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第七十三章 训练(第1页)

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吃完饭送走晓妮和珊珊,程瑛没有休息就开始给她们制定训练计划,并且虚心请教了墨言。

虽然程瑛学过几年截拳道,但是也没有单独教过别人,制定起计划来还是有些吃力。

但墨言不同,他是来自星际的学习系统,各种小世界存在过的技能它都可以收集到自己的内存中,像这种基础的训练计划更是手到擒来。

虽然墨言平时很毒舌,还欠揍,但是在这种为数不多的助xing人zai为le乐huo的机会上,他还是能乐意施以援手的,不过要让程瑛支付5个学习币。

程瑛暗骂一句奸商,但谁让她有求于统,只能依依不舍地让它扣了。

结果就听墨言拙劣地模仿了一句:“叮!学习币5。”

再看人物面板,学习币果然少了,但刚刚分明是墨言在捣乱,系统根本就没有提示。

程瑛看着左手食指上的红痣,若有所思。

所以这就是墨言攒小金库的方式吗?

程瑛用精神力看着躲在她精神力海里的墨言,他也一脸无辜地看着她,催促道:“快点开始吧,早点结束你中午还能休息一会儿。”

听听,这是杠精墨言能说出的贴心的话吗,仿佛这样就能让程瑛忘记他刚刚坑了她一笔学习币的事实。

程瑛冒着暴露的危险帮文工团做了一件演出服,一共才赚了十个学习币,这一下子就被墨言坑去一半。

果然对这个贱贱的助手,根本不能客气。

程瑛对墨言翻了个白眼,对他毫不客气,让他快点把计划做出来,然后她直接抄下来。

墨言也毫不在意,他早就习惯了惹怒程瑛后的108种冷待,现在还有学习币拿,这点程度算什么。

墨言利用小助手的职权,把基础武术拷贝了下来,借鉴里面的训练模式,又考虑到参与训练的两个宿主同类的孱弱的身体素质,又删减成了精精精简般,把它交给了程瑛。

对于墨言的业务能力,程瑛还是没有怀疑的。拿到训练计划,程瑛翻看了一下,她差不多能教,不过这训练强度嘛,好像比她当年初学的时候要大一些。

不过想到当年大家长年工作,基本都是亚健康,晓妮和珊珊每天上工,问题应该不大。

问题……真的不大吗?

被压腿下腰折磨得精疲力竭的晓妮甚至想要回到过去把当时的自己打醒,为什么看到程瑛帅气的身法就鬼迷心窍的想要学,为什么一听到有夜宵就屁颠屁颠的不想退出了,她恨自己那么没有原则,不能早一点认清自己。

白珊珊倒是有一些舞蹈功底,这些柔韧度的训练她很快就能通过,但接下来的步型和腿法训练却是折磨得她眼泪汪汪。

她倒是想撒个娇让瑛子给她放放水,但是训练中的瑛子仿佛换了一个人一样。同是一张脸,笑起来让人那么热烈的渴望接近,但彻底冷下来的时候,却恨不得躲她远点,害怕被刺伤。

白珊珊面对这样的程瑛有点怂,只能勤勤恳恳地照做,一套训练下来,她觉得那双腿已经不属于自己了,她和它们失联了。

程瑛给她们定的训练时间是两个小时,提前一些的时候她就去帮她们准备夜宵了,让她们自己先按计划练着,但不许偷懒。

程瑛做饭就在她们不远处,她们怎么偷懒啊。

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