猪猪小说网

手机浏览器扫描二维码访问

7(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!回去之后,四个人就围在一起做了详细的计划,因为周六沈飞还得去学校上课,于是敖凌上午跟着齐逸学蛙泳,下午跟着梁凡学仰泳。

早上七点,梁凡还在蒙头大睡的时候,齐逸先把人带去到健身房跪了两个小时的蛙泳腿。

齐逸一坐下去就跟入了定似的,眼睛一闭,一动不动。一开始敖凌还能坚持,半小时之后,大腿传来的那种酸胀感让他在瑜伽毯上如坐针毡。

敖凌睁眼看了看齐逸,对方仍旧纹丝不动,他也只能咬牙坚持。

随着时间的退役,韧带的牵拉和肌肉的酸胀感愈发强烈,敖凌的额头上已经浸出了细密的汗珠。

他的忍耐已经到达了极限,不停地去看齐逸的反应,想问他可不可以起来了,又不好意思开口。

就这样,那种难以忍受的酸痛达到一个峰值之后渐渐地,竟然消失了。

等梁凡从床上爬起来找到他俩,敖凌的腿已经麻了。

梁凡只能架着他的胳膊把他抱起来“哎哟,小可怜,你跟他较什么劲?他能这么跪一天,你又不是蛙泳主项。”

敖凌哪里是要跟他较劲,只是对方没动,他不好意思站起来而已,哪知道这一跪就跪了两个小时。

神游天外的齐逸总算睁开了一眼,站起来行动自如的一边往外走一边对敖凌说了三个字“还不错。”

敖凌看着他的背影,问梁凡“他是在夸我吗?”

梁凡扶着他往外走,“大概吧,老实说做了两年多队友,我也没听过他夸人是什么样。”

齐逸的教学方式属于开放型,言简意赅的交代一遍动作要领,然后就把人丢下水,让他自己找感觉。

梁凡摸摸敖凌的脑袋鼓励他“蛙泳的技术动作最复杂,你慢慢练,学不会咱们下午继续。”

齐逸白了他一眼,对他这种变着方的偷懒方式表示鄙夷。

敖凌按照要求,先是蹬腿,然后是划手,再是技术动作分解,来来回回游了几圈之后,在齐逸的要求下,来了个50米蛙泳测试。

敖凌喘着气抬起头,齐逸正好收起手机,对他说了句“可以了”便转身往更衣室的方向走。

敖凌以为对方生气了,小心翼翼的问梁凡“我是不是哪里没做好?”

梁凡伸手,把他从泳池边拽上来“小七,你可真是个天才。”

敖凌“???”

“35秒03,这个成绩完全可以报名参赛了。”

“……”

下午沈飞放学,书包都没来得及放下就直奔游泳馆,然而第一眼看到的不是热火朝天的训练场面,而是梁凡带着敖凌在水里嬉戏。

清秀的少年挣脱开束缚,猛地钻出水面,水流沿着他的眉骨和侧脸一直聚集到下巴,凝结成水珠缓缓地滴落。要不是他身上明明白白的穿着一条泳裤,沈飞都要怀疑他是不是女扮男装。

沈飞随手从地上捡了块a字板,一挥手,准确无误的砸在了梁凡脑袋上“你可真是狗胆包天,被傅总发现你猜他会不会给你留个全尸!”

敖凌听到沈飞的声音,欣喜的转过头来,他抹了把脸上的水,眼睛里都带着光。

沈飞朝他招了招手“过来。”

敖凌一头扎进水里,再出来的时候人已经到了池边,双手一撑便上了岸。

沈飞问他“今天学得怎么样?”

这时候梁凡也靠了过来,替敖凌回答了这个问题“再过两天,就该他教我们了。”

“哟,这么厉害。”沈飞摸了摸敖凌的脑袋,又从身后拿出一盒酸奶递给他,“值得表扬。”

敖凌眼睛一下子就亮了起来,他昨天午饭的时候第一次喝到这东西,立刻就被那种酸酸甜甜又丝滑的感觉征服了,喜欢得不得了。

只可惜,每天只有午饭的时候每人才会发一盒,周末还没有。

“队长,不能这么偏心吧。”梁凡从泳池里窜上来,哗啦啦撒了沈飞一身的水。

沈飞又从书包里翻出一盒抛过去“少不了你的。”

敖凌捧着酸奶,忽然又有点受之有愧,其实他每一次游泳都故意放慢了速度,因为肌肉的酸痛感仍然没有消散,实在是太疼了。

封锁  青胜于篮  佛动心  我来带你躺[电竞]  我和精分Ai谈恋爱(快穿)  沈夫人她又作又甜  中也要高考  我和学神同桌有个约定  快穿之女配要苟住  万古剑尊  每天暴打人类最强【咒回】  清穿之后妃逆袭记  吃播兔仙游指南  [主咒回]网恋奔现遇到5t5怎么办  病美人他为何这样[重生]  dk悟叛变指南  今天龙傲天尴尬癌又犯了  都市:直升机面试,开局奖励十栋楼!  联姻选我我超甜  八零之秦记食铺  

热门小说推荐
足球超神系统

足球超神系统

崔朕穿越平行世界,在足球超神系统的帮助以及自身卓绝努力下,带领华夏的梦之队成为世界冠军的传奇故事。德尼尔森的神级踩单车,贝克汉姆的贝式弧线,卡努的蝴蝶步,小儒尼尼奥的完美任意球,齐达内的马塞轮转,巴蒂GOAL,梅西的千里走单骑。凌空抽射倒挂金钩远距离吊射鱼跃冲顶脚后跟射门众多技能加持于身,崔朕用自己的双脚谱写了一幕幕的传奇神话。...

直死无限

直死无限

从今天起,你将成为主神空间中的一名主神使者,周而复始的来往于一个个的世界,那样,你会得到别人一辈子都得不到的东西。从这句话在方里的脑海中响起的那一个瞬间,方里的人生注定变得不再平凡(完本两本500万字以上长篇小说少女大召唤与全方位幻想,更新有节操,各位书友可以放心食用。)...

我的绝色女友总裁

我的绝色女友总裁

一个系统改变了陈飞的屌丝人生,让他变的无所不能,在都市中强势崛起。他是神秘莫测的车神,无敌的万人迷,无数美女争相坐他的副驾!他缔造了世界最强的豪车集团,出手的豪华跑车让人争相抢夺。陈飞我的车子永远是最豪的最快的最霸气的!不服气?等我先抽辆变形金刚玩玩。...

影后今天上热搜了吗

影后今天上热搜了吗

楚轻瓷重生了,前世她太天真跟小白兔一样,事事隐忍,却被最亲近的人利用陷害,最后不得善终。正所谓兔子急了还咬人,于是,暴躁女王楚轻瓷上线了。如同开挂一般的战斗力,那些曾经伤害她以及正准备害她的人都怀疑人生,直呼女王饶命。自打遇上了宇宙第一直男乔影帝之后,怀疑人生的人却变成了她???恶龙咆哮的楚小花我只想和你谈恋爱,你却想和我谈演技???影帝弱小无助可怜我罩的小花好像比我厉害,肿么办?...

镇北龙主秦九州叶红裳

镇北龙主秦九州叶红裳

一代战神秦九州重归都市,为弥补遗憾,搅动风起云涌,以不败之资横行四方,诸天震颤。...

巅峰修真狂少

巅峰修真狂少

一个黑到家的快递员偶然捡到一块玉石,从而人生就像开挂了一样,一飞冲天!各位书友要是觉得巅峰修真狂少还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!巅峰修真狂少最新章节巅峰修真狂少无弹窗巅峰修真狂少全文阅读各位书友要是觉得巅峰修真狂少还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

每日热搜小说推荐