手机浏览器扫描二维码访问
李澄空一边听宋明华说口诀,一边推衍。
融合倚天之后的大脑可以过目不忘,还能多线程操作,便是一心多用。
待宋明华说完,他已经推算了上百遍。
这确实是粗浅口诀,仅说如何呼吸,心意配合呼吸如何导引,沿着任督经脉循行即可。
先将呼吸调细调匀,细如蚕丝,绵绵不断,徐徐而行,最重要的是心神要一直依附于呼吸上,不能须臾分离。
常人很容易走神,动不动就开小差,分心,很难维持长时间的专注。
只要心神一分,则前功尽弃,需得重新调息归神。
这是一个需要经过足够训练的功夫活。
他对身体操纵精微,心神也专注异常,数次呼吸之后便调至匀细,心息相依无断绝。
然后三吸一呼,再然后五吸一呼,再是九吸一呼,待隐隐有感觉的时候,分神去感应丹田。
如果有热气,那心神便可以离开呼吸,归于热气上。
他没想到这么容易,竟然一下出现热气,甚至能看到热气。
一团热气似火焰似红雾,朦胧隐约,若有若无,似要散去,又被无形力量聚拢着。
他导引这热气沿任督二脉小周天路线行走,一个周天过后,热气隐约变大一分。
他灵机一动,将思维调到了十倍速。
这般状态下,热气流转速度没什么变化,觉不出快来,却能感觉到外界变慢,心跳缓慢。
他一心多用,一边引导热气一边思索身体思维的同步。
身体没跟思维一起变快。
天下武功唯快不破,如果身体与思维同步,不练武也能自保。
他这十几天已经试过,通过计算推衍,优化动作与肌肉发力,身体也仅仅快一点而已,相当于把百米跑从十三秒练到十秒之内的变化。
然后再怎么优化也没用了,速度已经达到极限。
十倍思维之下,他精神迅速消耗,很快就昏沉沉的,此时丹田热气涨大一倍。
他倒头一觉睡到天亮,醒来后继续练功,练至昏沉沉的时候,热气又涨了一倍。
他昏沉沉起床、吃饭,来到菜地的时候,精神已经好一些,身体活动令血液循环加快,可恢复精神。
在干活的时候练功,效果会更好?
他想到便试。
利用分心二用的本事,一边干活一边练功,发现内力的奇妙。
热气在任督二脉流转时,身体耐力大增,不那么容易疲惫。
这便形成了一个有益循环,内力运转令耐力大增,干活时间更久,而干活增强精力,维持练功时间更久。
“谁教给你的吐纳术?!”
他一边挥镐一边练功,正沉浸于美妙中,被老汪一声大喊打破。
我的学姐会魔法 顾老三许意暖 兵雄风云 姜沫墨景天 大国名厨 宁川姜女 女总裁的上门狂婿 挚爱宠妻 都市王牌传说 至尊狂兵都市游 许意暖顾寒州 神君追妻录 秦墨 林帘湛廉 校花的修仙强者杨天 惊世剑神 重生为富 闪婚厚爱老公大人很给力 壹号保镖叶凌天 然后和初恋结婚了
一朝重生,她竟成了一个懦弱无能的无颜弃妃。小妾作妖,夫君厌弃,连娘家依靠都没有!作为医毒双绝的当代特工,岂会这般轻易认输!踢渣男,虐白莲,困境之中,逆风翻盘!当她终于重获自由,准...
民间传言,云家二姑娘多次趁着夜黑风高之时,行刺文治皇帝,龙袍上全是窟窿。民间传言,安婕妤触犯了二姑娘,宫内三十多口内监宫婢被文治皇帝挨个处死,大火连烧三天不灭。张总管皇上,二姑娘今日又准备刺杀你了。皇帝甚好,今日又能与她见上一面了。张总管皇上,二姑娘被云将军打了,云将军还跪在外面淋着雨,求皇上饶命呢。皇帝让国师过来,祈雨,让雨下的更大一些。她曾是人见人怕的将军,功高盖主,被...
一代佣兵王含恨离开部队,销声匿迹几年后,逆天强者强势回归都市,再度掀起血雨腥风!简单粗暴是我的行事艺术,不服就干是我的生活态度!看顶级狂少如何纵横都市,书写属于他的天王传奇!依旧极爽极热血!...
...
灵气复苏,神话降临,地球进入超凡时代。 面对着复苏的漫天神佛,张扬感觉好绝望。 什么?硬刚? 不存在的,我只想活下去。 好吧,我承认,我是千古罪人,我卑鄙,我无耻,我肮脏,我下流我头顶生疮脚下流脓,我秒怂! (这是一个小人物最真实想法的表达,尽管是小人物,然而小人物也有尊严和底线,触之不惜一搏) 刷脸裙426883727...
资产千亿的霍家继承人霍不凡,被谋杀后重生在了一个底层男子的身上。在头疼如何面对这对不知情的母女时,霍不凡发现真凶已经将他的替身推至台前,意图窃取霍家的资产。唯一的办法,就是扎根于这个近乎破裂的家庭,从零开始,快速崛起,与幕后真凶抢时间。可是,万一时间长和这个漂亮到极点的老婆处出感情怎么办?护爸狂魔的可爱闺女不解的昂起头爸爸,你怎么不跟妈妈一起睡了?...