手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
过了五分钟,阿虎终于哭得差不多了,抹了抹脸,不好意思地抬头,说是因为最近比赛训练的事,压力太大。
章本硕点头。
接下来,出乎意料的是,阿虎一直在说比赛的事,余玫蕾的事根本不提。
他不提,章本硕为了自己的生命安全着想,自然也不会提,就当成一个普通拳击手咨询职业成长的事。
运动员心理学他也曾涉猎过,相比于普通人,专业运动员无疑拥有更为强健的体魄和意志力,可是该有的心理问题一样都不会少,甚至会更严重。
在高度竞争环境下的运动员衍生出来的心理问题多为偏执、抑郁、焦虑等。
像刚才阿虎失声痛哭就是个典型的例子,当感情失衡和赛场压力结合在一起,就是一个经过严苛训练的职业拳王也受不了。
阿虎看来是真的来做咨询的,打开了话匣就停不下来。
一直在讲这次比赛的事,团队给他的压力、媒体给他的压力、自己给自己的压力,要保持出道以来全胜的战绩,要赢得百万大奖,不能让守在电视机前的家人们失望。
章本硕也一直观察阿虎,他有本章说,很多本章说,而且排列的方式很有意思。
如果眯起眼,只看阿虎身上的方框,故意忽略到他本身的话,那些方框本身就能组成一个人的框架,从头到脚,下巴、脖子、胸肌、腹肌、股直肌、胫骨前肌,一路向下。
有多有少,有疏有密,最为厚实的地方是脖子上的方框,前后左右一圈绕起来,像是个绷带一样,那是为了防止一击晕倒,增加抗击打能力,拳击手会刻意训练的地方。
再接下来是腹直肌,腹外斜肌,方框完美地展现了腹肌的肌肉形态,为了灵活的闪避,和传导地面的力量,腹肌的力量是必不可少的。
还有手臂、大腿、小腿上的肌肉,看完一遍,不打开看本章说的内容,章本硕都觉得大有收获,要是能看一下其他运动员的本章说,说不定以后都可以开一门运动员心理咨询的课,他绝对是业内专家。没有人比他更了解。
阿虎似是只想找个人倾诉,咨询师不说话,更随了他的意,说完了比赛压力,也说到饮食上去,说自己为了赛前称重,还有比赛表现,已经吃了半年的鱼肉、鸡肉,一点红肉都不沾,比赛完后,不管输赢,他想做的就是直冲一家烧烤店,疯狂吃五花肉,喝高糖饮料,可乐、雪碧混着倒,总之,怎么不健康怎么来。
这些食谱都是他的团队针对他的身体条件,给出的科学食谱,食物构成经过营养学家的把关,构成合理,配比精确到克,卡路里更是基本中的基本。
照教练的话说,每天吃下去,就是头羊,也能吃成老虎。
他们就像调试一架机器人一样,把控着阿虎的吃穿住行、睡眠等方方面面,只差连呼吸几下、心跳频率也控制住。
阿虎自小开始训练拳击,身体他吃得消,可是心理他接受不了。
按那些食谱吃,他的表现确实一天好过一天,身子变轻盈了,拳头也有力了,注意力也提高了,体力更不用说。可是只有一个问题,这些东西太难吃了。
吃一天还行,一周还可以忍受,两周、三周、一个月、一年!
他的人还没疯,舌头已经快疯了!
不过这还没有结束。训练结束后,回到家本来是他一天最幸福的时刻,虽然回家只有几个小时,基本上都是睡觉,可是余玫蕾却打破了这最后一点幸福时光。
章本硕精神一振,终于还是说到正题了。
他的目光从肌肉方框中脱离,聚焦到阿虎身上。
死人榜 中二吃鸡系统 叶辰楚灵 廖祥张雪柔 碧玉青蛙——寻仙 第一逆袭女王:绝色夫君入骨宠 将军,你家王爷又精分啦 天庭小编在都市 民国大间谍 撒旦的桔梗情人 镜花情缘 九界淘宝店 落草为妖 修罗九天 我是女装大佬就可以为所欲为 终极狂少闯花都 星际牧场主 锋位之王 外来汉子撩上瘾 岛屿漂流记
穿越大唐,成初唐贤王李恪!但这个盛唐却有所不一样!这个盛唐不仅有二十四凌霄阁功臣,还有十大节度使!一日之间,反杀奸臣叛军反贼!坐稳岭南节度使,从此手握全世界最繁荣的广州港,掌控天下之狼兵!解决疟疾,超低税收,造强大的军队,事农桑,创建前无古人后无来者之最繁荣之地!程咬金李恪是我师父!杨玉环岭南山清水秀地干净,人杰地灵,最爱恪哥哥!李世民恪儿啊!踏平吐蕃,干翻突厥,歼灭蒙古新罗,扩张大唐版图,坐上天下之君王的大任,父皇就交给你啦!...
新书我练了辟邪剑谱同样的武侠网游,喜欢的书友可以看看!~~~~~~曾易进入武侠网游江湖随机属性到了厄运缠身的福源,进入游戏被所有门派拒绝,成了开服最大的悲剧男,为了点小钱做任务,无意中加入了锦衣卫,开始了卑鄙无耻的网游生涯。...
末世双系异能者叶晓希带着购物中心重生到六零日常。本篇女主不圣母,小黑暗,介意的亲们绕行。还有作者个人不喜欢极品太多成天闹事的,所以本文日常为主虐渣为辅,轻松诙谐,有情有义!作者有话说写这部小说纯粹是个人兴趣,有些历史数据有些出入或虚构仅为作品需要,考据党请绕行。还有,作者玻璃心,一个字一个字辛苦写的,不接受差评,只写给喜欢看的人看,如果不喜欢也请绕行。‘如果爱,请深爱如果不爱,也别伤害!!!’立意随心而活...
玩召唤,炼阴魂,血祭万鬼幡。且看雷动从一个无名小辈,加入邪宗后,一步一步从一个普通少年成长为惊天大魔头,纵横于天下。顺我者昌,逆我者亡。...
那年夏天,霓音意外的撞上了一个即将要去求婚的英俊男人,也因此撞飞了他刚拿到手的求婚钻戒,从此两人便结...
五年前,她打掉他的骨肉,将孩子鲜红的血泼在他脸上,狠狠羞辱,你这个穷小子,不配让我给你生孩子!五年后,他将她压在浴室,厚厚的一摞钱砸在她脸上,肆意凌辱,乔圆圆,你睁开眼看清楚,现在买你的,就是曾经你最瞧不上的穷小子!瞧不上么?乔圆圆惨然而笑,时光流逝,岁月更迭,他们已分别了一亿五千七百秒,连她自己都变得面目全非,可爱他的那颗心,从未变过。秦子琛,爱你,让我从无忧天堂坠落地狱深渊,可若问我后悔么,我还是会说,不悔,此生无悔...