猪猪小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第2章 要差事(第1页)

打发走添财,江宣拉上琉璃窗的帷幔,借口再睡会把金玉、桃红也打发走。

等内室门被带上,又等了会后,江宣掀了薄被,翻身开始在大炕上做俯卧撑,测试金手指在锻炼身体方面的具体加成效果。

标准的俯卧撑身体成一条直线,需要腰、腹、胸部肌肉发力,腿部也有一定发力,不只是锻炼上肢。

做俯卧撑到浑身肌肉酸痛,彻底精疲力尽,用金手指恢复,再继续俯卧撑。

花了近一个小时,总量200个小金,也就是10个大金,做了22轮俯卧撑,江宣从咬牙强撑15个稳步增加到极限43个,从开始5个小金就原地满血复活,到13个小金身体才能完全恢复。

所谓练武,一半是在练肌肉,增肌。

而增肌,就是一定程度内撕裂肌肉纤维,期间补充足量营养,等肌肉纤维自我修复后会变粗、变强韧一点。修复完成后再撕裂,再修复变得更粗更强韧一点。就这样不断重复。

肌肉纤维修复一次大概需要一到两天,22轮俯卧撑,要是没有金手指,为了等身体恢复,江宣要花22~44天才能完成。

但现在,只花了不到一个小时。

虽然随着身体素质提升,恢复所需的金手指量会越来越多,但人体毕竟有极限,不可能无限提升,以后锻炼一天比得上别人好几天还是没问题的。

坚持锻炼十年,也就等于抵得上别人几十年。

习武加成巨大!

这么大的优势不利用起来,那就是脑壳进水了。

得好好合计一下找江兴德要个什么样的差事了。

心里基本有数后,江宣找个帕子擦了擦汗,吃光炕头上摆的一碟份例点心桃花米糕、一盘份例干果长生果也就是带壳炒花生填肚子后,拉过旁边的薄被,这次真睡下了。

第二天,三月初五早上,江宣又出城去跑马。

江夏侯府现在是没鼎盛时的煊赫,但也还算不上日落西山,府里不缺银钱,各项供应充足,加上历代江夏侯都从武,府里马棚很大,马也多。

所以江宣地位虽然边缘,前两年开始在族学里上马课后,还是按规矩分到了一匹自己专属的马——江夏侯府铁杆武将,族学里文、武课并举,就是教学质量有点差。

江宣的马棕色为底,胸口和脖子上带两块白斑,江宣当年给它起的名字是棕云。

在城外花了一上午测试完金手指对马匹的加成作用和棕云在金手指加持下的脚力后,中午江宣刚回到侯府,被留下来关注江兴德消息的添财就立刻上前小声禀报,“少爷,侯爷跟世子爷刚从虎贲卫大营回来不久,现在侯爷大概正在正院梳洗。”

“干得不错。继续盯着,等老爷回外院了再叫我。”

江兴德回府后,下午一般会去外书房处理点侯府外务。

江宣自己则简单梳洗,换了室内穿的常服,吃了午饭后,先去午睡回复蓝条。

未正(14点)时候,江宣被叫醒。

爬起来洗了个冷水脸,装扮一番后,江宣去韬略堂外求见。

历代江夏侯专用外书房有个不成文的名字叫韬略堂,其位于侯府中轴线上,是个两边厢房、鹿顶耳房、钻山游廊俱全的二进大院。

听到四少爷求见,江兴德有点诧异,“让他进来吧。”

当真酒面对游戏化柯学时  黄雀雨  我真不是气运之子(穿书)  猫系最强会追求落跑男友吗?  穿到狮族部落只想种田  会不会攻略反派啊你  别离梦曲  旅游:从日光城开始打卡  蛛网,驯养与依赖症[综英美]  泥菩萨的自救之路  我靠游戏来修仙[全息]  当我满级之后  我和中也又在互演  文娱:从变形记开始的大文豪  宫阙美人  七零年代大院甜蜜生活  选择性小白脸[无限]  [原神]提瓦特魔神日记  真少爷其实也是假的  婚糖  

热门小说推荐
基因武道(永恒武道)

基因武道(永恒武道)

基因是人类禁区,是神之领域,掌握了基因的奥秘,那就掌握了神的力量!孟德斯特大名鼎鼎的基因武道理论道尽了武道强者力量的来源,练习武功,打破自身基因锁,成就非人,这就是武道的真谛。大三学生林峰,意外得到了基因融合器,走上了基因融合之路。别人练武靠天赋,林峰练武靠的是各种远古蛮荒凶兽基因融于己身。从此,林峰走上了基因武道之路,成就最强武神!老月最新力作,绝对精彩。书友群189o99589...

王爷,王妃又去摆摊了

王爷,王妃又去摆摊了

别人穿越下堂王妃,不受宠的小姐,她到好,直接成一乞丐,这就算了,原主还是给饿死的。为了吃饱饭,抢了狗狗的铃铛,偷了道士得道士服,束起头发上街算命!赫连逸你丫的算命能不能滚远点?别污染了我的地方!顾倾雪我不管我不管,是你让我来的开始的各种互怼,到后来呢?变成了这样赫连逸媳妇儿,咱们能不能回去?没钱为夫给你啊,你看那人的眼神!顾倾雪滚!赫连逸得嘞,我这就去挖了他的眼睛,让他看,哼...

天才萌宝:妈咪,爹地瞎了

天才萌宝:妈咪,爹地瞎了

作者岂不尔思的经典小说天才萌宝妈咪,爹地瞎了最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说那次意外后,他曾经许诺过的海誓山盟已然不再。四年后,她华丽归来,他将她堵在墙角我好像在哪见过你?她抱歉,我不认识你。他勾唇邪魅一笑,那你解释下,你的儿子为何与我如出一辙?...

团宠小作精:傅太太她又掉马了

团宠小作精:傅太太她又掉马了

顾盛钧已为顾倾城办妥向傅渊提离婚一事,顾倾城后悔,去找傅渊解释,傅渊送她去她曾经不愿意去的倾城别墅才知傅渊一直住在那里,回想起重生前在顾雨晴挑唆下对傅渊的种种冷嘲热讽,懊悔更加。...

我真的怂了(疯魔殿)

我真的怂了(疯魔殿)

灵气复苏,神话降临,地球进入超凡时代。  面对着复苏的漫天神佛,张扬感觉好绝望。  什么?硬刚?  不存在的,我只想活下去。  好吧,我承认,我是千古罪人,我卑鄙,我无耻,我肮脏,我下流我头顶生疮脚下流脓,我秒怂!  (这是一个小人物最真实想法的表达,尽管是小人物,然而小人物也有尊严和底线,触之不惜一搏)  刷脸裙426883727...

每日热搜小说推荐