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第23章 前往商店街(第1页)

凌子帆照着洛小影教的方法练习起来,后面又跑了一千米,他已经是心有余而力不足了,直到又跑了一千米,身体实在吃不消跑步,这才回到宿舍。

其实是晨跑不能过度锻炼的,因为这样一来,明天肯定是肌肉酸胀无力,也就不能连续晨跑了,这样锻炼的效果就比较差了。

不过凌子帆以前从来没有晨跑过,并不知道这事。

等他回到寝室,发现江斌还没有回来。

倒了杯水,然后“咕咕咕”的水喝了一半,解除了干渴他也觉得自己四肢无力且酸痛,显然是运动过度了,于是打算去泡个热水澡,据说这样有助于缓解肌肉疲劳。

说实话,他天天在这里洗澡,但从来没有一次是泡在浴缸里的。

每一次都是用淋浴,冲个十多分钟就搞定了。

所以,不知道是第一次泡澡的缘故还是太累的缘故,整个身子浸在温暖的热水中,让凌子帆感到全身前所未有的舒适和放松,原本有些晕眩和混乱的脑袋在这一刻放松下来。

上升的水汽扑在脸上,睫毛上,蒙上一层雾纱,阵阵困倦排山倒海般袭来。

渐渐地,眼皮微阖,凌子帆也不抗拒,索性闭上双眼,好好的享用这份舒适。

不知过了多久,凌子帆猛然惊醒。

“咳!咳咳咳!”凌子帆捂着鼻子咳嗽不断。

由于太放松了,连身体下滑都不清楚,幸好在凌子帆还有意识之前呛水,要是他真的睡着了,明天的头条就是:震惊,公级血统新生凌子帆泡澡时睡着被淹死这类题材。

泡澡淹死的这种新闻他还是见到过的。

拍了拍胸口心有余悸,闹出这么一出,凌子帆也没有心情继续泡澡,擦干身子,穿上宽松的衣服和短裤走出浴室。

泡了个澡,果然轻松不少,肌肉也不再紧绷着。

凌子帆坐在床边,轻柔着小腿肚,然后是大腿,最后是手臂。

凌子帆知道只是揉一边是没有多大作用的,所以凌子帆又重新揉了一边,但是不一会儿,手指开始发酸发麻,不得不停下来休息一下。

揉揉停停大约过来半小时,凌子帆终于觉得可以了,于是跑到楼下厨房的冰箱里拿出面包,就当作早餐了。

因为晨跑的原因,早餐自然要放在晨跑结束之后。

“啊呜~”

这时,江斌刚好从楼上下来,打着哈欠,迷糊的眼角隐隐带着黑眼圈,看来这段时间这家伙熬夜修仙得非常勤快啊。

“早上好啊,凌子帆。”

江斌明显还有些神志不清,却不忘向他打招呼。

“哦,早上好。”

江斌似乎是懒得跑到厨房去拿面包,直接从凌子帆手里抢过袋子,抽出一块面包片来吃,对此凌子帆表示无可奈何,毕竟这面包是对方买来的。

凌子帆将最后一小块面包丢到嘴巴里,问道:“话说江斌你知道哪里有卖枪械吗?”

全民领主我能看见武将进化路线  大鉴宝师  寒门小甜妻  四合院:开局白捡一个媳妇  狂武霸帝  大帝之祖  陈远陆萧然  帝胄诀  神医下山要退婚叶晨  湘西异闻录  再世为皇秦云  满级医妃扑倒摄政王后野翻了  红楼之一世公侯  帝王嫁:为君倾天下  战锤:毁灭旧世诸神  三界天地之勇者再现  大唐小候爷  神医下山要退婚叶晨萧梦雪  我在凡人养了一只旅行青蛙  齐纳大陆  

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