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第46章 你们不努力我地主怎么腾飞（第1页）

牛洼村。

二狗犹如死狗一般趴在地上大口大口的喘着粗气。

大鹅三牛几人同样累的汗流浃背，一副被掏空的模样。

整整一个上午，他们全部都在进行体能训练。

俯卧撑，仰卧起坐，蛙跳，吕良折磨人的花招算是让他们大开眼界了。

当然，别看吕良训练的狠，但其实却是按照科学而严格的训练流程进行，既能最大限度的激发他们的身体潜能，同时又不至于出现溶肌等伤害身体的后遗症。

“很不错，你们今天的表现大大超过的本少的预期。”

吕良面带笑容。

“少爷我很满意，开饭吧！”

“终于开饭了。”

“饿死我了！”

听到吕良的话，五枣直接激动的流出了泪水。

“咦，这是什么味，好香啊！”

“肉，有肉……”

看到香儿端来的饭菜，二狗几人不由得双眼放光。

这是吕良为他们准备的特制肉羹，不光能提供能量还能均衡营养。

所谓穷文富武可不是开玩笑的，光是这一锅肉羹的价值就赶得上普通农户半个月的饭钱。

想要强健体魄，食肉是必需的，如此巨大的体能消耗，若是能量跟不上训练只会事倍功半，若不是吕良卖冰赚了不少，还真不见得养得起几人。

这还仅仅只是几个人而已，若是吕良以后真想培养出一只像样的军队，训练，场地，兵器，铠甲，马匹烧起钱来就跟玩儿一样。

吕良越想越觉得自己太穷了。

“哇，这也太香了吧！”

“要是以后能天天吃上肉羹就好了。”

“四驴，你想啥呢，这么大的肉块，还有盐巴，香油，我能过年吃一次就心满意足了……”

几人端着碗吃的不亦乐乎。

似乎已经完全忘记了训练的痛楚。

吕良笑了笑。

庄稼人就是这么简单，哪怕有再多痛苦和烦恼，就没有一顿饭不能解决的。

如果有，那就是肉不够。

“从今天起，肉羹会成为你们每日的标配伙食。”

“不光如此，若是你们能成功完成训练指标，本少会不定时给你们加餐，鸡鸭鱼肉皆可挑选。”

“什么？肉羹标配？”

“不定时加餐？”

超凡可通天  我在大明讲武德  文娱从少年中国说开始  空降热搜！国民女鹅是团宠  超神：开局被巨狼星士兵追杀  前男友爆红后我被迫官宣了  穿成了山里汉的恶毒小娘子  穿越三国：这个阿斗不用扶  我真没想结婚啊  木叶之最强技师  盗墓从黄皮子坟开始  柯南世界里的动漫迷  坚守我的海工时代  我的神功无限复制  穿书后，我被迫成了假系统  我的冷艳总裁未婚妻  电竞大神太高冷，想撩！  星空BOSS之路  绝色美女总裁的贴身保镖  悔婚后，她成了帝国大佬的心尖宠