手机浏览器扫描二维码访问
第42章九阳炼目（第2页）
萧爻笑了笑，“看来最近你倒是没白学，补肝当然是有效果的，但是终究是有限的。因为，我们讲究是平衡，所以就算补肝也只能是让眼睛比平常人明亮。而一旦超过了界限，那么就可能会导致肝火旺，反而不好，同时五脏相互影响，又会影响到其它的脏器，到时候反而会生病，又或者是易怒。”
黎强权思索了一会，“那倒是，我把这个给忘了。那，现在可以开始了吗？”
萧爻朝着天空看了看，“嗯，差不多了，还好太阳不是正好在我们门后升起，所以，我们现在只需要正对着太阳的方向。”
此时，远处地平线上出现了一丝亮光，太阳估计快要升起来了。
黎强权闻言，赶紧移动了一下身体，学着萧爻面向太阳。
萧爻接着说道，“我们站定之后，双脚分开，保持与肩同宽，然后，开始搓手，等到手心发热之后，再敷到眼睛上。这个，称之为醒目。”
一边说，他也一边做着。
黎强权看着萧爻做了一遍之后，也跟着做了起来。
待黎强权做完之后，萧爻又说道，“现在，我们要默念嘘字诀。”
黎强权愣了一下，连忙问道，“什么是嘘字诀？”
萧爻解释了起来，“嘘字诀是六字诀中的一个，是一种呼吸和导引配合的方法，出自明代高濂的《四季却病歌》。其要诀为：春嘘明目木扶肝，夏至呵心火自闲。秋定收金肺润，肾吹唯要坎中安。三焦嘻却除烦热，四季长呼脾化餐。六个字诀与人体的五脏六腑相互对应，联系非常紧密，而嘘字诀对应的是肝脏。口吐嘘字诀，可以泻出肝脏里的浊气，并且调理肝脏的功能。同时配合两目圆睁，还能起到疏肝明目的功效。”
“嘘字诀具体的练习方法，在网上便能搜到，你有兴趣的话可以找来练习。不过，嘘字诀的嘘字读音是xu。而我们现在的练习方法里，则是吐气小声发hei音，两者是不一样的。这个读音，是根据我们功法修改的。”
黎强权闻言点了点头。
萧爻继续说道，“嘘字诀我们要默念9遍。”
说完，他便自顾地开始吐气发声，发出来的音正是hei音。
黎强权也跟着萧爻的样子，开始吐气发声。
做完之后，萧爻又说道，“现在我们继续把双手搓热，然后放到腰后的位置紧贴着，也就是肾俞穴和命门所在的位置。”
黎强权把手搓热，照着萧爻的样子做好。
萧爻点了点头，“身体站直，然后我们的双眼开始凝视太阳。”
黎强权闻言，定睛看向了太阳所在的方向。
恰在此时，太阳正好升起，一丝晨光打破了那一层层黑暗，照耀在了大地上，温和却不刺眼。
（）
。
我乃人间第一仙 星皇诀 末世逃荒：我种田拯救了全世界 重生之异界风云 冥川 美女和野兽 重生者宣言 东牙 半妖养仙途 武综大世界 西游：我是牛魔王 铁十字烈火 红楼之贾府旁支 摊牌了，我的卡组来自东方 遮天之神凰不死 疯了吧！你管这叫务农？ 捡漏黄金瞳 独自歌唱第一部 诡异深海游戏，我能无限制垂钓 修仙走正路
高甜预警：陆少，求放过！
她是天赋异禀的天才设计师，却被闺蜜和丈夫联合算计而死。重活一世，她手撕白莲花，放手虐渣渣，顺利开挂，就连清心寡欲不近女色的帝国总裁陆寒霆也对她宠之入骨。女人，过来。某男一脸邪魅。某女欲哭无泪我，腿软。重生前，尹小艾见到陆寒霆就腿软，被他吓的。重生后，见到他，还是腿软，尹小艾颤抖着双腿扶墙而走。谁说他不近女色了？...
爱恨两痛简童 沈修瑾
夏薇茗死了，沈修瑾亲手将简童送进了女子监狱。 三年牢狱，简童被沈修瑾一句好好关照她折磨的大变样，甚至狱中被同意捐肾。 入狱前，简童说我没杀她。沈修瑾不为所动。 出狱后，简童说我杀了夏薇茗，我有罪。 沈修瑾铁青着脸你给我闭嘴！不要再让我听到这句话！ 简童笑了真的，我杀了夏薇茗，我坐了三年牢。 简童逃了，沈修瑾找疯了满世界通缉她。 沈修瑾说简童，我把肾给你，你把心给我吧。 简童仰头看向沈修瑾，说...
导演传奇
重生2004年的春天，从横店的死尸扮演者，进步为世界之王的大导演。邵帅军一步一步成长，书写一段传奇的导演之路。那些美好的，或者不美好的，故事发生了。不美好的，擦肩而过。美好的，绝不错过。我是一名导演当邵帅军白发苍苍的时候，会心一笑。我是一名导演，没有愧对自己的工作，如此，一生无憾了。...
商海风云
...
林义陈婉婷
林义陈婉婷作者兵锋天下林义陈婉婷txt下载一寸山河一寸血，十万男儿十万兵。披上军装，我为战神，军装褪去，他们称我为枭！...
重生小说反派公子哥
某写手很烂俗的重生了，但他没有重生在过去或是平行世界，而是重生在了自己撰写的小说世界里！最让他蓝瘦香菇的是，重生的角色竟然是小说里被虐得死去活来的反派公子哥！为了能多活几章，史上最妖孽的反派，不得不在史上最坑爹的系统指引下，一步步完成史上最伟大的逆袭之路！书又名反派的自我修养猫我回来了！...