手机浏览器扫描二维码访问
一开始云轻还在怀疑傅寒沉的能力,但是当她开始执行他给她制定的健身计划之后,才知道傅寒沉这个人,不论做什么事情,都是绝对认真的。
“......很好,深蹲已经完成,休息两分钟,你还有两组屈腿卷腹。”
傅寒沉站在云轻身边,看她坐在地上喘气,又把她拉起来,“每做完一组训练之后不要直接赖在地上休息,站起来走动一下。”
一个晚上的训练下来,云轻虽然很累,但是感觉还是很有成效的,最起码她第二天照镜子的时候因为心理作用而觉得自己好像变瘦了点。
健身减肥这种事情,最重要的是能够坚持。
很可惜,云轻同学从小到大,这耐心就不是特别好,所以在她坚持了一周之后,每天早上六点的晨跑开始推迟了。
有一天傅寒沉快要去上班的时候,才看到云轻打着哈欠从房间里走出来。
他知道云轻真的很累,因为每天都在节食,而且又做那么高强度的训练,一开始肯定会吃不消。
他心疼归心疼,可是他更不愿看到她做一件事情半途而废的样子,这可不是一个好习惯。
所以,他在公司开会的时候,突然想到了一个可行的办法。
云轻是真的很累,已经累到了每周最期待的星期天都没有心思去享受了。⑦⑧中文全网更新最快ωωω.七8zω.cδм
前两天晚上,她去到四季酒店,刚跟King碰面,什么都没做,就睡着了。
King也没问她最近在干什么导致自己那么疲惫,很理解的就抱着她睡了一个晚上。
......
第二天早上,云轻的闹钟准时在凌晨六点响了起来。七八中文天才一秒记住ωωω.78zω.còмм.⒎8zщ.cóм
她伸出手摸到了闹钟,果断关掉之后打算再睡一会儿,可是没过一会儿就有人来敲门了。
云轻不耐烦的坐起来掀开被子去开门,其实她是有起床气的,这个时候管你是傅寒沉还是傅沉寒,打扰姑奶奶睡觉就别想好过!
她恶狠狠地想,等下要好好借着起床气把傅寒沉给骂一顿,平时忍他忍太久了,怕他觉得她是真的好欺负!
“大清早的——”她拉开门就准备破口大骂,可是当她睁开眼睛看到傅寒沉穿着一身运动装站在她房间外的时候,硬生生将准备脱口而出的“发什么神经病”几个字咽了回去,一脸僵硬的说道:“大清早的这是要出去晨跑?”
傅寒沉冷笑一声,为她的机智默默点了个赞。
“是啊,陪你去。”
不是吧!
云轻的瞌睡虫瞬间被吓跑了,她本来都想把晨跑这个计划取消了,可这傅寒沉发什么疯,要陪她一起跑?
“别......这样不好吧?我是说你日理万机,公司事情那么多,就应该多睡会儿,何必为了我而浪费宝贵的休息时间呢?”
说来说去就是不想让他跟她一起去晨跑。
“废话少说!”傅寒沉可不打算继续跟她站在这里浪费口舌,“给你十分钟时间,赶紧去洗漱换好衣服出门!”
云轻泪流满面,认命了,恨恨的回房间以最快的速度洗漱好,又换了一身衣服跟着傅寒沉出门开始了一天的锻炼。
往后余生还有你 红楼发家致富史 拯救灾变世界之反派能看我直播 DARK时空 小刀杨欢 苏红珊 最强投资帝 穿越之青史留名 女配已到达战场 火枪未能击穿裤袜 重生之林妹妹的幸福生活 幕后黑爵 勇古记 私人大厨 九星神宠 凡人修仙之我是陆师兄 从1994开始 乱世漂泊之倾世美人行 立花君从不吃亏 大小姐她画风不对
天书会赌石?天书会鉴宝?天书能猜到人的心思?一名小小的北漂业务员获得了一本无字天书,开启了天书透视鉴宝的功能,从此玻璃种随手拿,捡漏处处有,最恐怖的是天书还有一项被封印的功能,见微知著,能够根据信息判断人心!这项功能敢开启吗?让我们随着主人公的足迹,一起去开启宝藏世界吧!建了个鉴宝天书读者群,结果简介不让放qq号!(也不知道别人怎么弄的),只好放作品相关里了,欢迎大家加入!...
托名国之栋梁,实为乱臣贼子,争地以战,杀人盈野。内破闯贼,外拒鞑虏,迫思宗上吊,江沉弘光帝,驱虎狼祸乱江南,史笔如刀字诛心。谁说明亡之后无华夏?为了新制度的延续,为了终结王朝更替之祸,骂我独裁又如何?一个现代来的小人物,在乱世中崛起,背负数世骂名,手持屠刀,要在这个波谲云诡的明末中,杀出一个万世之太平!...
看看丛林黑豹会通过怎样的方式来抗日,带你领略最棒的抗日战争,最血性的中国人。本站为书迷更新抗日之丛林黑豹最新章节,查看血红江南所撰历史军事抗日之丛林黑豹的最新章节免费在线阅读。...
小农民混花都!会符篆!会咒语!会医术!会一切!透视咒!隐身咒!定身咒!穿墙咒!撒豆成兵!纸人术!...
被妹妹算计,她被迫嫁给了那个传言狠辣无情,克死了五个未婚妻的残废,所有人都说她唐阮阮嫁过去活不过新婚夜谁知道婚后她却被那男人宠上了天!傅少,夫人将您继母打了。夫人手打疼没有?傅少,听说您护内不讲理?嗯,所以你们不要欺负我夫人。晚上,唐阮阮被男人揽在怀中,听说你今天又带着三个宝贝闯祸了?唐阮阮怎么,你有意见?傅少没有,只觉得三个宝贝太少了,不如我们在多生几个!...
...