手机浏览器扫描二维码访问
小姨道:“接下来,小姨教你经络和穴道。”
暖暖道:“我已经准备好了。”
小姨道:“那好……养生功的习练,不离经络、穴道,所谓经,指的便是上下的通向,是纵向的;络,指的则是横向的,亦纬也。凡人身体,有十二正经、十二经别、十二经筋、十五络、奇经八脉。穴道为经纬所汇,亦有隐穴,恍若孤岛……”
小姨将什么是经络,先做了总体的论述,划分,而后便先讲十二正经。
“所谓十二正经,即手太阴肺经、厥阴心包经、少阴心经,阳明大肠经、少阳三焦、太阳小肠;足太阴脾经、厥阴肝经、少阴肾经,阳明胃经、少阳胆经、太阳膀胱经……十二正经,联系周身内外,五脏六腑,身体毛发,无一不有!”
小姨一边说,一边拉着暖暖,用一只手在暖暖的身上比划,以助于让暖暖可以更为直观的认识到十二正经的位置。
十二正经的名字,有些难记,暖暖也就记住三四个,剩下的名称总是搞不对。
小姨浑不在意,只是指点。
这些东西本就不好记忆,后面更难的,则是一个又一个独立的穴道。虽然有歌诀可以依靠,但要熟练掌握,却也需要花许多功夫的。
小姨问:“暖暖,记住了没有?”
暖暖摇头。
小姨道:“没关系的,这些东西,你听着就是了。以后每日都要说到,练功也要用到,慢慢的,自然也就熟悉了。”
时间不早,回了房间,吃过早饭,小姨依旧有自己的事情要忙——小姨是要上班的,也不知道是什么工作。
上午的时候,暖暖依旧是和昨日一样,在客厅中独自练习那六个动作,一直到了十一点钟的时候,才是停下来。然后则是上网找到了十二正经的名称,开始翻来覆去的背诵。等到小姨回来的时候,总算是将十二正经背熟了。
下午午睡之后,则是继续在书房中,一笔一划的抄写《逍遥游》,暖暖的写字速度依旧很慢,但写出来的字,却越发的工整,笔迹也在一点点的向着小姨便签上面的字迹在靠拢。暖暖觉着自己小姨的字,要比那些所谓的书法家的字,要好。
花了两个下午的时间,一篇《逍遥游》算是抄写好了。A4大的纸,足足的写了三页半。
小姨一个字一个字的,很认真的检查了暖暖上交的作业,满意极了。
“很棒!”
暖暖挺了挺胸,说道:“小姨,暖暖可是很认真的写的。要是按照这样的标准写老师留下来的作业,就算是一天变成48个小时,也写不完呢……”
小姨揉揉暖暖的头发,笑道:“有这么编排老师的么?”
暖暖道:“哪有?这都是实话好吧?”
“行了,去吃饭。”
吃过饭后,小姨打开网络电视,晚上依旧是要学习观摩《美少女梦工厂》这个节目的。第二天早起的时候,小姨又教了六个动作,前半段的动作增加了四个,后半段的动作增加了两个,一共变成了十二个动作。
随着动作的增加,同样也增加了一些引导的内容。
昨日刚刚学了十二正经,这一大早就随着新的动作,一并纳入到了新的教学当中。
新增加的六个动作,有了引导气在十二正经中运行的步奏。
小姨的教学,一步一步,环环相扣。
第三日的时候,暖暖再次学到六个动作,以及一些体内的气的运行方式。
自此,暖暖一共学会了十八个动作。
前面部分九个动作,后面部分六个动作,以第一日所学三个动作为骨架,共计十八个动作。
九霄云外皆是爱沈微 盖世神婿 悄悄靠近你 回到八零年代当团长夫人 天命李天 三太子绝不做白龙马 冷王宠妻太霸道 元帅拯救攻略 后龙魔时代 江吟之苍渊 绝品护花兵王 许知书林宜琛 叶悄陆城遇 游戏王之削血之王 洪荒黄龙真人传 至尊杂货铺 韩娱之寻觅 辩友恋爱吗 悄悄遇见你 母狼把弃婴当做幼崽养大,十年后重逢
仙医者,生死人,肉白骨。神级仙医者,敢改阎王令,逆天能改命。他是仙医门第二十五代传人,他资质逆天,青出于蓝而胜于蓝。他又是个大学生,本想低调,但萤火虫...
...
人生很多无奈都是因为分身乏术,但这个对叶欢来说却是不然,因为他有强大的分身术。分身无数,这可以有,但却只是最基本的。能复制出别人的分身,那才是强大的。对方的功法,心中的秘密,甚至对方的身体,血脉,体质叶欢没有,但是分身有。分身有,就是本尊有。有分身在,叶欢无所不能!这是本人第二本小说,请大家放心收藏,保持更新,绝不太监!!...
结婚一年,老公宁可找小三也不愿碰她。理由竟是报复她,谁让她拒绝婚前性行为!盛怒之下,她花五百万找了男公关,一夜缠绵,却怎么也甩不掉了!他日再见,男公关摇身一变成了她的顶头上司一边是拿床照做要挟的总裁上司,一边是满心求复合的难缠前夫,还有每次碰到她一身狼狈的高富帅,究竟谁才是她的此生良人...
这是一个先婚后爱的暖情之作这是一部职场案例的经典演绎这是一段关于爱情亲情友情的深情文字这是一篇值得你细细品味的关于生命的思索有没有人有她这么倒霉?29岁高龄还没有男朋友也就罢了!居然还被上级潜规则!被潜规则也就罢了,大不了本小姐不干了!偏偏她的小POLO还撞上一辆价值千万的豪车撞上一辆豪车也就罢了,人家有钱,不要你赔偿!可好死不死的,相亲会上她还被灭灯她,顾若,遇上了变态上级,因此一天之内车撞了,相亲吹了工作没了!所以,她决定,找个男人嫁了!找个好男人嫁也这么难?好死不死的找了个这男人,不说也罢!片段一屋外,更深露重。路灯,将每一棵树的背影拉得老长。灯下,男人仅着着衬衣坐在长椅上身边,一根又一根的烟蒂颓废而绝望的躺了一地看着这个女人,裹紧着大衣,一张淡然的小脸在露灯下显得特别的惨白。纤细的小手,用力的拉着大大的行李箱从缓慢而坚决的从楼道里走出来,连最后一丝希望也变成了绝望。两人对视良久,终是谁都没有开口说一句话,直至顾若移动了脚步,缓慢而坚决的离去。那大大的行李箱拖在地上渐行渐远的声音,在这冬夜里,显得特别的清晰,直撞得人胸口阵阵的发疼!好文推荐完结袁雨掳情绝爱httpwwwxxsynetinfo472786html完结木茶你好首席人才官httpwwwxxsynetinfo470724html...
韩洛因生来逆命而遭天妒,不得已压下一口玄黄气,甘当哑巴十二年。却不想,在即将解封的半年前,一纸婚约让韩洛入赘沐家成为上门女婿,受尽冷眼。半年后,封印解除,韩洛一飞冲天,这让一切彻底翻盘。...