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秦江说到这里的时候特意看了郑虹一眼。
尤其是郑虹腰间的那一圈赘肉,实在是太显眼了,以至于秦江都没有办法忽视。这顿时让郑虹尴尬得不行,连忙解释道:“我这……中年人了,中年人福很正常对吧?”
秦江淡淡地说道:“不管是什么原因的肥胖,都会进一步增加糖尿病的患病概率,很显然你是符合这个条件的。”
“最后一个因素,就是熬夜了。”
秦江话音刚落,郑虹就连忙说道:“这一点我没有,我从来都不熬夜,我从来都是十二点之前就主动上床睡觉的,这一点我女儿可以作证。”
周雯也在一旁连连点头。
“是的啊秦医生,我妈作息很规律很健康,她这十几年的确欧式十二点之前就上床睡觉,几乎没有熬夜过。”
秦江解释道:“我要问的不是你们几点上床睡觉的问题,我说的这个熬夜,其实是睡眠质量好不好的问题。”
“如果你只是在床上躺着,翻来覆去睡不着,或者是睡了一会儿后直接惊醒了,一直处在浅睡眠的状态,那么你这个也算熬夜。”
“你只要晚上没有睡着,你体内的血糖就会升高,长此以往,患糖尿病的风险自然也就升高了。”
郑虹张了张嘴,整个人都傻了。
她怎么也没有想到最后一个熬夜自己也中了。
她的确就是秦江所说的那种,晚上睡眠质量很不好的那种人。
她虽然上床睡觉比较早,但每次躺床上都睡不着,心烦意乱的,胡思乱想。
所以一直以来郑虹都很羡慕那些一沾枕头就能睡着的那种人,她为此甚至还花钱报名参加了冥想班,想要通过这个来改变自己的睡眠质量来着。
“郑女士,我说的这三个因素,都中了?”
郑虹一脸尴尬地点了点头。
“我确实睡眠质量一直都不是很好。”
“那秦医生,你说的这个糖尿病,我还有治好的可能吗?”
见郑虹已经接受了这个事实,秦江给出了自己的建议。
“从检查报告上的数据来看,你的糖尿病并不严重应该只是初期。”
“但就算是这样,你也要注意了。因为糖尿病这种疾病是慢性疾病,它和其他的病不一样,它是一点一点损害你身体的。”
“如果非要形容的话,那就是钝刀割肉,温水煮青蛙,所以你千万不要认为自己现在没有什么症状,所以就掉以轻心,不把糖尿病当一回事。”
“这样等到几年以后你出现各种并症,想要再治疗就很困难了。”
人的身体就是一个精密的机器。
一开始出问题的时候,其实都是会有自我调节功能的,也会给你修复他的机会。
就好像糖尿病虽然治不好,但一开始其实也是可逆的。
有的人通过锻炼、改变作息,还真就将糖尿病对自己的影响降到了最低,从而恢复健康。
但这种人一般都是少数。
大部分的人根本就没有把这种病放在心上,等到真的出现症状的时候,已经后悔莫及了。
“那秦医生,我这个病现在应该怎么治疗呢?”
(本章完)
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