手机浏览器扫描二维码访问
第849章 训练（第2页）
一分钟高抬腿，上过高中体育课的人都有印象。
不经常锻炼的人玩下来，气喘吁吁。
王辉尤其如此。
他都多久没有运动过了，一分钟高抬腿结束，他心率已破了一百二，口干舌燥，双手扶着膝盖大口喘息。
就在这个时候，胡九道的身影陡然冲上来，视线余光里，似乎他抡起拳头砸了过来。
王辉大惊失色，瞬间后退好几步。
胡九道，已经来到他刚才站立的地方，面无表情：“反应速度也慢，你是一点儿投机取巧的可能性都没有啊。”
王辉无奈道：“老……老师，我……本来就没有底子啊。”
胡九道冷冷一笑：“是啊，你没底子，到时候真有人袭击你，管你有没有底子呢。”
王辉无言以对。
胡九道毕竟是为了他好。
“上次给你讲的，还记得住么？”
“记得住，老师！”王辉用力点头。
“先折返跑！开始！”
这是王辉第一次真实感受到胡九道的严厉。
他没有任何表情，似乎王辉在他眼中只是一具会动的尸体。
任由他掌控。
折返跑结束，王辉差不多快要死了。
要知道，早晨起来，身体没有活动开，王辉直接被胡九道逼着上了量，此刻真是恨不得立刻就死了算了。
整个呼吸系统都仿佛在燃烧。
胡九道没有任何怜悯，继续冰冷得发号指令。
王辉看着他冷酷的脸，一股不平之气陡然被激起。
不就是练么？
谁怕谁？
他拖着久未运动的身体，强行跟着胡九道的指令，进行大运动量的“热身”。
直到最后，整个人瘫在地上爬不起来。
胡九道才微微一笑：“还有点儿志气，起来，正式训练。”
王辉，强撑着身体站起来。
不得不说，是男人，就会对拳脚有兴趣。
毕竟每个人年轻的时候，心中都有一个英雄梦。
持盾法师 我的出租车会修仙 都市医武狂龙 我不是英雄 西游：这群猴子武道太离谱了！ 殡仪馆夜班司机 农家寡妇养娃儿日常 灵教仙踪 NBA之我的技能有点多 透视医圣免费全文阅读 抗战:不装了，我李云龙就爱边区造 原来我是召唤师 乡村医师的金手指 大明工业帝国 神医王妃不好惹 亿万倍暴击：我能一键回收 闪婚厚爱：捡个老公过年 无限英灵宋白传 如果有来生 拯救黑化祖师爷计划
清山变
甘子义穿越了，成为历史上那个生于安乐，死于忧患的清文宗。他能够给风雨飘摇的大清朝带来什么样的改变吗？如果你是七零后，你会喜欢看到这本书。你可以从中找到当年看真正历史小说的感觉如果你是八零后，你会愿意看到这本书。你可以从中感受到一个大约真实的历史氛围如果你是九零后，你一定要看看这本书。你可以明白原来现在很多影视作品都是胡扯。本书算是自娱娱人之作，在写法上和风格上都有了一点新的变化，不会有很多的YY和狗血，只有一段娓娓道来的历史传奇。QQ群是86794189。有愿意交流的，可以加入进来。...
万古最强赘婿
姑爷，什么才是强者？香儿问。我之居所，帝君亲临也需叩门请入，我手握一刀，可令满天诸神敬我三千丈，这便是强者！姜寒道。相公，你想过什么样的生活？颜如雪问。佳人在侧，儿孙绕膝，诸神不扰，不坠轮回。姜寒道。弟弟，你这一生可曾有过什么壮举？姜婵问。孤身一人，杀入东海禁区三千里，海妖浮尸如山，算吗？姜寒反问。我这一拳练了五十年，至今无人接下，要不你来接一拳？武帝城老不死咧嘴笑道。不接，接了你便不再是天下第一了！姜寒道。姜寒，你终究还是折在了我的手上，哈哈哈，我再镇压你三千年又如何？燕倾城狂放肆意。疯婆子，你这么做值吗？姜寒怒笑。一个纯粹又复杂的玄幻世界！...
我有24颗定海神珠
...
新婚娇妻宠上瘾
嫁给北城最有权势的男人，做人人羡慕的夜少奶奶，从此沈翘的人生过得顺风顺水，本以为这场婚姻只是各取所需。谁知道她竟丢了心各位书友要是觉得新婚娇妻宠上瘾还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
柳眉浮笑颜
洛洛性命难保被送往异世，没有想到她竟然悲催的被抬往秦王府冲喜。据说秦王身中剧毒，命不久矣。为了保命，她竭尽全力帮秦王解毒，谁知这一发不可收拾了。王爷，您这是作甚？本王余毒未清！某王爷说着解开了她的衣服，开始嗯！解毒！次日，某女为了躲避夜夜要解毒的某王，爬到树上睡觉，谁知夜半醒来身边竟然又是某王。王爷，您这又是作甚？本王夜半毒发，需要解毒！泥煤的，这厮日日解毒，夜夜解毒...
赵小刚宋雨晴
大哥死的突然，留下一个仙女一般的嫂子让赵小刚照顾，但是村里人都说她是扫把星，克夫命，赵小刚却不信邪，于是...