猪猪小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第80章七项数据(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!而相比之下别的战术打法如以大前锋、得分后卫或中锋为核心所需的球员配备显然要难找得多,道理很简单:不说别的,单是找一个出色的矮个核心后卫就比找一个优秀的高个要容易得多。

容易产生团队作用是原因之二。因为此战术打法是以控球后卫为核心,而控球后卫的职责重在控制球队的节奏,所以他不能只顾自己得分而必须多传球,而得分的责任则由其他非核心队员分担。这样一来就巧妙地平衡了主角和配角的责任,即核心人物不能“独食”,而非核心球员又有一定的责任,两者皆不可缺。所以比赛时常能看到“一人牵线搭桥,数人四面开花”的场面。而别的战术打法由于得分重点就在核心球员身上,所以常会出现“一人球队”和“一队难容二虎”等问题,因此即使有了不少好的球员也未必能配合好。

这种战术打法也可称作是“快速致富法”了。当然,这种战术风格并非十全十美。

最明显的缺点是打不了硬仗,像以前NBA球星佩顿带领的超音速队曾两次在季后赛第一轮被“意外淘汰”,纳什带领的太阳队在季后赛也常一败涂地。这是为什么呢?关键时刻没有关键人物就是其中关键。

这也是此战术风格所决定的,快攻、中远投、突破、四面开花是这种战术的特点,但在关键时这些特点是很容易失误和被防守的,尤其是对方打顺时就更难逆风而行了。但也当然非绝对,只要核心控球后卫发挥再出色一点,防守更好一点,像当年的2004年NBA底特律活塞队也是能夺冠的。

所以这次杨傲被赋予的重担是任重道远的,不单单去带领球队进攻和防守,自己的进攻和防守更是要首当其冲的。

在这一周时间里,大家不断配合彼此间的默契,因为海选会考核大家很多的内容,比如得分、篮板、助攻、抢断、盖帽、防守、进攻、默契度、身高、弹跳、体重、技术、运球、反应、耐力、协调、柔韧、灵敏等等相关的因素。

单单青训队期间大家都会进行七项篮球要素的分级:

1、耐力:首先需要引起重视的就是耐力,如果没有很好的体能和耐力就完成不了整场比赛因此要把耐力放在第一位。

2、速度:有了耐力和速度才能在篮球场上拥有领先优势,另外,不管是快攻还是回防,对速度的要求都很高,速度好的篮球爱好者往往能在比赛中占有优势。速度的内涵还包括爆发力,在抢篮板,急停跳投时,都需要极强的爆发力。

3、力量:速度和力量是亲兄弟,关系非常紧密,力量是速度的基础,只有当你拥有良好的腿部力量之后才可能支撑快速运动对身体的要求。加强力量练习对其他几项基本素质的提高有很大的帮助。

4、弹跳:分为原地跳和助跑跳能跳多高,而且注重连跳能力,也就是连续起跳多次,摸到的高度不减情况下,可以连跳多少次,有助于今后的争抢篮板。

5、柔韧性:即腰腹部肌群。除了我们熟知的胸背肩腿等大肌肉群之外还有很多细小的肌肉,它们帮助调节身体平衡,其中最重要的就是腰腹肌和下背肌,也就是核心部位。

6、心理素质:最重要却往往被别人忽视的就是心理素质,不管是平常打球还是生活中心理承受能力都是很重要的,有再好的耐力、力量、爆发力、如果心理素质不好,就很难把优势发挥出来,包括NBA球星也是一样的,他们到了场上也会因为心理素质的原因而表现失常,因此,保持一个良好的,平和的心理状态是很重要的。

7、技术水平:不管是后卫还是前锋,甚至中锋,都要分层次有一定的运球技巧,后卫要求最高,前锋次之,中锋要求最低,这也是篮球这项最基本的要求。

虽然7项评分内能不能代表球员的最高竞技水平,但目前是评价青训队球员的基本标准,每项分级为S级、A级、B级、C级,其中根据各自球队擅长的最佳位置,累计评价国内青训队标准的4项统计达到S级,即可有资格参加CBA的正规联赛,但前提下还需要青训队教练的推荐或是CBA球队教练的招纳。

进入正规的评分标准,就是区别于不同于球员的竞技水平,当然了,S级的中锋并不代表着比A级的后卫强,只是所属的球队位置不同而已。

所以综合评级球员往往会说某球员是5S级球员,或是说某球员是3S球员之类的,但仅在国内青训队这么评论,到CBA职业联赛会进行新的评分方法进行球员之间的实力区别。

这一周的训练师是常刻苦的,大家都预知到青训队的实力,杨傲所熟知的伍英杰就是他们的一员,而且还有一位之前东北赛区3V3总决赛时候碰面的张铎也不可不防,上次三位球员上场已经给自己造成很大的威胁,如果不是球魂附体,说不准就会输给他们了,而且还是张铎没有上场的情况下,如果这两个人联手,还真不知道鹿死谁手了,所以杨傲的训练也更加的上心。

期间沐辰汐过来找过杨傲一次,询问了最近的训练情况,约好海选当天她也会到场给自己加油,而上次盛京高中一别,沐辰汐对杨傲的印象也是越来越好,心想着这个杨傲肯定是改了岁数的,否则怎么会那么厉害呢。

而且最近老赖又没有来烦自己,这让沐辰汐的心情更加的舒爽,总感觉爱笑的女孩,运气往往是不会那么差的。看着杨傲的实力那么强劲,将来进入CBA职业联赛也是早晚的事,所以心里也坚定和杨傲保持良好的关系,希望有一日杨傲能够站在CBA总决赛的最高比赛场上,也算是自己认识这位将来国内的篮球大明星的最好欣慰了。

球魂照旧在每晚的梦里给杨傲进行特殊的训练,而且要求的也越来越严格,杨傲现在是一天当成两天过,而且白天晚上的从来不会喊累,这就是他自己下的决心,将来有一天要站在国际篮球最高顶点的男人是不会轻易放弃的。

往往越努力的人就会越幸运,杨傲在不知不觉中,自己的实力已经提升了一大截,原来自己的天赋就是非常好,在别人刻苦训练的时候,自己总是会偷懒,但是天生的速度和弹跳都不是平常人锻炼所能及的,经过这段时间的努力训练,让杨傲的实力突飞能进,已经不能和半年前的他同日而语了。

现在的杨傲,即使不用球魂的附体帮忙,他自己的实力也是在体校中牢牢的成为第一名,而有球魂的帮忙,杨傲的实力又会强到多么可怕,杨傲他自己心里也不知道,篮球竞技运动的天花板何时才能够摸到,这也是杨傲一直所期待的。

海贼之圣光之下  我的师父是女娲  第九夜主  我有一口吞天棺  先生请上座  三人一狗事务所  主宰奶爸在都市  山河墓:于阗秘国  超级智慧系统  我真的是射手啊  海贼之毛茸茸之王  都市之战神赘婿  开局影影果实:打造最强僵尸军团  西游开荒手札  师尊太任性  商纣之万界人王  我真不愿重生了  无敌洪荒  这个主播有点6  我可能在拿阳寿抢红包  

热门小说推荐
大叔我会乖

大叔我会乖

他将她禁锢,温热的气息洒落小东西,还逃不逃?她被逼趴下,惊慌失措不逃了,我错了,大叔,我会乖!第二天,不讲信用的小家伙又跑了!他冷眸淌过危险的气息,找!找到以后,直接绑回来!他是璃海的神,万民敬仰,冷傲尊贵,难以靠近她是一不小心闯入他生命的小东西,从此,成了让他又爱又恨的心肝宝贝儿!第N1次贪玩跑路被逮,小东西眨巴着水汪汪的眼眸大叔,我又错了,轻点好不好?这次,我真的会乖!大叔我会乖最新章节地址...

妖神传说之落樱

妖神传说之落樱

司落樱昆仑墟灭我十世,此仇不报,枉为妖神!木寒水神怜悯众生,却辜负了你,我之过也。放下仇恨,莫要再执迷了!祝清流被世人唾弃又怎样,与天地为敌又何妨?为了给她报仇,变成半人半魔也...

豪门霸婿

豪门霸婿

作者零度拉面的经典小说豪门霸婿最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说豪门霸婿郎战,一个被人鄙视的上门女婿,没有人想到他竟然是顶级家族的继承人。狼走遍天下吃肉,那些打不垮他的人,终究会被他踩在脚底下,摩擦!...

都市至尊

都市至尊

混沌星空塔,都市星空下,无量亿万载时光之交汇,于陈昊混沌星体觉醒之际开启。地球已经进入末法时代,资源稀缺,修炼难行,但一切都不是难题。混沌星空塔镇压无量混沌星空,开启时空大门,引亿万诸界资源为己用,助陈昊登无上至尊,镇压星空。自此脱胎换骨,纵横九天十地,踏破诸天万界,主宰星空混沌,傲耀十维十方。...

上门女婿是豪门

上门女婿是豪门

那些踩我的人,可知有一天我也会将你们践踏?我爱的人,我会让你得到无上荣光!...

先生,我们不约

先生,我们不约

结婚一年,老公宁可找小三也不愿碰她。理由竟是报复她,谁让她拒绝婚前性行为!盛怒之下,她花五百万找了男公关,一夜缠绵,却怎么也甩不掉了!他日再见,男公关摇身一变成了她的顶头上司一边是拿床照做要挟的总裁上司,一边是满心求复合的难缠前夫,还有每次碰到她一身狼狈的高富帅,究竟谁才是她的此生良人...

每日热搜小说推荐