猪猪小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第二百五十七章 练习一（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！这夜里，风倾颜洗漱完毕，翠儿铺好了床，便退了下去。

翠儿回身关门的瞬间，一阵风从门口刮了进去。

“姐？”翠儿愣了一下，轻声问道。

“没事，去休息吧。”风倾颜波澜不惊地回了一句。

“是。”翠儿关好门，离开了。

“这将军府你倒是来去自由啊！那些暗卫呢？”风倾颜看着自门口走进来的萧煜宸，面不改色地系好了刚刚解开的衣带。

萧煜宸熟门熟路地坐到榻上，敛去了一身冷意：“这你得去问问爷爷。”

“好吧。”风倾颜拍了拍脑门，就知道那些暗卫肯定是受了爷爷的指示，才对萧煜宸没有任何动作。“图纸有问题？”

“没樱”

“那你怎么又来了？”风倾颜撇了撇嘴，略带嫌弃地扫了萧煜宸两眼。

“听你在将军府里建了个训练场？”萧煜宸将胳膊支在几上，单手撑着下巴，毫无平日里的高冷样子。

“你消息倒是灵通啊！又是那个木头的吧？”

“不带我去看看？”

风倾颜上下打量了一下萧煜宸，嗯，这家伙虽然才十三岁，身高起码有一米七五了，虽然看着瘦，肌肉还是锻炼得不错的，正好看看古代人是个什么水平。

“看看肯定不校”风倾颜眨了眨大眼睛，卖了个关子，“不过呢，练练倒是可以的！”

“呵”萧煜宸轻笑了一声，站起身来，“又想拿我当试验品是吧？走吧！”

去训练场的路上，萧煜宸一反常态的异常安静，风倾颜忍不住多看了他几眼，总觉得今晚多多少少有些奇怪。

“这个院子的院墙加高过了，大概有三米左右，同时布置了阵法，能够隔绝尊阶之下的神识探查。”风倾颜便介绍着，便带着萧煜宸来到隶杠前。

“这就是图纸上的单杠？”萧煜宸抬头看了看比自己搞了半米多的横杆。

“上去试试！原地跳起，反手握杆。”风倾颜拍了拍萧煜宸的后背，示意道：“记住，不许用灵力！”

萧煜宸站在杆下，用力垂直一跳，双手反握住了横杆。

“双手用力，弯曲手臂拉横杆，将身体向上拉，直到下巴越过横杆，然后还原成现在这个动作，算完成一次。这叫引体向上。”风倾颜在下面指导着。

萧煜宸按照风倾颜的指示，有些费力地完成邻一个。

“怎么样？”风倾颜抬着头，向上看着。

“还可以。”萧煜宸吊在横杆上，道。

“那就继续，看看你能一口气做几个。”

萧煜宸深吸了一口气，继续重复地做着动作。

“……十九，二十。停！下来吧！”

风倾颜在下面数着，萧煜宸竟然一次做了二十个，看样子至少还能做三四个没问题。看样子这家伙体力不错，记得前世大学生体能测试，做十九个可就是满分了。

萧煜宸跳下单杠，脸色微红，气息也有些不匀。

“累吗？”

“还校”萧煜宸平复了下气息，抖了抖双臂，“这么简单的一个动作，倒是很考验体力。”

签到百万年：开局成为NPC皇帝  卧槽，幕后黑手竟是我自己！  灵异：我！打造了阴曹地府  违背祖训：百岁生日，被子孙曝光  带着系统闯无限  穿越九叔世界从变成队长阿威开始  诸神降世：我开启了全民修真时代  师父，大师兄他回山了。  王者：职业刺客被迫直播  都市强龙  觉醒装逼系统的我震惊了诸天万界  精灵之沙暴领域  神豪：开局八块八秒杀十套商铺  大秦之耀世青莲  和对象在电影世界里乘风破浪  最强宗门养成系统：开局烛龙地脉  别动，小心误伤你  洪荒：这个洪荒不对劲  综漫：我能来回穿越末世  锦绣农女：猎户夫君欠调教