手机浏览器扫描二维码访问
第1214章（第2页）
金竹长老点头：“你们用吧。”
吴东端起盘子，把菜往自己碗里一扒拉，开始狼吞虎咽。
金竹长老不忍俊不禁：“你是饿死鬼投胎吗？”
吴东把嘴里的东西咽下去，说：“师尊你不知道，新人的伙食难听的要死，那红烧肉居然没放盐。那汤水，一股铁锈味。”
金竹长老：“那以后就在这里吃饭吧，反正我一个人吃不光。”
然后，她拿出一部功法，交给了吴东，说：“这是玄灵门的基础功法，练完它，就是四等弟子。”
吴东赶紧翻看了一下，是一种练劲的法子。以他的修行经验，一眼就看出这练劲的法子太笨了，不过倒是给了他一些启示。
之前，他单纯通过调息打坐练习内劲，但这基础功法之上，却有至少五种法子。而且，其上还配有一些武技。
他问：“师尊，练完它，我就早正式弟子了吗？”
“还要经历考核，考核的通过率不到十分之一，还是挺难的，你要努力些。”说过多，她便起身到二楼去了。
吃过饭，袁若依收拾碗筷还把一楼打扫了一遍，又给楼外的花浇了水。
吴东就找了个开阔的地方，开始练习这基础功法。基础功法的核心是练劲，其次是打法，功夫不仅要练出来，还得打出去。
打法，无非就是一些武技，吴东一眼就能看明白。把书翻了一遍，他就已经胸有成竹，开始练习。
袁若依忙完了活，就捡起这部书，也修炼起来。她明显比较笨，看了半天，都没弄明白，急的美眸里全是泪花，眼看就要哭了。
吴东练了一会凝劲式，就过来笑着说：“这修行呢，不能着急。你看不懂太正常了，毕竟你不是我这种天才。”
二楼，金竹长老抱着一只白猫儿，从窗口看下去，听到吴东的这番话，她笑着摇摇头。
但随即，她愣了一下，人就来到竹栏处，看吴东怎么教袁若依修炼。
“这上面有五种法子练劲，你个性喜静，就用这种打坐的法子，打坐的要义是空灵，心中无思，只有一身，身中生力，力行百脉......”
金竹长老面露异色，吴东对内劲的理解不在他之下，甚至有些地方，对她都有启发，他是怎么做到的？
在吴东的指点下，不过半小时，袁若依就已经入定了。
随后，他练习淬劲式、导劲式、寸拳、炮拳等等，全部练了一遍，只一遍而已，他便明白其中真谛，效果出奇的好。
看到这一幕，金竹长老眼中充满了震惊，他居然就这么一直看着，直到吴东盘坐下来，开始打坐。
“难道他真是天才？”她喃喃道。
。n.
末世之虚拟主宰 首席神医 透视大师吴东云汐 战龙觉醒西装暴徒 战龙觉醒赵东苏菲 首席神医西装暴徒 首席神医全文免费阅读 混沌怪的腹中大世界 妃要出位 战龙觉醒全文免费阅读 首席神医赵东苏菲 首席神医赵东苏菲 透视大师吴东 我要挖系统墙脚 战龙觉醒 战龙觉醒赵东 夏知星 美景相依正华年 透视大师全文免费阅读 透视大师小妖
算命吗？家破人亡那种
这位道友，你夫人会和别人好上，来一卦趋利避害吧？老温兴奋道。战神甩出一鞭子胡说八道！我和我夫人琴瑟和谐！这位仙长，您的洞府三日后会燃起大火，来一卦逢凶化吉吧？老温开心道。水神冷笑一声我的洞府在寒潭下，胡言乱语。这位同僚，您一月后家破人亡，来一卦逆天改命吧？老温期待道。风神厉声喝道哪里来的讨饭佬！拿命来！数日后，战神头顶绿油油，水神府邸黑黢黢，风神肝肠寸断要饭的说的都成真了！老温杵着讨饭棍儿诸位道友，算命吗？家破人亡的那种哟，不准不要钱。...
公主下嫁给杨七朗
热门小说公主下嫁给杨七朗是圣诞稻草人所编写的穿越重生风格的小说，主角杨希阿七佘赛花，书中主要讲述了大郎替主把命丧二郎无力而阵亡三郎马踏入泥浆四郎失落在辽邦五郎一怒当和尚七郎乱箭透心凉六郎只身见高堂一部杨家将，半部血泪史，忠臣流干血，妇孺流干泪21世纪宅男杨希穿越成天波杨府第七子，他该如何拯救这忠烈满门PS本书架空历史爽文，非正史非传记，遗漏不符，错误矛盾之处，尽请谅解。书友群火山营195992981...
丈夫的复仇
作者南無的经典小说丈夫的复仇最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说一场事故，让我经营多年的饭店倒闭，老婆出轨，兄弟疏远，父母榨取我身上仅有的一点价值。我把女儿当成唯一希望，直到某天起，我发现女儿也不是我的。大风如鼓，夜色悲凉。天下之大，我该何去何从？...
都市最强特种兵
他在战场上被召唤回国，原因无他，秉承父亲遗命完婚。本意想退婚，继续逍遥自在，却被岳父以死相逼，跟身家百亿的美女总裁未婚妻朝夕相处，自然是火花四溅！...
我是阿斗，我不用人扶
三国，一个群星汇萃的时代。三国，一个光华夺目的时代。三国，一个令无数男儿热血奔涌的时代。三国，一个让芸芸众生心醉神迷的时代。三万里山河，五千年华夏，又有哪一段光阴能有它这样丰富多彩？那是一个无可比拟的时代，一提起就激情飞扬，一接近就难以自持。没能生于那个时代，对于我们来说，是幸，亦或不幸？或许，这真是一个小小的憾事。但幸好，我们还有足够充分的想象力，在这想象中，让我们去窥探，去评点，去还原，去丰富，去改变，去体味，去追寻，去思索在想象中，我们可以与英雄们共同呼吸那个时代的雨和风司雨新作我是阿斗，我不用人扶的姊妹篇，重生三国之公子刘琦，书号1099980。欢迎大家收藏，推荐，谢谢。...
龙爸余生杨子欢
豪门弃少龙隐都市，都以为他是个废物，万人唾弃。当他不再隐忍时，风云剧变，所有瞧不起他的人，无不匍匐在他面前舔脚尖...