手机浏览器扫描二维码访问
】书吧】,一个多小时后,当王无垠兴致勃勃的再次从一颗大树上爬下来的时候,才发现安猛已经不知不觉来到了他的旁边。
王无垠脸色发红,他抹了一把额头的汗水,“安大哥练完了么?”
“练完了,兄弟你倒是好兴致,都在这里爬起树来了,你平时就这么锻炼么?”
安猛抬头看了看王无垠爬的那颗杨树,树虽然不高,只有十多米,但那颗树的树干笔直,就像电线杆一样,树干五米以下借力的地方很少,而王无垠刚才上下树的动作非常的麻利,普通人或许觉得爬树无聊,没什么看头,但只有安猛这种历经生死的人才明白,王无垠这样的锻炼,非常有意义。
王无垠知道安猛已经看出了一点什么来,但这个解释起来也不麻烦,所以他笑了笑,“我平时的锻炼都喜欢那种可以让人全身肌肉都协调运动起来的锻炼,像体操单双杠之类的,以前还喜欢爬树摘榆钱摘果子,刚刚看到这里树多,就练了一下,感觉挺好的!”
“这样的锻炼好,更灵活,不死板,也更接近实用和实战的要求,我也喜欢爬树攀岩之类的锻炼……”
“哦,安大哥也喜欢么?”
“当然!”说着话,安猛人一跳,就牢牢的抓在了树干上,然后就像壁虎一样,用更快的动作,手脚并用,刷刷刷的几下就爬到了树冠的位置,随后他整个人头下脚上的又倒垂下来,用两只脚缠住树干,双手抱着树干,倒着下来,而且整个过程无声无息。
在倒垂到距离地面大概两米高度的时候,安猛松开了抱着树干的两只手,只用两只脚就把自己稳稳的固定在树干上,然后他的腰像蛇一样的离开树干,用双手在空中如蛇的巨口一样张开,猛的合起,做了一个扭人脖子的动作,嘴里还自己发出一声“咔嚓”的声音,接着一个凌空翻滚,稳稳的落在了地上,潇洒利落。
“兄弟,你看我这个怎么样?”落在地上的安猛咧嘴笑着。
“厉害,怪不得安大哥那天在树林里一个人把那些雇佣兵杀得鬼哭狼嚎,这是特种作战的技巧吧……”王无垠心悦诚服,直接竖起了大拇指。
“哈哈哈,不错,兄弟你有眼光,你要下功夫练,你也可以!”安猛大笑着,拍了拍王无垠的肩膀,“你试试看,像我那样来一遍!”
王无垠知道,安猛这是在不知不觉中已经在传授他特种作战的技巧,也是自保的本事,所以他也没有再说什么,而是再次爬到了树冠的位置,然后像安猛一样整个人用双脚缠住树干,然后头下脚上的倒垂下来,用手脚缠住树干,慢慢爬下来。
安猛就在下面看着,还提醒着王无垠动作技巧,“开始的时候动作可以慢一点,你的两只脚就是蛇的尾巴,它在控制你的身体,重心保持在腰上,下身的力量要稳,先把自己的身体稳住再移动,腹部和胸部紧贴树干,手上的力量在下来的时候是辅助,要和腿部和腰部的力量保持平衡,要稳,要安静,对了,就这样慢慢下来……”
头下脚上的王无垠顺着树干慢慢爬了下来,在距离地面差不多两米高度的时候,王无垠尝试着用两只手慢慢离开树干,只用脚把自己的身体固定在树干上,只是第一次尝试,他整个人一滑,脚没固定住,差点从树上掉下来。
好在他反应很快,身体一往下落,他的手一下子就把树干再次抱住了,然后脚一翻,身体凌空一转,就稳稳落在了地上。
“安大哥,不好意思,脚没勾住!“王无垠抓了抓脑袋,同样的动作,安猛做起来简单,但实际上,这简单的动作对人的要求非常高。
“哈哈哈,你做得很不错了,你练过体操,身体的灵活性和反应很好,只是脚上的力量和灵活性还要加强,以后可以做一下针对性的练习,加强大腿的肌肉力量,等到熟悉之后,下来的时候再尝试把胸部和腹部抬起来一些,不要和树干发生摩擦,完全用下半身的力量在控制身体,这样下来会更加无声无息,让人不易察觉……”
“好,我再试一试!”王无垠有不服输的劲头儿,安猛一说完,他立刻再次爬到了树上,然后再次头下脚上的慢慢摸索下来,这一次,则比上一次好了一些。
王无垠连续试了五六次,安猛才点了点头,“走吧,以后慢慢练,我们去吃早餐……”
“好!”
两个人离开这片山坡,向着基地的食堂走去。
“对了,除了在少年班学的那些之外,兄弟你之前有没有练过和接触过一些手掌上的功夫?”安猛一边走一边问。
王无垠摇了摇头,“这些功夫没机会练,身边的人会的不多,安大哥你练过么?”
“我练的是铁指功,我建议兄弟你也找机会练练手掌上的功夫,特别是铁指功,这铁指功一功多能,练了铁指功之后,搏击能力会大大增强,同时有利于持枪和射击的稳定性,最关键的一点,铁指功与攀岩和爬树之类的技能搭配起来是绝配,如果你练了铁指功,等到登堂入室之后,你会感觉攀岩和爬树其实是一种乐趣,翻山越岭,真是如履平地!“
最强药王 重生赘婿兵王 都市极品仙尊 黄泉阴司 不负青春 神话之开局几亿个属性点 九天 超级生钱系统 你似心间穿堂风 重生之傲世仙妃 超品小神农 贴身医圣 修仙庄园主 都市之医道无双 绝品神医混花都 都市透视医圣 时空长河的旅者 最佳赘婿 超凡大卫 绝品神医混都市
叶夕霍燿廷全文免费阅读小说叫小妻太乖霍少宠上瘾,小妻太乖霍少宠上瘾的作者是沐沉沉最近又推出一本小说,小说的男女主角为叶夕霍燿廷讲述了叶夕霍燿廷两人之间不平凡的情感故事,人的一生本来就不会一帆风顺的。...
书海阁小说网免费提供作者外貌控的经典小说冷少萌妻爱作怪最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说跨越空间的局限,只为和你再续前缘。...
偷宝失手的东方修真,被一记天雷劈到异界,那是一个剑与魔法,有兽人与精灵的世界,却万万想不到那怕是要我做为一头熊,生活在这个异世界,我也要让一切变的多姿多彩一段与众不同的异世传说,即将展开...
五百年前,仙国大军齐聚狮驼山,准备将狮驼国群妖铲除时,佛国斗战胜佛孙悟空挺身而出,以身为界,化作了屹立在狮驼山上的妖界碑,庇护了妖国五百年安全。五百年后,妖怪山上面一名小妖怪林小妖,遇到了跷家出走的小公主庇护妖国安全的妖界碑即将失效,仙国人国的大军蠢蠢欲动,身为一只最普通的小妖怪,林小妖却在无意中发现了邪教的秘密,和小公主一起开始了冒险...
响彻云霄的号角声带来灾难,揭开末世来临的序幕。为了自保和保护自己在乎的人,林锋不惜一切代价,也要击破重重阻碍达成目的,一切都只是为了生存。嗜血疯狂的寄生体,怪异凶残的巨虫,返祖进化的生物,启示录的灾难预言,让的无处不在的危机将世界带入了新纪元。恐怖与美人交织,热血与激情碰撞,一场前所未有的危机促进人类继续进化,与异位面的激烈碰撞,就此展开。每天保底两更,保证质量,懒得灌水,不会太监!已有130W字的完本小说,请大家放心收藏!...
穿越成了女扮男装的‘小王爷’朱玉容觉的很悲催,看着胸脯只有瘦不溜秋二两肉的小笼包子,这小王爷的藩地就和她的小笼包子一样小而贫瘠一马平川。更可悲的是,这‘小王爷’居然还纳妾天来救她吧,一个女人纳什么妾呢,不行,她得恢复’小王爷‘的正常喜好。于是,拯救身材迫在眉睫治理藩地也不得马虎只是这想要治理藩地,凭着’小王爷‘这穷的叮当响的口袋,朱玉容脑光一闪,自己没钱没事,她可以找个有...