猪猪小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第781章 云伊诺的异常(第2页)

苏凌再次皱眉,然后做了个双臂伸展的动,“就这样?”

“呃……”

夏天却是膛目结舌。

看他如此,旁边陈冰的嘴角微微翘起,说道,“我和苏凌练的是现代搏击和格斗,不是传统武术。”

“哎,我把这点给忘了。”夏天一拍额头,顿时恍然,沉吟一下,又道,“这样吧苏校长,我把马步的要领告诉你,你帮着传达一

下?”

苏凌皱眉,下意识就要拒绝,可就在这时,陈冰却是悄无声息捏了捏她的手。

嗯?

苏凌心中一动,“那……好吧。”

“你们聊,我去那边。”陈冰很适宜的开口,就要离开。

她比苏凌懂的许多,知道传统武术有诸多忌讳。

别看是一个小小的马步,每个古武门派都有不同的重点。

“陈小姐,不用那么顾忌,我也没那么忌讳。”夏天摆摆手,“现在已经很少有人练习站桩了,就是说出去也没人在意。”

“这样……可以吗?”

陈冰的眸子中闪过一抹期待。

她比苏凌更了解夏天是怎样一个人。

曾经不止一次见过他强大的战力,尤其在九五会所那一次,独自一人斩杀岛国暗域多名高手。

而陈冰这样的态度,也让苏凌正视起来。

“当然没问题。”

夏天点点头,随后看向苏凌,“在我们这一派,站桩又叫开神,百练不如一站,三年求的紧中松……”

“等等。”

苏凌忽然打断了他,迎着夏天疑惑的眼神,有些歉然的从手包拿出手机,开始录音,“呃,继续吧。”

夏天笑了笑,又道,“意思就是,站桩至少三年,才能有所小成,求的紧中松,站桩也叫马步,所以也要凭空站出一匹马,犹如

纵马奔腾,身体重心一起一伏,站桩的重心不在膝盖上,而是从脚趾到小腿,乃至腰腹的所有肌肉,都能随意转换,每次站桩

三十分钟,每天可站三次,且饭后半小时不站,凌晨日出前不站,站桩地点最好选择高处,如楼顶,阳台等居高临下的位置,

当站桩圆满之时,坐卧行走便会融入其中……”

说完了注意事项,夏天又开始阐述要领,并且做出了几次示范。

刚开始时,苏凌还有些不以为意,可听着听着,却是越来越惊讶,越来越震惊。

魂惊苍穹  都市之最强吞噬仙尊  36封拆过的信  我与兔子哥哥  隐天秘闻录  绝对牧师  天价闪婚:顾少花式宠妻安夏顾景行  末世流浪者之流浪者诞生  网游之金牌老玩家  都市修仙奶爸  校花的最强押镖师  乡村超品小仙医  太阳的幽灵粒子  公主家的假太监  千亿盛宠:老婆,别来无恙  渔夫的幸福生活  单亲大联盟  给你讲一个晚安故事  皇妃天下,腹黑医女  您的精分已上线  

热门小说推荐
极品美女老师

极品美女老师

美女老师住在我隔壁,每天发出一些奇怪的声音,所以我在墙上打了个洞竟然发现...

五零俏军嫂养成记

五零俏军嫂养成记

堂堂修仙界天机门第三百六十代掌门人穿到贫困落后,吃不饱穿不暖的平行空间平汉1958年。...

易少的贴心萌妻

易少的贴心萌妻

易少的贴心萌妻婚礼上,沈欢欢被未婚夫背叛,当众撂下狠话谁愿意娶,我就嫁。万万没想到,站起的男人,竟然是令人闻风丧胆的易氏总裁易靖羽。一开始他就对她说,他们之间只是各取所需,没想到小包子爹地,妈咪是我的!男人危险的瞪了儿子一眼你再说一遍。小包子不服气妈咪是我的!男人回头,对下人吩咐这儿子不要了,找个垃圾桶丢了。...

无良交易

无良交易

老天爷你瞎了眼,居然用雷劈我?本来是个假半仙的乐天居被雷劈成真半仙,也开启了他精彩的世界。美女金钱权利,要啥有啥的生活实在太爽了...

悄然失心叶萧唐悠然

悄然失心叶萧唐悠然

已完结小说悄然失心是著名作家清风舞的一本原创小说,小说的主角是叶萧和唐悠然,该小说划分在女频小说,都市小说悄然失心精选篇章疑似韩沐阳女友曝光,昨天深夜,韩沐阳带着一个陌生女子在路边吃烧烤,同行的还有一位外国友人,三人在烧烤摊点了许多烧烤,韩沐阳和该女子互动明显,两人举止亲密,女子还贴心的为韩沐阳剥虾皮...

开局异界健身教练

开局异界健身教练

体育学院的毕业生,运动员退役之后,在旅游的时候,被卷入一处冷兵器的异界,成了那里军中的一名斥候。利用自己的身体优势,以及自己的长处,带领着兄弟们,积累到了足够的军功以后,才得以退役,回到家中。...

每日热搜小说推荐