猪猪小说网

手机浏览器扫描二维码访问

633 百分之百(第1页)

吱,鞋底摩擦地面发出的尖锐声响在室内球场宛若惊雷般炸裂开来,伴随着左脚的蹬地紧急刹车,滚烫的汗水被离心力拉拽着往外飞出去,从圆形拖拽成为椭圆形,然后撞击在地面上,飞溅绽放。

踏。

左小腿的肌肉力量瞬间爆发释放,一个大跨步就已经朝着另外一个方向冲了出去,轻盈灵动的脚步转眼就已经消失在狂风之中,只是留下一阵残影在空气里缓缓消散。

“脚步,注意脚步。”

“节奏,不要打乱节奏,交叉步!交叉步!交叉步!”

伴随着桑普拉斯的声音,他干脆直接用双手击打节拍,配合自己的口令,如同钢琴练习的节拍器一般控制高文的移动节奏,目不转睛地注视着高文的脚步,眼神迸发出鹰眼的光芒,不放过任何一个细节。

“脚尖点地,保持轻盈。”

“脚尖!注意你的脚尖!”

眼前,高文的移动脚步已经明显疲倦,但桑普拉斯依旧没有丝毫放松,准确来说,正是因为高文已经进入体能极限状态,因为疲倦的影响,移动脚步、击球动作等等都会变形,所以才越发需要注意。

毕竟,只有训练的时候一点一点扣细节,才能够确保比赛的时候,条件反射的动作能够达到最好效果。

但此时,对高文来说着实非常非常困难——

因为,他需要以一敌二。

球场对面,佩尔特和罗素两个人一左一右并肩站立,各自守护半个球场,然后轮流完成击球。

球场上空,有两枚网球在飞行,先是罗素的,等待高文将罗素的来球击打回去;紧接着佩尔特的击球又飞行过来。

这是一项非常苛刻也非常困难的脚步训练、移动训练兼体能训练。

当然,佩尔特和罗素都不会全力击球,主要以喂球为主,上旋球占据多数,目的并不是让高文进入击球的节奏;而是通过持续不断的来球,迫使高文进入持续不断移动、击球、再移动、再击球的循环里。

然后,穿插变奏球。

简单来说,就是佩尔特突然击打一个平击球,不会发全力进攻,但网球的飞行弧线确实会压平下来,用突然变奏的方式打乱高文的移动惯性;同时,罗素的下一拍回球则会拉超级上旋,放慢节奏,给予高文回位调整的时间。

一来一回。一来一回。

就是这样持续循环着,而唯一要求就是:

不能掉球。

不能两跳后击球,不能出界,也不能下网。

另外,桑普拉斯则站在高文的身后,关注高文的脚步节奏和呼吸调整,不断注意细节,给予高文提醒。

如此训练,堪称变态——

来自高文自己。

准确来说,应该是来自系统,但现在“功劳”就归属于高文,面对桑普拉斯看待变态的眼神,高文也只能打肿脸充胖子。

在训练的最开始两天,高文很容易手忙脚乱,因为整个预判、移动、抉择、击球的时间都被压缩,节奏很容易就被打乱,往往坚持不到二十个回合就会掉球,这样的训练效果很难令人满意。

但发展到今天,高文已经渐渐上手,三十个回合、四十个回合都没有问题;而且,高文还会开始展开反击——

偶尔,他也会突击一拍。

比如说,佩尔特和罗素的配合稍稍懈怠些许,击球节奏衔接没有那么紧密,上旋球也拉得稍稍太高一些,给予高文一丝喘息空间,然后高文就会抓住机会扭转局面,转守为攻。

就好像此时。

踏踏踏。

不入豪门  蚕食  时光微微甜  我的学者综合症老公[重生]  全球灾变,高考路上的我手撕怪兽  贵妃只想做咸鱼(穿书)  奥术光辉,闪耀永恒  一品毒妃苏子余君穆年  别想逃  偏执狂暗恋我十年  明末大权奸  绝世唐门,从和霍雨浩换宿舍开始  奸臣夫人的悠闲日子  母星瞒着我们偷偷化形了  一女二三男事(完结)  穿到明朝考科举(完结)  开局木遁,苟在木叶医院成大佬  我真的不想当巨龙  梦返千禧年  在下天道,少年,要机缘么?  

热门小说推荐
我的老婆不好惹

我的老婆不好惹

十年前,武脉被废,沦为废物,犹如地上蠕虫被人耻笑。十年后,他带着一身通天修为回归!兵王,神医,修仙者,系统宿主任你出生逆天,修为盖世,只能在我脚下苦苦挣扎。女人,任你风华绝代,倾国倾城,只能在背后卑微仰望!无敌归来,我的老婆你惹不起,我你更惹不起!...

岁月留下爱的轨迹

岁月留下爱的轨迹

岁月留下爱的轨迹作者盛夏岁月留下爱的轨迹txt下载老婆,天黑了嗯,然后呢?你是不是该履行你的义务了?某男暧昧地暗示,解开衣扣,对她露出蜜色的八块腹肌和性感的人鱼线。盛夏忍无可忍,一脚踹过去!传说冷三少容貌倾城,长得比女人还好看。传说冷三少不近女色,对女人厌恶至极。传说冷三少是商业中的帝王,杀伐果断,手段之狠辣令对手闻风丧胆。果然,传说不可信!眼前这个时时刻刻在她面前掉节操的家伙,绝对不是那个传说中的冷三少!...

赤炼苍穹

赤炼苍穹

赤炼苍穹由作者猪猪猪猪鑫创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供赤炼苍穹全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

重生官二代

重生官二代

落魄的地下拳手重生,父亲仍是一小镇之长官二代不怕小,运用得当,一样睥睨众生,言动生死!先放个交流群出来,跟进的书友提交书中任意一个角色名验证—226913733二代集中营...

独家宠婚:老公大人太野蛮

独家宠婚:老公大人太野蛮

一次意外,洛安然错把军长大人当成相亲的对象。知晓真相,她再次约见相亲对象的时候,军长大人却突然出现,把她拉到车厢内,凉薄无情地说,你是我的女人,再敢见别的男人,我会打断你的腿。她看着眼前这酷帅的男人,挣扎说我们才见过一次面。他贴近她,吻住她的唇,道你要钱,我给你,我缺一个妻子,你来当看着他压过来,她羞羞地说成交,不过,你现在不会是要车震吧?就酱紫,洛安然也不知道是福还是祸...

每日热搜小说推荐