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默默的给自己做好心理建设,江林才慢悠悠的下床洗漱。
真不是他想像个老爷爷一样慢吞吞,实在是身体不允许他有大开大合的动作。
木照在楼下,桌子上放着一台笔记本电脑,江林凑过去看了一眼,那些红红绿绿的数字,密密麻麻的让人眼花缭乱。
看不懂啊看不懂。
看到江林下楼,木照起身把旁边的椅子拉过来,贴心的在江林的腰后放了一个靠枕,然后去厨房给江林端早餐。
江林耷拉着眼皮,吃一口早餐就看看身边的人。
和他的无精打采不一样,木照今天满面红光,看着就精神的不得了。
江林咽下最后一口鸡蛋,很好,他一定要好好健身,这一次他一定要坚持到底。
健身这个念头,在江林心里反反复复的冒过很多次头,都被江林摁下去。
这一次,他一定要斗争到最后。
江林最近也隐隐感觉,自从上次发烧过后,他的身体好像确实比之前要差很多。
就说这一个冬天,他竟然感觉手脚冰凉。
这可不是什么好现象。
就算不为了争一口气,单纯为了身体,他也不能再跟之前一样漠视这个问题。
吃完早餐江林又休息了半个多小时,然后才拉着木照去了健身房。
健身也不能瞎搞,身边有一个常年健身的人在,这种时候当然要不耻下问。
木照倒是没想到江林竟然会主动提出要健身,不过江林都行动了,他当然要给予江林帮助。
健身不是一蹴而就的运动,先从最简单的跑步开始,两人打算以后每天至少拿出一个小时健身。
以一种很慢的速度跑了十分钟跑步机,江林就感觉后背在出汗了。
身体确实很虚。
越是这样,才越要锻炼身体。
鉴于江林的身体状况,今天的项目都是很基础的,到后面江林真的是手脚发软,愣是靠着强撑的一口气完成项目。
健身完需要适当的拉伸,放松肌肉。
这个过程对于热恋中的两人都不算好受。
一个是拉伸痛的,另一个则是被对方发出的声音干扰,拉好不容易拉伸完,两个人都露出如释重负的表情。(感兴趣的可以去了解一下,运动完拉伸挺重要的)
江林从瑜伽垫上站起来,看着还蹲在地上不起身的某人,在看到他身体某一处的变化,江林的脸也有点儿红。
知道对方可能需要一点儿时间冷静,江林就出去洗澡了。
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