手机浏览器扫描二维码访问
怕姐妹们吃不饱,陆晚又准备了二十个小红薯!
姐妹团来了的时候,就看见桌子上有奇奇怪怪的小方块,和一杯水。
这水也是陆晚“加工”过的,每个里面都放了十分之一的瘦身丸,陆晚不是一个小气的人,她想让姐妹们健健康康的,美美哒!
陆晚表示,这小方块是她亲手做的减肥美食!
姐妹们听过以后,赶紧捧场的拿起来吃。
不吃不知道,一吃吓一跳!真的很美味!
面包充满了粮食香!鸡肉嫩嫩的!鸡蛋煎的又脆又香,还有甜甜的酱!
很快,姑娘们就把三明治吃光了,没饱,又每人吃了个红薯!他们满意的拍着肚子!
虽然才减肥一天,但是他们已经不需要山珍海味了,能填饱肚子,不饿就行了!
陆晚看着自己姐妹们都把水喝光后,欣慰一笑,姐妹们,你们的福气在后头呐!
晚上,大家一样跳跳操,为了让大家有新鲜感,陆晚没再放昨天那首歌,她决定隔一天换一首,如此反复!
音响响起,动感的声音立马传出“吓!命有几回合擂台等着!生死状,赢了算什么,冷笑着!天下谁的,第一又如何!止干戈,我辈尚武德!我的拳脚了得!却奈何!徒增虚名一个!江湖难测!谁是强者….”
这声音,让小伙子们热血沸腾,恨不得现在就去报效国家!
陆晚在前面也很卖力!
肥胖又灵活的身躯认真的教大家做操!姑娘们跟的也很认真,虽然汗流浃背,但是却很开心!
陆晚又开始了熟悉的口号“谁的骨盆最端正”
“我的骨盆最端正!”
“谁的身材最完美”
“我的身材最完美!”
“帅哥美男属于谁!”
“帅哥美男属于我!”
这声音嘹亮的,把后院里的大鹅吓的扑棱着翅膀,乱窜!
仔细听还能听出来,不仅是姑娘们的声音,还有小伙子的声音?
是的…小伙子的声音…
虽然才一天,不过大家已经很熟悉了…
小伙子们也很热情的跟姑娘们一起喊
“你的骨盆最端正!”
“你的身材最完美”
“帅哥美男属于你!”
很显然,大家已经成了好朋友,但是,未来会不会还是好朋友呢?这个嘛!谁也说不准,就交给时间呗!时间就是最好的答案!
自从减肥后,大家的睡眠质量就变得很好,陆晚也不例外。
第二天上秤量体重的时候,陆晚深深的惊讶!!
惹清辉[娱乐圈] 穿都穿了,倒是给个挂啊[西幻] 万人迷进阶攻略 逃玉奴 无限流退休后,我开食堂飞升 我在奈何桥头开酒馆 每次都来到错误的时空 穿越后被迫修仙 桃软 反派的作精洋娃娃又在碰瓷 我在镇抚司当画渣 南方小土豆勇闯哈尔滨 高专第一,但是倒数[主咒回] 幸运点满,我被兽娘和校花盘坏了 盛夏 甜丧师妹怒创全世界 木匠皇帝之崛起 [综英美]阿蝙代餐猫被动狂点治愈 死神:从签到开始的最强剑八 给神明直播吃瓜现场后翻红了
仙医者,生死人,肉白骨。神级仙医者,敢改阎王令,逆天能改命。他是仙医门第二十五代传人,他资质逆天,青出于蓝而胜于蓝。他又是个大学生,本想低调,但萤火虫...
...
人生很多无奈都是因为分身乏术,但这个对叶欢来说却是不然,因为他有强大的分身术。分身无数,这可以有,但却只是最基本的。能复制出别人的分身,那才是强大的。对方的功法,心中的秘密,甚至对方的身体,血脉,体质叶欢没有,但是分身有。分身有,就是本尊有。有分身在,叶欢无所不能!这是本人第二本小说,请大家放心收藏,保持更新,绝不太监!!...
结婚一年,老公宁可找小三也不愿碰她。理由竟是报复她,谁让她拒绝婚前性行为!盛怒之下,她花五百万找了男公关,一夜缠绵,却怎么也甩不掉了!他日再见,男公关摇身一变成了她的顶头上司一边是拿床照做要挟的总裁上司,一边是满心求复合的难缠前夫,还有每次碰到她一身狼狈的高富帅,究竟谁才是她的此生良人...
这是一个先婚后爱的暖情之作这是一部职场案例的经典演绎这是一段关于爱情亲情友情的深情文字这是一篇值得你细细品味的关于生命的思索有没有人有她这么倒霉?29岁高龄还没有男朋友也就罢了!居然还被上级潜规则!被潜规则也就罢了,大不了本小姐不干了!偏偏她的小POLO还撞上一辆价值千万的豪车撞上一辆豪车也就罢了,人家有钱,不要你赔偿!可好死不死的,相亲会上她还被灭灯她,顾若,遇上了变态上级,因此一天之内车撞了,相亲吹了工作没了!所以,她决定,找个男人嫁了!找个好男人嫁也这么难?好死不死的找了个这男人,不说也罢!片段一屋外,更深露重。路灯,将每一棵树的背影拉得老长。灯下,男人仅着着衬衣坐在长椅上身边,一根又一根的烟蒂颓废而绝望的躺了一地看着这个女人,裹紧着大衣,一张淡然的小脸在露灯下显得特别的惨白。纤细的小手,用力的拉着大大的行李箱从缓慢而坚决的从楼道里走出来,连最后一丝希望也变成了绝望。两人对视良久,终是谁都没有开口说一句话,直至顾若移动了脚步,缓慢而坚决的离去。那大大的行李箱拖在地上渐行渐远的声音,在这冬夜里,显得特别的清晰,直撞得人胸口阵阵的发疼!好文推荐完结袁雨掳情绝爱httpwwwxxsynetinfo472786html完结木茶你好首席人才官httpwwwxxsynetinfo470724html...
韩洛因生来逆命而遭天妒,不得已压下一口玄黄气,甘当哑巴十二年。却不想,在即将解封的半年前,一纸婚约让韩洛入赘沐家成为上门女婿,受尽冷眼。半年后,封印解除,韩洛一飞冲天,这让一切彻底翻盘。...