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第十三章 怎么才能瘦(第2页)

白鹭默默捂嘴,就是很饿,所以没控制住吃的多了一些嘛,“我哪有吃很多,大部分东西明明就是你吃的!”

“可是我长不胖。”苏幕遮淡定的堵了回去。

白鹭瞬间哑巴了,这可恶的体质,一个男人随便吃,还爱吃甜食,然后长不胖……这不科学,为什么不能给自己这样的体质!

苏幕遮见白鹭不说话了,冷哼了一声,“甜的,含油量高的,不要吃,不是少吃而是完全不要吃,还有淀粉含量高的也不可以吃,对了把你的零食可以收拾收拾都丢掉了,以后不许碰。”

白鹭有些忧伤,忽然之间她有些犹豫,到底是美食重要一点还是男神重要一些,“那我可以吃什么?”

“蔬菜,鸡胸肉,虾,以后你可以给你自己做沙拉,沙拉酱用0脂肪的就行了。”苏幕遮起身拍了拍白鹭的肩膀,“明天开始早上六点半准时到健身房来,跑步!”

白鹭顿时觉得人生绝望,没有美食吃,还不能睡懒觉,那人生的意义究竟在哪?想想沈其琛的脸,白鹭有些纠结,最终败下阵来,好吧为了男神,自己这次绝对要好好的改变自己!

苏幕遮向来是说到做到的,第二天一早洗漱完下楼见白鹭还没出来,直接进了她房间,看见床上熟睡的家伙有些无奈,果然啊昨天说的话,她根本没有记住,苏幕遮走过去刚伸出手准备给她拎起来,转而又顿了顿,改变了方向,捏住了白鹭的鼻子。睡得正香的白鹭,瞬间感觉到了窒息感。

白鹭挥舞了几下手,苏幕遮才松开手,“起床了!”

白鹭一边喘气一边睁开眼睛,看到眼前放大的脸,瞬间脑袋一空尖叫了起来。苏幕遮慢悠悠的起身捂住了耳朵,“别叫了,起床健身房跑步!”

白鹭目瞪口呆的看着苏幕遮转身出去,整个人不太好,刚才什么情况?就算自己房门没锁,也不能直接进来吧!

白鹭看了眼时间才发现竟然已经过了六点半了,自己分明定了六点的闹钟,还怕自己听不见,特地把铃声调到了最大……结果还是没有吵醒自己嘛,自己果然是能吃能睡的胖子。

匆匆的洗漱完,穿着自己买了很久却从没穿过的运动装,去了隔壁健身房,白鹭虽然已经住在这一个月了,不过倒真的没有进过这个地方,毕竟她下了班不是在做饭就是在自己房间码字,哪有时间来锻炼。

因为白鹭起迟了的缘故,苏幕遮已经在锻炼了,穿着运动短裤和工字背心,白鹭忍不住捂着鼻子,苏娘娘这身材是不是太好了一点,这肌肉和他那张倾国倾城的脸也太不搭了吧……可仔细看看,倒也不会有违和感,人长的好看身材竟然也那么完美,白鹭忍不住感慨,谁说上帝都是公平的,凭什么什么好处都给苏幕遮拿去了!

苏幕遮似乎是听到了动静,将握力器放了下来,转身看向白鹭,“过来,跑步!”

白鹭慌忙放了手,小跑着过去,自己真的要好好锻炼一下才行,否则在智商上被欺压就算了,万一苏幕遮哪天要揍自己,自己岂不是连还手的本事都没有。白鹭站到跑步机上,转而又觉得自己有必要说些什么,“苏幕遮,就算这是你家,既然把客卧给我住了,就不能那么随意的进出好嘛,要注重隐私的,再说了那会我还在睡觉不知道男女有别嘛!”

苏幕遮轻哼了一声,直接按了快跑瘦身,白鹭没有防备,险些摔倒,好在求生欲让她及时的扶住了扶手迈开步子,这家伙也太没风度了吧,自己本来就不是靠脸吃饭的,万一从跑步机上摔下去,那岂不是彻底毁容了!

苏幕遮站在后面,见白鹭步子跑稳了,才收回了护在两边的手,慢悠悠的去用仰卧板做仰卧起坐。跑步机和仰卧起坐正好是面对面的放向,白鹭看着苏幕遮因为用力而紧绷着的肌肉,忍不住撇嘴,炫耀这一定是赤luo裸的炫耀!

而苏幕遮看到的,就是白鹭跑的气喘吁吁的模样,不过……这双腿的确是漂亮,白鹭皮肤一直不错,很白,光看腿一点都不像个胖子,苏幕遮觉得除了跑步有必要让她也做做仰卧起坐,毕竟她的赘肉大多都在肚子上。

苏幕遮想着目光上移了一下,微微停顿下来,因为肉比较多的原因,所以白鹭的上围也是非常的宽广的,这么一跑……苏幕遮有些尴尬的起身,背对着白鹭拿了握力器继续连胳膊去了。

白鹭跑了十分钟,感觉自己的命都送了大半走了,“苏幕遮,还要跑多久啊。”

苏幕遮看了眼时间,“总共跑半个小时,再做五组仰卧起坐,一组二十个,每组中间休息一分钟。”

“……”白鹭好想把自己摔死在跑步机上,“苏幕遮,你一定是在借机折磨我!”

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