚钱。”

“我觉得杨教练你也很幸运啊,”乔静道,“你女朋友是健美教练,她肯定也长得很漂亮。而且跟一般的工作比起来,健美教练的工资肯定也挺高的。”

听到乔静这话,杨一恩只是耸了耸肩。

继续往前走的同时,杨一恩问道:“刚刚是说到星期几来着?”

“星期四。”

“哦对,”杨一恩道,“周五是深蹲和跑步,周六是跳绳和呼啦圈。”

嗜血狂神龙辰  至尊小农民  后来我们都哭了宋安安  小妻吻上瘾  情深无眠夜不眠  乡艳美人  不做炮灰[综]  千金归来  韶光与你皆不负  绝世小神农  秦先生总是很正经  深情难了  混世神医  女人春欲  我的小姨  美女总裁的终极保镖杨天  七里花乡  深深喜欢你  宰辅夫人的荣宠之路  我只是想卖个包子  

热门小说推荐
天才萌宝:妈咪,爹地瞎了

天才萌宝:妈咪,爹地瞎了

作者岂不尔思的经典小说天才萌宝妈咪,爹地瞎了最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说那次意外后,他曾经许诺过的海誓山盟已然不再。四年后,她华丽归来,他将她堵在墙角我好像在哪见过你?她抱歉,我不认识你。他勾唇邪魅一笑,那你解释下,你的儿子为何与我如出一辙?...

蜜爱来袭,总裁非我不可

蜜爱来袭,总裁非我不可

温四叶第N1次逃跑被抓回。男人慵懒的靠在椅子上,跑什么?传言你非我不娶。温四叶说是哪个不长眼的乱传。哦男人抬眸,忽而凑上前,把她逼入角落,小四叶,我就是那个不长眼的。我哪里招你喜欢,我改还不行吗?男人摩擦着四叶草项链吊坠,俯身吻住她樱唇,小四叶,你逃不了唔魂淡呐!...

神医黄小龙宋雨茹

神医黄小龙宋雨茹

小农民混花都!会符篆!会咒语!会医术!会一切!透视咒!隐身咒!定身咒!穿墙咒!撒豆成兵!纸人术!...

对不起我的天赋是觉醒

对不起我的天赋是觉醒

书海阁小说网免费提供作者天下贼的经典小说对不起我的天赋是觉醒最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说林天晓天赋就是百年一遇的觉醒,任何天赋都会在林天晓身上觉醒出现,只不过是主动和被动的问题,你是治疗天赋,抱歉,林天晓有,你是战斗天赋,不好意思我也有,你是辅助天赋,对不起我还有,任何天赋加在一起,就是林天晓的天赋。...

万历1592

万历1592

这世上有太多的未解也注定无法解开的谜团,比如萧如薰就不知道为何自己能从末世回到五百年前的大明朝。万历二十年,是最好的时代,也是最坏的时代。距离神州沦陷还有...

魔帝狂宠妻:神医纨绔妃

魔帝狂宠妻:神医纨绔妃

百里落嫣,堂堂的天医鬼杀,居然离奇地穿越成了集万千宠爱于一身的女纨绔。只是这原主混得貌似有点惨,居然连纨绔做得都不合格。于是某妞磨了磨牙,小拳头一握,小腰一拧姐要为纨绔正名!从此后撩猫逗狗戏美男,没事炼炼神丹,契契神兽,采采娇花,顺便玉手搅风云,笑看天雷动。只是谁来告诉她,为什么陪吃陪睡陪洗澡的宠兽某天会变成一个活人?嗯哼,只是还不等她伸手揩油,她便被人吃干抹净。某女扶着腰,欲哭无泪大爷的,...

每日热搜小说推荐