手机浏览器扫描二维码访问
第389章 机不可失失不再来（第1页）
“好了，现在跟着我做第一个动作。”
秦浩打断众人的讨论，说道。
只见他两手相抱，头往上顶，开步先进左腿。两手徐徐分开，左手往前推，右手往后拉。
左手直出，高不过口，伸到极处为度，胳膊似直非直，似曲非曲。
动作简单寻常，却含有一股莫名的韵味，看得人赏心悦目。
“怎么会这么简单？”
“是啊，看起来根本不费力。”
“这姿势就能提升实力？”
……
看到秦浩做出奇特的架势，众人心中疑惑的想道。
“看什么看，还不快学。”
赵学武虽然心中惊奇，却还是对秦浩充满信心，顿时大声喝道。
于是，所有人都开始学动作了。
这一学，立刻就发现不对劲了，看似简单寻常的动作，竟是无一人能够做的标准。
也就只有杜子飞，看看有个三五分像，却空有其行，毫无神韵可言，要多别扭就有多别扭。
“特么的，连个动作都学不会。”
看到东倒西歪，四不像的众人，赵学武破口大骂。
秦浩嘿嘿一笑，收了动作。
这一套体术，有着特殊的来历，乃是形意拳的三体式，又名三才式。
练到自如处，阴阳相合，上下相连，内外如一。
甚至于，可以衍生出真气。
烈鹰小队的人，年龄都太大了，早已经过了学武的黄金年龄。
秦浩只能传授他们三体书，深度挖掘身体潜力，使得内外一体，保持高度的身体灵活性。
在秦浩的整理下，这些人都摆正了姿势，艰难的支撑着。
“坚持五分钟！”
秦浩点点头说道。
话音落下，不少人都是面色大变，露出浓浓的苦色。
“怎么？五分钟就坚持不住了，枉你们被称为兵王，就这一副熊样子，我看是病秧子还差不多。”
看到众人脸色的表情，秦浩面上冷肃，厉声喝道。
“一点儿苦都吃不了，还整天上蹿下跳，活该你们吊车尾，活该被人踩。”
“想来，整天被人踩，你们也习惯了，才能这般的不在意，是不是被人打倒了，知道地上舒服了，就不想起来了。”
星空仙帅 宇宙星系战争 林家娇女种田忙 都市之绝品修仙 西游之八千年后 传承之魂 幻武大帝 零号指挥官 神魔变 凡人生存秘籍 四大王侯 传统修真流 娘子是朵黑莲花 斗圣天尊 秋棠居 女神养成计划 武极剑尊 超级手机 英雄联盟之最强荣耀 我的美女总监
妇可敌国：妾身真不是那有钱人
重生异能种田战神发家致富只能在末世底层苟活的力量系异能者蓝粒粒，死后一朝穿越，成为众目睽睽之下初潮疼死的侯府嫡长子，这感觉，和每天饿的肚子痛是一样一样的嘛。从此，她不只过上了每天吃饱穿暖堪比天堂的生活，还获得了前世梦寐以求的种植空间。于是，摆脱侯府的极品亲人后，她扎根农村，一不小心攒下了几辈子都吃不完的粮食，不只惹得病秧子王爷跑来为国库借粮，还引起了前朝余孽的觊觎。蓝粒粒表示谁敢抢我一粒米，我就铁拳揍死你。病秧子王爷我这副男女老少通吃的美貌怎么突然不管用了？某天，蓝粒粒拖着第n个捡来的人路过村头丰收的田地，在此处养病的王爷终于忍不住了，你捡那么多人干嘛？蓝粒粒轻蔑的一指头戳倒挡路的人，你不懂，我宿命里的落魄将军正等着我呢。病秧子王爷躺在地上，幽幽叹气，实不相瞒，在下就是传说中的战神王爷，顶顶大名的镇国大将军。蓝粒粒像拎小鸡仔似的把人提起来，也幽幽叹了口气，这该死的穿越宿命啊...
医尊叶天擎宋采薇
五年前，叶天擎沦落街头，乞讨为生，是她给了他活下去的信念五年后，叶天擎得神医真传，强势归来，发誓要给她整个天下！...
这个王妃有点冷
身为特工的她在执行国际任务中被亲人出卖，被组织抛弃，为救心爱之人香消玉殒一朝穿越自己已经嫁入王府为妃，而丈夫竟是凶残暴虐的九王爷，因家族之仇将她娶进王府倍遭欺辱王爷如何？只不过是那在温室中成长的花，经不起寒霜雨打，她将他的心虏获，却又放手抛弃，欠我的必收之，我欠的必还之...
乡村超级医圣（苏铭杨静茹）
一名中医学院毕业的学生，毕业后无处可去，只好回到家乡成为了一名医生。原以为这辈子将是混吃等死碌碌无为，从天而降的医圣传承为他打开了一扇新的大门。掌握最强医术，成为超级神医，权贵屈膝，袖手天下！...
一宠到底：总裁，狠撩人
事业女强人顾依在外风光无限，但是却因为丈夫的无能导致了夫妻感情生活一直处在水深火热的状态。两人大吵一架离婚之后，顾依伤心欲绝，在这个时候，顾依在友人的怂恿下意外惹上了一个男模。顾依惊讶地发现这个男模竟然是自己的顶头上司。一向强势的顾依看不惯这个新总裁的处事风格，在事业上多次提醒他，没有想到这个总裁竟然对她起了心思，最狠的男狐狸瞬间搅和到她的感情生活当中...
傲世武侯
身为现代人的韩策意外穿越，成为了大梁皇朝镇北侯府的小侯爷，韩家满门遭难，韩策如履薄冰般的生活了十年，十年之后，韩策奉召来到京城，本想着低调，可是实力不允许！...