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第68章提高专注力的方法和目的
家政课结束后,还有最后一节课,因为明天是考试,临时改成集体上心理课。
全校师生,在教室里听广播。
“大家好,我是广播部的有爱~
“第一次在课堂时间对全校广播,有点心动呢,双腿都忍不住夹紧了~”
男生们面面相觑,全都一副可以判死刑的猥琐表情。
“我能理解。”
广播里传来久世音老师的声音。
隔着广播,众人不禁怀疑,发出如此冷淡没有感情的声音的‘事物’,真会呼吸吗?
“接下来就由久世音老师,为我们进行心理辅导课。
“最后会预留十分钟,给大家解答问题,大家可以用手机,将自己的问题发送到广播部或者医务室哦~
“久世老师,请~”
“我是久世音。”
久世音说,“今天和大家聊一聊专注力。
“首先,人同时只能做一件重要的事情,放弃一心多用的妄想。”
青山理想到系统。
那能把人吓破胆的专注力,才是系统最大的特点。
一个人能做这种程度的专注度,没有系统也能抵达超乎常人的优秀境界。
久世音继续道:
“有人会说,自己可以一边听歌,一边调制咖啡,但那是你。
“对于真正的音乐家或者职业咖啡师来说,他们做不到,要么听,要么调制咖啡,必须舍弃其一。
“对你们而言,能同时学好两门功课吗?以后在学数学的时候,课桌上别放其他书。”
有些学生开始检视课桌。
青山理也决定,以后课桌上,同一时间只留一门功课的课本。
全校师生都认真听着。
“临近考试,大家可以通过‘积极’与‘消极’两种方式,提高自己的专注力。
“积极的方式是,告诉自己,念书专注,成绩会更好,多想成功的喜悦。
“需要注意,尽量从自己能办到的事情开始挑战;
“消极的方式是,恐吓自己。
“成绩不好、名次下降、落榜、重考、人生彻底没救,当心中越充满危险、责骂、痛苦等负面情绪,消极专注的效果就越明显。
“今晚很多人应该都会因为怕考不好而比平时更努力,学到更晚。”
各个教室都响起笑声。
青山理想,让久世音对全校讲话,是为她成为校长铺垫吗?
一位总是辅导全校师生的人,成为校长,也合情合理,师生们也相信,这会是一位能理解自己的校长。
而久世音是宫世八重子的亲戚。
开成高中,完全是宫世家的地盘啊。
晴天乐队部,只买演出服而不演出的社团,废除这样的社团,根本没有压力。
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