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第三百零二章 海训开始（第2页）

陆风补充道：“我还是那句话，现在退出还来得及，你们要是出了这里边就不用再听我的指挥。”

众人沉默。

陆风没等他们犹豫立刻开口道：“接下来第一项训练是憋气考核，所有人下水！”

陆风下达命令。

这么多天的训练已经让他们潜意识里，养成了下意识服从陆风命令的习惯。

陆风刚一说完，在场七十五人漆刷刷扑通一声入了水。

在这里的都是男人，所以他们也都是光着身子，仅仅只穿一条游泳裤。

陆风站在游泳池边对众人道：“憋气训练是第一项训练，这一项训练尤为关键。”

“关系到后面的训练，所以我对你们的要求是每个人都必须要憋气达到三分钟以上。”

“训练时间为一天，一天之后将会对你们进行考核，考核不通过，憋气时间不足三分钟的将直接被淘汰”

众人闻言心里又是一惊，仿佛被人给当头一棍一样，脑袋感觉有点晕。

众人环顾四周，一脸不敢相信的看着他们的战友，都不敢相信自己的耳朵。

这一次陆风给他们的训练时间不再是三天，而是仅仅一天时间。

并且这次考核不及格的不再是扣分，而是直接淘汰！

那若是他们所有人都达不到陆风的要求，那岂不是说陆风要将他们全部给淘汰？

陆风坚决道：“你们要是所有人都达不到我说的要求，那你们我是一个也不会留。”

众人脸色一沉，听陆风这话的口气，看来是没有讨价还价的余地。

并且，之前的训练这么难他们都挺过去了，这谁要是倒在一个憋气上，那还不得憋屈死啊。

接下来，陆风将给他们水下潜水的技巧。

陆风道：“在憋气之前，你们所有人应该大口大口的吸呼气，尽量让自己的肺部扩张，吸进更多的氧气。”

“在憋气的时候，要尽量的让身体放松......”

陆风是大致的将他在军校时所学到的技巧，又跟他们讲了一遍。

所讲的知识并不算很难，陆风讲过一边之后就让他们自行练习。

这一次陆风只给他们一天时间，也不怕他们偷懒，反正他们要是达不到要求，是必须要被淘汰的，陆风认为他们心里应该会有一杆秤。

事情也正如陆风所想的那样，他们根本就不用陆风去监督。

陆风在岸上也不给他们去计时，完全是靠他们在心里默数。

这种默数能力，对时间的掌控能力，也是陆风要他们所必须要掌握的一种能力。

特种兵在野外执行任务，任何情况都有可能发生，然而士兵在团队作战时，对时间的掌控又是必须的，所以，陆风现在就是在不经意间去培养他们这种能力。

游泳池里，众人成方队排列，反复入水进行憋气。

每次憋气都是要憋到自己实在是忍不住在停止。

一次训练可能没有多大的效果，但是随着训练次数的增加，他们的肺活量也在逐步得到增加。

用进废退，多次反复的训练一项技能，身体机能也会跟着发生改变。

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