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第112章实修（第1页）

“在正式开始之前，我需要先跟你说明一下，瑜伽密乘不是那么好修炼的，就像我，从小就跟着母亲一起修行，可是直到现在，除了身体柔韧性变得很好，身体素质也比较不错，很少生病外，我基本没感受到过查克拉，也没有打开过它们获得所谓的灵性提升，所以你要是修炼久了没有收获的话，可别以为我给你的资料是假的。”艾西瓦娅先是深吸了口气，这才一脸正色的朝石原樟解释道。

“一点感觉都没有？”石原樟惊讶道。

“一点感觉都没有。”艾西瓦娅摇头道。

“嘶……”这如果不是她的修行方法有问题的话，就真的是她没这个资质，否则话就算开不了轮，也不至于一点特殊的感觉都没有啊。

就算是坐禅，都还有时候能感受到气体在体内的流动呢。

所以由此可见，艾西瓦娅是个资质多么烂的修行者……

“好了，现在我们开始修行吧。”艾西瓦娅调整了一下情绪道：“和国内外的所有修行及体育锻炼的方式一样，瑜伽的修行，也是要先从呼吸开始，要把我们的呼吸从原本的肺部呼吸变成身体呼吸，而且节奏也要变化一下，不再是正常的一呼一吸，而是一呼三吸，并且在进行呼吸的同时，你还要观想种字，并以特殊的发音方式念诵阿字音用以震动我们的中脉，让气得以穿过表象进入脉中……”

再之后就是一些修行方面的讲解了，大体的内容书上还有她给的资料上都有记载，所以在简单的讲了一遍之后，艾西瓦娅就躺到了地上，按照她所了解的方式，摆出了对应修行海底轮的瑜伽姿势。

“你也来摆一下。”艾西瓦娅扭头朝一旁站着的石原樟招呼道。

“好。”石原樟也没拒绝，学着艾西瓦娅摆弄起了身体……

只是他到底不是艾西瓦娅，也没有从小就接受过武术或舞蹈的训练，筋肉和韧带什么的都没拉开，身体僵硬的可以，所以尽管石原樟很努力的在摆了，但也依旧没办法把自是给摆出来。

“来，你先站到这里，我帮你。”艾西瓦娅见状，只得站起身，让石原樟到自己面前道。

然后石原樟走到她面前，在她手把手，身贴身的教导下，勉强摆出了第一个可以修行海底轮，可以震荡中脉开脉的方式，便按照修行的方式修行了起来……

跟着，也不知道是因为他有修行查克拉的基础，还是因为他的精神力足够强大，亦或者他是天魔本质的关系，尽管姿势在艾西瓦娅的眼中还不够标准，但石原樟却真的感受到了海底轮的存在，还有正在震动，并隐隐有浮现趋势的中脉的存在。

不由得把这一感受跟艾西瓦娅说了出来。

而艾西瓦娅呢，当即就变得不可思所，甚至是以为石原樟在逗弄自己……

可在石原樟的再三保证之下，艾西瓦娅才真正的认真的检视起了石原樟这个人，还有她所交付出去的，在她心中跟废纸一样的修行秘法。

“难道，家传的东西是真的！？自己之所以修不出来成果，是因为自己没那个资质？”艾西瓦娅有些怀疑人生的想道。

“那就继续……”艾西瓦娅提醒了石原樟一声后，就将对应海底轮的相关修行要点述说了出来，一副期待石原樟修行进度的样子，也是挺叫人无语的。