手机浏览器扫描二维码访问
第24章 姚振海的疑惑（第2页）
姚振海：“前面说了拍打手法，下面再来讲一个最重要的问题，很多朋友练铁砂掌几年都不见成效，除了拍打手法的问题，另一个问题就是没有做到呼吸配合，也就是丹田气没抖出来。”
“铁砂掌严格意义来讲，是一门硬气功，如果你抛开了硬气功的抖丹田气，那么你拍打铁砂袋就很难把功夫练上身。”
“刚才群友‘一灯哥’，我看了你练功视频，你在拍打铁砂袋的时候一直闭着嘴，也不知道呼吸配合，就用手掌在那里一通乱拍，这是练铁砂掌的大忌……”
姜胜静静的听着。
这位姚振海对于铁砂掌真得有很深的造诣，随便几句话就能指出问题的症结。
尤其是这个“抖丹田气”，结合他现在练功上的心得，确实是最重要的。
铁砂掌的寸劲能不能施展出来，施展出来几成，和呼吸有没有配合，丹田气有没有抖出来，密切相关。
期间姜胜也问了两个练功上的问题。
姚振海也是不厌其烦的解释。
等说完之后，姚振海好奇道：“这位朋友练铁砂掌几年了啊？”
劈砖没什么大不了，但是像姜胜说的那样，火烧砖悬空后用寸劲打断，而且可以达到三块之多，这个就有点牛逼了。
这是真正把功夫练到身上了，而不是像一般人那样把砖头架起来，通过冲劲来断砖。
姜胜如实道：“没有那么久，才练了一个月。”
大家只是网友，又没有什么利益冲突，所以他也没有撒谎。
但是其他群友却不淡定了，简直不可思议。
“真得假的啊？我练了一年寸劲，才勉强打断一块砖。”
“哥，你是怎么做到的啊？教教我呗。”
“这是真得牛逼……”
众人纷纷惊叹不已。
姚振海心里却有些狐疑，但是也没有当场质问，只是说道：“这位朋友非常有天赋。如果不介意的话，可以分享一下你的练功经验给大家吗？”
姜胜笑道：“姚老师客气了，我没有什么经验啊，就是严格按照您的方法练习，气自丹田吐，全力注掌心，按实始用力，吐气须开声，只要领悟透这20个字，肯定没问题！”……
本章未完，请点击下一页继续阅读！
本站网站:.kuaishuku
重生2006，开局拒绝白月光 从哥尔赞开始放贷诸天 种田养崽：恶毒女配被全家争着宠 惊！老祖宗看满级人类沙雕视频！ 我！天灾饲养员！ 诡舍 美漫逃亡从恶魔果实开始 这天降师姐与青梅妖女非选不可吗 诸天：从综武世界开始 四合院：从50开始的肆意人生 靖难攻略 七零：重回和家暴渣男领证前一天 分手后大佬黑化变疯批，野撩诱宠 我只想安静地刷成就 皇后纵身一跃，疯批暴君哭红了眼 直播：这老师能处！他真懂学生 开局街头测试，激活有原则系统 从龙珠入腹开始当龙王 华娱之1998 我靠吞噬梦域成为世界之主
三国之吕氏王朝
作者优米超可爱的经典小说三国之吕氏王朝最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说历史征文我叫吕斌，我一觉睡醒发现我穿越了。吕布居然是我亲哥...
神医弃妃顾清寒沈暮尘
★★★本书简介★★★神医弃妃是一本正在连载中的穿越言情，主角是顾清寒沈暮尘，讲述了顾清寒重生了，她再也不会相信别人了，上辈子她任人欺负，这辈子，她要让所有人知道，她不是好欺负的。...
顾廷深霍念念
二十岁的霍念念，突然得知自己罹患脑癌，只想死前放纵一把的她，误打误撞的和帝国集团总裁顾廷深过了夜，从此，两人纠缠不断，而霍念念的人生也开始彻底反转...
萌宝甜妻：傲娇爹地霸道宠
...
狼与兄弟免费阅读全文
这是一个，讲述咸鱼小演员，终成一代喜剧之王的故事。这是一个，关于尝尽苦辣酸甜，但依然保持微笑的故事。咸鱼演员彭毅诚一觉醒来，突然发现自己拥有了一个世界。在这个世界里，他能附身在最伟大的喜剧演员身上，徜徉在喜剧表演的天堂在这个世界里，他能获得无数喜剧人物神奇的能力在这个世界里，他最终获得了喜剧的真谛，和最美好的爱情。多年后，彭毅诚在粉丝的关（威）心（胁）下，排出了众多经典的喜剧舞台剧，拍出了无数经典的喜剧电影，终成一代喜剧之王。再回首，他才发现，观众们的欢笑声，才是他此生最大的成就！欢迎加入老猫书友群，群聊号码241156018...
房遗爱高阳公主穿越重生
本站为大家带来房遗爱高阳公主穿越重生大名府白衣全文无弹窗免费章节的精彩内容，房遗爱高阳公主是这本小说中的男女主角，是近期非常经典的一本热门好书，作者是大名府白衣，对于喜欢这类题材的小伙伴绝对不容错过！房遗爱越是不卑不亢，高阳公主心中就越是恼怒，在她看来房遗爱这是在挑衅她皇家的威严，你要是不跪，我就让父皇治你的罪...