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第164章 形意体操拳(第1页)

对上级大佬咱们也没什么好恐惧的,他们可能比大家想象中的还要和蔼得多,咱们没必要把自己搞的太紧张,放平心态最重要。”

经过何雨柱的开导,众弟子才镇定下来。

中午。

演武场上,一个有百人组成的方块阵营出现。

场外,赵部长陪同一位老领导进行考察。

这位老领导,不是别人,正是郑老!

“看到他们意气风发的精神面貌,就如同看到初升的太阳,很好啊!”“郑老,那接下来,是不是开始演练拳法?”

赵部长问。

“好,那就开始吧!”

郑老也满是期待。

场中。

何雨柱站在阵营最前方领拳,所有的门徒看何雨柱亲自压阵,也就没有了紧张的感觉。

“一招一式,大家都拿出精神来,展现我们拳法的精神面貌。”

“现在开始第一套,形意体操拳!”

一百名门徒,顿时站在各自的点位,在何雨柱的带领下喊出了整齐划一的口号。

场中顿时就展现出来了积极向上、朝气蓬勃的势头来。

在富有节奏的口号和拳法中,郑老都被气氛感染了。

“不错不错,这套体操拳很适合全民推广!”

他发表了自己的意见。

一套体操拳结束,也就过去了五分钟,但是做两遍的话,也能达到中等运动量。

“接下来,第二套,军体拳!”

在何雨柱带领下,一百名门徒,顿时吐气开声,爆发出了勇往直前的气势!

待拳法展示完毕,郑老兀自心绪未平,心潮澎湃!

“这体操拳,朝气蓬勃,充满阳光,简直就是为我种花家少年郎量身打造;

而这军体拳勇武过人,阳刚十足,也是无比适合我们的青年战士!

好,实在是太好了!小赵,我要去见见何雨柱小同志!”

郑老心潮翻涌,有感而发。

特别是他在看到领拳的人,赫然是丰泽园那个给他炒制野猪肉摘牌菜的少年。

大明反贼之朱家逆子  贫民器械师  被学校开除后,我为国家开启星际时代  我在皇朝搞修真  和离后,毒妃带三宝颠覆你江山  真龙主宰  闪婚,怀了豪门大佬的孩子,被宠坏了  人在四合院,我是刘大少  全宗门摆烂,小师妹卷疯了  上下五千年,我能互换特产  我在末世打造帝国  大明:我,开国王爷,带头反对分封制  网游三国降临,我夺舍了汉献帝  斗罗V:宇智波铀,喜欢灭族很正常吧?  大唐躺平皇子,李世民求我称帝  离婚后,我成了前妻高攀不起的神  规则怪谈:我靠折磨观众通关怪谈世界  四合院:签到十年,我成了首富  登基县令  我有无上资源,师姐师妹迷上我  

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