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第56章 魔鬼训练二(第2页)

“你哥?”

秦情没想到顾琅能观察的这么细致,她第六附院之后就没有动过那支匕首,没想到还是被他发现了。

想明白这层,秦情不在意的笑笑,“行啊,还要你教。”

热身完毕,正式开始格斗术训练的时候,就是苦日子正式开启的时候。

格斗术是综合运用踢、打、摔、擒动作制服敌手的徒手格斗术,对提高执勤和处理突发事件的能力有很大的帮助。七八中文最快^

顾留青很有分寸,没有一上来就直接教授军队里那套格斗术,从一些基础动作教起,毕竟欲速则不达,秦情真的没有这方面的基础。

“首先是格斗式,格斗式是实施攻、防的准备姿势。”

“在立正的基础上身体向左转约45度,同时左脚向右后撤一步,两脚与肩同宽,两腿微曲,两脚尖侧向正前方,右脚脚尖着地,两手上提,拳眼向内稍向上,左拳离下颌约30cm,与肩同高,右拳护颌,下颌微收,含胸收腹,两眼目视前方……”

“步法有进退步、横移步、垫步……”

“打击技术,人体要害部位:头部、颈部、肋部、腹部、裆部等,现在那些怪物也不知道要害在哪里,有点难打。……”

顾留青教的很认真,秦情学的也很认真,初春不算热的天气,她的背心都湿透了,咬着牙一遍一遍重复那几个基础动作,心里不断重复顾留青说的动作要领——

“左直拳:在格斗势的基础.上,左脚掌蹬地,身体稍向右转,左膝内扣,左脚跟提起外摆,同时左臂内旋,拳由直线击出,拳心向下,略高与肩,右拳护颌,目视攻击方向……”

“右直拳……”

左右摆拳、左右勾拳、左横击肘、右横击肘、横踢、侧踹、弹踢、前蹬、左右冲膝……

因为来的时候带了食物,中午几人也是在训练室度过的。

下午点、天黑不久后,身为普通人的方文雅就已经达到极限训练强度,做完放松肌肉的训练就先回去休息了。

秦情往训练室内搓了一个光球照亮,坚持把所有的动作学完,每个动作不停重复几百遍,拼命的样子看得一旁的顾留青和张国涛都有些于心不忍。

“秦姐姐,要不你休息一下吧?”

秦情抿着嘴,一边继续动作,一边摇了摇头,“没事,我是异能者,身体还好。”

事实上,她一边在练习格斗术,一边在不断调动体内的异能,像顾琅说的那样,尝试压缩和凝实。

这种一心二用的高度紧张下,秦情其实已经很疲惫了,身体没有到极限,精神也早就到极限了,只不过每次感觉自己精神恍惚了,就给自己来一个“光雨”异能,调整精神状态,继续训练。

顾留青和张国涛在第六附院也有自己的房间,不会睡康复训练室。两人昨天就大半夜从驻地搬器材过来,忙活了一夜,今天还陪着她们训练一天,也有些扛不住,只能先去睡了。

临走前,顾留青还在劝秦情早些去休息,秦情只是笑了笑,送走二人,继续训练。

直到手表上的时间刻度都走到凌晨一点,秦情才拖着疲惫的身影回去。异能的快速增长离不开补天石,所以她的晚上必须回去找萌萌一起睡,还可以锻炼一下自己的异能……

徐懿安不知道被陈志带到哪里去了,秦情回到综合楼三楼,从305房门前路过的时候,还是没有看到徐懿安的身影。

秦情皱眉,多少有些担心。

这时,对面徐奇一家所在的病房门被打开,徐奇从里面探出头来,挠挠脑袋,笑得很是憨厚,“秦情,你们今天都不在房间里,去干什么了?我能帮上忙吗?”

秦情礼貌颔首,“没事,只是去训练了一下,徐大哥还不睡吗?”

徐奇摇摇头,迟疑了一下,对秦情小声道:“秦情,你等一下,有些东西拿给你。”

秦情点头。

徐奇连忙转身回屋,提了一个布口袋出来,不太好意思的递给秦情,“这里面是我们这些天扫遍了这栋楼的三到六楼所有病房,搜集的物资,里面还有一些换洗的衣服,可能你们会需要。”

秦情看着他,皱起的眉头舒展,轻轻道了声:“谢谢。”

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