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第二十章 行走坐卧皆是修行（第2页）

“怎么可以这样啊，老...老..师你不是我们的指导员么？”事关前程还是有人忍不住开口问了起来。

“就是啊，我听说往届的老师不是这个样子的。”

一听见有人带头，大胆的人也渐渐多了起来。

确实如此，像往届武科班老师，虽然也有一些不耐烦的人，但是最起码还是会好好的上课的。

可是今天眼睛男的语气显然是只准备教一次的打算，这对很多人来说，都是一件十分重要的事情。

“我不管别人是怎么样的，反正到了我这里，就要按照我的规矩来办，不满意的同学可以现在就退出武科班，我乐意之极。”眼睛男丝毫不在乎同学们的抗议。

“最后，在提醒一遍，现在开始讲课。”

“现如今的社会，觉醒者可以说已经是一种极其普遍的存在了，想必你们也有一些了解...”

随着眼睛男的开口，同学们一下子安静了下来，不少同学更是直接打开手环的录像功能开始录制视频。

不管以后眼睛男如何，眼睛男现在讲的东西还是记录下来比较好。

“觉醒者在前期，只要熟练地开发自己的觉醒的能力，就可以则然而然的突破到二级，不论是元素系还是肉身系，都是如此，只不过开发锻炼的方法不一样罢了，可是从二级突破到三级开始就必须有相应的觉醒功法才能完成突破，而今天我要教你们的就是觉醒功法...”说到这眼睛男停顿了一下。

一听到觉醒功法四个字，同学们一下子骚动起来的，觉醒功法，这可是到了大学才能解除到的东西，不会把，眼睛男会这么大方，这不现实啊。

接下来的话，告诉了大家，果然不现实。

眼睛男嘲讽的看了大家一眼，继续说道：“今天我要教你们的就是，觉醒功法的前置修炼方式。”

“所谓的前置修炼方式，就是指在修炼觉醒功法之前必须要会掌握的能力，更准确的来说就是正常的行走坐卧的姿势。”

“就如同字面意思一样，你们现在所有人的行走坐卧的姿势都是错误的，二十年前，灵气降临地球，每一个能够觉醒异能的人都是因为身体对灵气的感应比较敏锐，易于融合灵气到自身，而正确的行走坐卧姿势，可以有助于你们的身体吸收灵力，对于异能的增长也是具有极大的好处的。”

“行走坐卧中，行走视为一体，行走时，不要走的过快，头要虚虚领起，下颌微收，目光平视前方，不仰不腑，大椎穴处（颈椎与胸椎相连的凸起部）要轻轻上拔，使衣领轻轻贴于皮肤，胸部不含不挺，自然放松；两肩松沉而放平，要松到锁骨及胸锁关节有下沉之意，手臂放松，自然摆动，松腰落跨，命门微微后撑，尾闾中正，迈步须轻，不要高抬重落和重心上下起伏，颠簸，落地时五趾轻轻抓地，抬起时五趾松平，神宜内敛，呼吸要自然...”

眼睛男开始仔细的讲解起来，同学们竖起耳朵认真的听着，原来走个路也有这么多的讲究。

“坐，讲究的是端正，端坐，虚领顶劲，气沉丹田，含胸拔背，松腰落胯，命门后鼓，两腿屈回，脚踏实地，大腿放平，全身放松，进行调心，调息，入静，双手放在大腿中部，手心斜向内上，双目微闭内视，纯以意行，胸，腹，腰，脊，双手随着意的移动，也要相互呼应，以合内动”

“最后的卧，即是之躺在床上休息，仰卧于床上，双手环抱于胸前或双手叠于丹田部位，意要动，练呼吸，此时不便大动，有几个反复简单的动，待会我会一一演示。”

眼睛男讲完行走坐卧的概念之后，就开始一一演示各种状态所应该具有的姿势。

王楚也一边学习一边尝试着。

不知是因为自己体质特殊还是所有人都这样，随着王楚慢慢纠正着自己的姿势，渐渐的能感觉到周围的空气变得好似活跃了起来。

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