手机浏览器扫描二维码访问
第181章 见缝插针地训练（第2页）
王头头又说：“今天拍的咋样？怎么个事儿，讲讲？”
“我先吃饭，一会儿回去说。”
孙莎莎在食堂吃完饭，回宿舍和王头头视频。
次日八点，她打着哈欠起床，在食堂吃完早餐，拎着拍子和邱指一起上训。
手脚腰背的肌肉全部激活，孙莎莎的身体慢慢发热，心跳稍稍有些加快。
邱指发球，孙莎莎击打落点。
在快速的击打中调整握拍的深浅和松紧，最细致的掌握球拍的角度以控制击球的线路；快速的移动和重心转换找到最合适的击球点；手指、手腕、手臂的力量细微的变化对击球的影响。
孙莎莎一次一次感受这些细微的变化带来的落点变化，在尝试中寻找感觉，寻找对肌肉筋骨的绝对精细控制。
她的手臂开始发酸，脚底开始发烫，汗水开始浸染衣服，她开始大口呼吸，喊出五脏六腑承受的压力。
再坚持一下！
再坚持一下！
动作不能变形，越是这个时候越要控制。
“哈！
哈！
哈！”
“好了，休息一下。”
邱指停了下来，他也很累。
孙莎莎擦擦汗，半瓶水滑下喉咙打消它冒烟起火的念头。
呼吸慢慢平稳，她想着刚刚的那些球，摇摇头。
没什么可多说的，她和邱指都知道，离她们的要求，还差很远。
邱指捡起所有的小球堆成一盆，孙莎莎自觉走过去，“来吧。”
在小白球的捞捞捡捡中，半天过去、一天过去、几天过去。
飞机滑过天空，孙莎莎在飞机发动机努力地轰鸣声中睡着，再睁开眼，她降落到另一个城市，轮到她努力轰鸣的时刻。
这次冠军赛，她和邱指商量着以赛代练，主要技战术以是她的反手落点。
场地适应了两天，明天正式开赛。
王头头问她准备得怎么样，这次给自已定的目标是什么？她的训练状态和计划他一清二楚。
“就是检验呗，打到哪儿算哪儿。”
孙莎莎说，这不是丧气，而是以一种主要手段去作战要面对的风险，但是必须要这样做。
“实践才是检验真理的唯一标准嘛。”
真正练的怎么样，只有在赛场的发挥说了算，平时练得再好，赛场上不行也是白瞎。
对手的每一次发挥不一样，真实的比赛才能有效检验，才能看清自已的训练方向优劣所在，才能在之后的训练中及时调整。
自已在变化，别人也在变化，比的就是谁快，谁更精准，谁的方向更正确。
红楼：金戈铁马横扫八方 小师妹修仙第一舔？她百倍返利！ 惊！天机门小公主又在摆摊算命 一朝穿越，成了绝嗣皇帝唯一的崽 萌娘三国：我靠武姬驰骋天下 很野很欲！被京圈太子宠成小公主 变身软萌小绿茶后，凤傲天投降了 帝国魔女的指挥官 渣了纯情忠犬狼王，凤凰后悔了 离婚后，我成了隐形大佬 出狱后，我无敌了 抄家流放？我搬空敌人库房去逃荒 我死后，嫡兄们都疯了 我灵兽宗的，灵兽吊打仙人很正常 心狠手辣步步毒，勾得陛下夺臣妻 我养十万铁骑，关你崇祯什么事？ 野草不是白月光 开局家族弃子，入赘路上成大宗师 决不复婚，娶你的白莲花恩人吧！ 长生：不苟到无敌，绝不出山
嫡女谋：邪王，请接招
嫡女谋邪王，请接招十载夫妻，风雨同舟，她倾注所有，却换来血尽而亡。重生一世，她势要护亲人，虐仇敌，翻手为云覆手雨。...
拳破未来
起点第二编辑组签约作品末法时代！数千年后，帝邦之内武道昌盛，地球人类和诺亚人共治。这个时代，有掌握古武奥秘的古武家族，有身具神恩血脉的神恩家族，有神秘强大的战帝隐没于虚坨山上守望故人，还有掌握着神话时代遗秘的圣武堂而，一滴穿越了时空的神秘血液，降临在心有遗憾的将死少年的眉心。从此，在这个五彩缤纷的大时代神话再临！PS觉得书还不够肥的朋友，暂且收藏，随意推荐，然后去点击看下我的完本老书极品战神和无敌寂寞。拍胸脯保证，绝对完本，不会太监！...
爷，夫人又去种田了
女主版简介二十一世纪资深单身狗白诺刚刚买了房换了车，迈着四方大步朝渣女大波浪方向走去的时候，一朝成了古代小村民的傻女儿。到手的房车没有了，渣女大波浪也不用想了，命运免费赠送她自私绝情老爹清纯如白莲的后娘好吃懒做的大哥倔强小弟一时一个样的奶奶一位，同时还带着肤白貌美大长腿的属性不能退货的那种。单身狗还是...
今夜无眠
今夜无眠作者金水今夜无眠txt下载我曾经是一个瞎子，当重获光明之后，我还是想当一个瞎子，因为我有不能说的秘密。...
透视小乡医
实习医生杨千帆被女友劈腿，还丢了工作，万念俱灰的他不小心掉到了运河里，却因祸得福拥有了异能，此后他回归乡下，不单可以给村姑看病，还能鉴别原石，从此小村医生惊天逆袭，一代鉴宝大师的疯狂崛起...
婚然天成：陆先生的小幸运
人人都说，云开投行总裁陆云深凉薄无情，雷厉风行，可没有人知道，他把所有的温情都给了秦暖。秦暖，京大生物系系花，为人淡漠，颜值界的扛霸子，实验室里的新星。20岁之前，陆云深是她眼里所有的星光。20岁以后，她把这念想扼杀，独自飘零。关于重遇京大屋檐下，男人白皙修长，骨节分明的手里递过来一把伞，嘴角微张，暖暖把...