手机浏览器扫描二维码访问
番外 练功（第1页）
春日幽幽，汤静煣拿了张小板凳，坐在篱笆院里揉着团子，打量着竹林间练剑的左凌泉。
左凌泉练了片刻后，发觉她的目光，似是想起了什么，从石崖下走了过来。
汤静煣先是看了看上方的石崖，确定公主不在，才开口道：
“小左，你怎么练起剑来了？不去陪着公主？”
左凌泉从竹林边上折着竹条，回应道：
“公主和她姨在一块儿，上去了尴尬。”
“呦~你还怕见长辈？我还以为你胆子挺大的呢。”
左凌泉也不好意思解释，只是轻笑了下。他持着根竹条，来到汤静煣跟前：
“养气决是武修法门，要内外兼修，不然境界再高也没用，刚好有时间，来给汤姐锻炼下身体。”
汤静煣瞧见这模样，有点怂，弱弱的道：
“你不会准备打我吧？”
左凌泉和颜悦色道：“我怎么舍得打汤姐，就是锻炼身体，有些姿势不标准的地方需要指导，又不好用手触碰，所以拿一根竹条。”
汤静煣这才放心了些，反正闲着也没事儿，便站起身来，左右看了看：
“该怎么弄？”
左凌泉把竹条插在地上，直接直挺挺倒下，趴在地上来了个标准的俯卧撑：
“先从最简单的力量练起，就像这样，很简单。汤姐刚开始学，先来五十个就行。”
汤静煣仔细瞧了眼，觉得左凌泉身轻如燕，是挺简单，点头道：
“好，我试试。”
左凌泉双掌轻推站起身，先到屋里拿了块没用的布匹当垫子，铺在了小院里，眼神示意。
汤静煣把团子往后一丢，拍了拍手来到毯子上，学着左凌泉的姿势，便直挺挺往下倒去。
？！
左凌泉吓了一跳，连忙抬手拦住。
汤静煣又不傻，开个玩笑罢了，瞧见左凌泉紧张的模样，“噗”的笑了一声，然后斯斯文文地蹲下来，双手撑着地面，尝试俯卧撑。
第一次做，动作不标准在所难免，汤静煣手是撑着，不过圆润的臀儿明显没下去，看起来和拱桥似的。
左凌泉蹲在旁边，用竹条在汤静煣的臀儿上拍了拍：
“再下去点。”
汤静煣脸儿一红，咬了咬下唇，倒也没说什么，慢吞吞的把身体摆成一条直线。
“好，往下，胸口贴着地面，再起来。”
汤静煣身前有很大的两个负重，做起来很吃力，手臂晃晃荡荡的，好不容易贴在地上，然后就起不来了，团子都压扁了，脸儿通红。
“这……好难呀……”
“没事，相信自己，想起来一定能起来，你有真气傍身，尝试把真气调动到双臂。”
“哦……”
汤静煣咬着下唇，觉得好丢人，不敢看左凌泉，只是想办法把身体慢慢撑起来。
苏晓免费阅读 婚婚欲醉：总裁老公太磨人 老婆太娇，傅少得宠着 全球修仙 绝色女总裁的超级兵王 轮回乐园苏晓 神级奶爸混都市 至尊小医仙 欢迎来到直播乐园 开局一座岛美女全靠捡 开局获得视帝以后 我的美女总裁女友 苏晓全文阅读 炮灰和穿书男主的修罗场 大小姐的贴身狂兵 傲娇总裁：甜妻漫漫追夫路 轮回乐园那一只蚊子 苏晓那一只蚊子 萌宝出击：崽崽上阵撕女配 对决
民国第一军阀
没有人知道他到底赚了多少钱，他也不知道自己到底有多少钱，但自1905年起，到二战结束，他的寡头财团已经控制了全世界大部分石油矿产航道，并垄断了几乎所有高端产业，成为金融工业的主宰，牢牢掌控着世界经济命脉。他是江渝，一个开了外挂的穿越者，在民国时代呼风唤雨的超级大军阀。民国X届总统如果你的脑袋不比子弹还硬的话，最好不要得罪那个家伙，前面几届的脑袋已经开花了。江渝很好，苏州有个大园林给你养老。倭国天皇从今天起本皇每天只吃一顿饭，节省下来的钱都将用于加强对中华民国的军事支出。江渝一群穷鬼，咱民国粮食产量已经足够所有百姓敞开肚子吃了。红色毛熊尽管远东邪恶国家目前无比猖獗，但他们一定会被淹没在人民战争的汪洋大海中。江渝看我把大海抽干！书群284379558...
超级点卡屋
王雷的生活理想不是很高，每天红酒饮拉菲，开车开奔驰，抽烟抽中华，喝茶喝普洱，住住小别墅，调戏一下小美女，坐拥三四五美，没事旅游去趟亚非美澳拉，也就没什么别的了。这和现实本来似乎有一段距离的生活，在王雷遇到一间超级点卡屋之后，就全然不是梦使用捉鬼术捕捉灵鬼，惹我？让鬼怪玩死你！没事用倒霉鬼方方仇敌，用吊死鬼吓吓情敌还有无数天才地宝归我使用，仙气金针，摩托机车鬼这只是个开始，还有无数任务世界可以穿梭龙珠，生化，kof终结者，仙剑这是一段无比爽快的经历，请一起体验！本站郑重提醒本故事纯属虚构，如有雷同，纯属巧合，切勿模仿。...
落叶有三声
从小就被母亲抛弃，意外的被教授和老师收养，从小被当成考试机器，琴棋书画样样精通，不仅长的倾国倾城，还是一个智商高的才女，唯一的不足就是人太过于保护自己，从不与人轻易交流，谁的青春里没有一道不能说的伤疤，直到遇见那个他才发现原来凉凉众生，只是一个笑话，她毁了属于她的一切只为了永远的离开，三年重见，她已然全新改变，只是她早已不记得原属于的那个他，对不起我在错的时间遇见对的你，才让等待，变的没有尽头。...
神冥屠虐
一片纯武者元力的大陆，一个落入凡尘负有使命的少年，一把饮尽亿万神魔之血的凶刃。介于人，冥，神之中的他手持嗜血神兵又该如何抉择，世间万物一念之间便可倾覆。他的道，全随一心，我命由我不由天，天负我，我便负了这个天！...
团宠妈咪：我有7个舅舅
慕绾绾曾经历过刻骨铭心的痛。父亲的追杀，继姐跟继母的陷害。一朝失身后，她远离伤心地，五年后再归来，功成名就的她身边带了个小朋友，还找到了七个哥哥？慕仔仔妈咪，你别动怒哦，仔仔帮你惩罚这个坏女人。大哥小妹，谁敢欺负你我就让他付出惨痛的代价！二三四五六七哥面面相觑后，坚定握拳俺也是！厉泽风抱着自己的慕绾绾，看着这一个个宠爱她的男人们，皱了眉。厉泽风我感觉我没有存在感。慕绾绾？？？厉泽风这样吧，我把星星摘下来送给你。...
凤神归来：毒妃不好惹
一场诸神之乱，叫她坠神身陨。万年后跨世而归，睁开幽冷深邃的凤眸，命运齿轮重新转动，她是龙元国镇国侯府的团宠小小姐。剧毒加身，天生废材？她勾唇浅笑，凤凰半身归为，惊艳回归！契神兽，修神诀，踩贱虐渣，好不轻狂肆意，只是这个跟在身边把她宠到天上的男人，到底的什么情况？殿下，月小姐把丞相公子打了！派玄影卫将人拿下...