猪猪小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第491章商议减肥（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！王琼这样的行为直接被叶倩给无视了个彻彻底底，不是她不在意，而是她真累了，这宁宁运动后跑起来和以前完全不一样，可快了，她追起来吃力的不行。

先前一直在动着倒没什么感觉，现在休息过后她就有些受不了了，疲惫瞬间侵袭过来眼睛都有些睁不开了，躺在床上后没两分钟就睡着了。

王琼无奈，怎么办呢，她也只能睡了。

翌日，5人起的有些晚了，叶倩母子4人是睡的香甜，而王琼是半宿没瞌睡，一睡就睡晚了，所以醒来的时间和叶倩几人差不多。

5人直接选择了在酒店吃早饭，现在的酒店的早饭还是很丰盛的，并且也是自助的形式，白米粥，炒面，酸菜，馒头，包子，豆浆这类早饭，还是挺丰盛的，味道也不差，吃的饱饱的，叶倩给大家全副武装后，就出了酒店。

上午巡视了两家店，下午又玩了一下午，第二天依旧如此，连续5天后，她们公司旗下自营和加盟的所有店铺也算是巡视完了，可工作做完了，大家似乎还有些没玩够，叶倩便决定多玩两天。

说两天就真是两天，多一天都没有，两天一到，孩子们玩的开心，满满都是留恋的时候直接被叶倩连拖带拉的出了酒店，本以为这种不高的情绪会持续一会儿，谁知上了飞机孩子就调整了过来，下了飞机更是飞奔回家速度超快。

叶倩直接让顾瑾言来接的，毕竟是晚上又不是白天并不需要他请假。

先把王琼送回了家，她们这才回自已家，叶倩更是到头就睡，晚饭啥的，醒了再吃吧。

回来的时候正好周六，又在家里休息了一天，周一叶倩就恢复了工作，监督孩子们晨跑后吃过早饭就去上班了。

而宁宁吃到了晨跑的香头，对于晨跑也不再厌恶了，要说以前是为了完成任务，那现在就是想更好的锻炼体力，在他惹事儿后叶倩追不上他，宁宁陷入在晨跑的魅力中不可自拔。

宁宁想法很美好，但叶倩从来按套路出牌的人，怎么能让他这么美好呢，叶倩脑子一抽，居然也想晨跑，当她一大早换上运动装和孩子们碰头时，三个孩子的下巴差点惊掉了。

跑了几天叶倩彻底被晨跑的魅力给征服了，首先，她不像夜跑有那么多宵夜可以吃，其次，除了开始那几天她有些坚持不住外，之后越来越带劲，俨然有些赶超孩子们的趋势，当然这些归功于剧组。

插一句，我最近在用的看书app，【咪咪阅读appwww.mimiread.com】书源多，书籍全，更新快！

在剧组拍戏没有好的体力根本就坚持不下来，不光体力要好，脑力也不能弱，问题随时都有，随处可见，立即就要解决，差哪一样都是不行的，所以在剧组和公司之间忙来忙去后，反倒是身体还不错。

当然这其中最重要的一点是，不能熬夜，除了夜场戏外，叶倩是从不熬夜的，掉头发不说，人还容易老，并且她的作息很规律，所以没什么必要她还真不会怎么去熬夜。

可晨跑后叶倩倒是开心了，宁宁却苦不堪言，他心里苦啊，本以为他跑快了，叶倩就能追不上了，可谁知叶倩也跑，那他还能逃得掉吗？

答案显然是，不能。

虽说心里苦，可每天吃的还是那么的开心，暑假才过了一个月，三个孩子已经胖了不少，这还是在运动后的情况下，这要是没运动，叶倩都不敢想，便试着对三个孩子询问到：“要不咱们吃过晚饭后再跑一个小时。”

正吃着早饭呢，突然听到叶倩的话三个孩子差点就哭出了声：“不要啊，救命啊。”

叫的真大声，炸的耳朵疼，叶倩捂住耳朵，随即说到：“好吧，好吧，我就提一下，不愿意就算了。”

三个孩子瞬间安静了下来，继续吃着碗里的早饭。

孩子们不愿意到底也不能太勉强，这样容易引反效果，吃过早饭后叶倩就直接回公司了，并且看着三个孩子的身躯摇了摇头关上了大门。

留在三个孩子在家里你看着我我看着你有些茫然。

然然：“咱真胖成这样了吗？”

希希：“是有一点点，妈妈才带回来的新裙子，之前穿的有些大松松的，现在有些紧了。”

宁宁看了一眼自已的肚子，摸了摸后说到：“昨天我肚子这里的扣子给崩开了。”

这事儿然然和希希自然也知道，三人形影不离的，扣子崩开这么大的事儿自然也没错过，然然就有些重视了，“还是咱们每天都看着对方，没意识到，不然咱们出去转转吧，让别人来说说是不是胖了。”

希希点头：“可以啊。”

宁宁思考了一下，随即回到：“要是别人不说实话呢。”

“咱们啥都不问呀，如果胖了肯定会有人说的，我记得前李老太家的孙子长胖了一点别人就夸了半天有福气，咱们就在那儿片玩，不问别人，让别人来说，没人说咱就不减速，有人说咱们就。”然然说到这儿咬咬牙说到：“少吃些。”

宁宁听到这瞬间苦了脸：“咱们没吃多久啊。”

希希想了想：“早上和晚上都还不错，不如中午就不吃了吧，一天两餐，肯定可以瘦。”

“可中午不吃我饿呀。”宁宁继续问到。

“咱吃别的呀，吃点水果或者青菜，妈妈减肥的时候不就只吃黄瓜和西红柿吗？吃了几天就瘦了不少，咱们也这样吃。”希希说到。

“可妈妈说了，那样没营养，咱们就吃水果，妈妈不是说水果维生素多吗？吃了这好那好的，平时让咱们多吃，咱们不爱，就改成水果吧。”然然觉得这样可行。

宁宁觉得也行：“可以，那咱们现在就出门？”

三个对视点头：“走。”

然而这些真是让三个孩子失望了，叶倩这次真不是胡说，自家的孩子胖点她也爱呀，可胖的过的就不好了，首先太胖了容易长不高，还有别看孩子小，如果太胖了一样少不了，所以该注意还是要注意，就连叶倩晚上做饭也不做那些好吃的垃圾食品了，都是做一些好吃又有营养的菜。

开局抽到诺亚，融合升华  学生会透视  漫威：开局变成超级赛亚人  最强主角系统  末世夫妻穿越异世  网游：我的宠物有点猛  亿万大佬的掌心宠苏宁宁楚逸尘  王云霄吴玉小说免费阅读  我成了小说里的工具人男二？  隋唐：开局选择帝国阵营  我在古代建山庄  千岁臣  蜀山世界：开局继承雷剑  我，开局逮捕相亲对象！  将军之女不好惹  都市超品医神  我立于亿万生命之上  僵尸：我给万物升个级  王云霄吴玉  盗墓：从海底墓开始