手机浏览器扫描二维码访问
00202 巧遇文森特（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
打闹了一番后，诺曼斯躺在沙滩上休息。
陈曌揉着脸颊：“下次如果你再用指甲，我会把你丢到夏威夷，让你慢慢游回来。”
“我下次会换成刀子。”
“那你要把刀子藏在哪里？赘肉夹缝里吗？”
这几天的努力下来，诺曼斯已经减去了很多脂肪，而她的皮肤呈现出松垮的状态。
等她最终完成瘦身计划后，她肯定是要去做拉皮手术的。
“起来了，把衣服套上，我们跑回去。”
诺曼斯起身套上衣服，跟着陈曌背后跑起来。
“混蛋，如果我想要加快瘦身，需要怎么做？”
“哦？”陈曌转头看向诺曼斯：“你确定？”
“没错，我要尽快瘦下来，我不想再被你这个变..态继续折磨下去了。”
“那从明天开始，我改变一下计划表。”
“不，从今天开始。”
“你确定吗？”
“我很确定。”
“减肥最有效的两种方法，不外乎就是节食、运动，食物尽量选择高营养，低热量的食物，运动就是持续性的运动。”
“那我就不吃饭，和加大运动量。”
“这可不行，正常的进食还是需要的，而且如果没有补充糖分就直接开始运动，会造成低血糖，所以开始的时候我就让你吃个苹果，而运动开始后，需要先活动三十分钟左右，才会真正的开始燃烧脂肪，最先开始消耗的是糖分，脂肪需要糖分来调动，如果没有糖分，你连动都无法动。”
“你昨天给我喝的那水里加了什么？”
“糖，适量的糖分，能够加快脂肪燃烧，也可以充当兴奋剂。”
“只是糖分？”
“不然你以为呢？”
“你最好不要给我吃什么毒..品，不然的话我会让你在洛杉矶混不下去。”
“多大的人了，还喜欢胡思乱想。”陈曌翻了翻白眼。
这是诺曼斯第一次提出加练，这算是一个极大的进步。
同时也能让陈曌的工更轻松一些，诺曼斯怀疑的，陈曌给她喝过的水里加了什么，其实就是微量的力量药剂。
不过分量非常少，力量药剂可以让诺曼斯有更强的体能。
不过力量药剂也需要消耗更多的能量，就如陈曌和大卫，现在的食量是普通人的两三倍。
神级御兽 重生之绝世弃少 庄稼地里的诱惑 劲爆狂龙 幻想降临时 主神逍遥 前方有鬼 无疆行者 沈翘夜莫深 小农民大明星 宿主脑阔疼 重生支配者 冷血总裁的游戏 重生之大娱乐家系统 神级高手都市纵横 逆天小农神 大宋超级学霸 巴顿奇幻事件录 全球觉醒 归一
黄河禁忌
...
沧元图（仓元图）
我叫孟川，今年十五岁，是东宁府镜湖道院的当代大师兄。...
代号猛虎
神秘的御前带刀侍卫，百万解放军中选拔出来的精英分子，在重大的外交场合中保护国家领导人生命安全的忠诚卫士，被人们称为quot红墙警卫quot，队长李新民奇迹般的穿越到硝烟四起的抗日战争时期，附身为八路军总部特务团战士李新民，开始了他不平凡的抗日历程...
我的神秘老公白雅顾凌擎
她在逃跑途中，和神秘男人扯上关系。没想到他居然是高高在上，冷酷腹黑，且不近女色的顾凌擎...
边学道免费阅读
33岁的报社审读编辑边学道一梦回到高考前48天的高中课堂里，本来想囤房子一心当寓公的中年大叔依靠长年读报纸的信息积累，先后踏足IT娱乐传媒大数据无人机太空探索新能源等领域，取得耀眼的成就。事业成功后，边学道成立助学基金，支持年轻人创业，鼓励科技创新，弘扬正能量善举，热心社会公益事业，在成为商界巨子的同时，也成为了一代年轻人的奋斗目标和人生偶像，谱写出一部现代社会男人的梦幻奋斗史。庚不让官方全订粉丝群317610141（入群需验证全订粉丝值）普通书友群136297624（已满）普通书友二群332774131（还有空位）...
帝婿归来
南明冥帝遭遇暗算重生于同名同性的方天身上，但谁知道方天居然是出名的废物赘婿。从此，方天一改之前废物模样，张狂至极，无人敢惹。...