手机浏览器扫描二维码访问
第53章 师父领进门修行在个人（第1页）
第53章师父领进门，修行在个人
精英武馆是综合性的武馆！
主练是散打搏击，同时也有兼练拳击，综合格斗，泰拳，摔跤等功夫。
散打功夫是上个世纪七十年代末，武协将国内各门各派的武术融合在一起，形成的一种大杂烩格斗技！
它的动作，技法等都非常全面。
从散打的风格特点来说，攻防兼备。
它不仅融合了传武各门各派的招式，同时也融合了拳击，泰拳等功夫的招式。
仅仅从拳法上来说，就与拳击非常相似。
直拳，摆拳，勾拳，鞭拳，刺拳，抡拳，劈拳——！
腿法上，也与泰拳和极真空手道有很多相似之处。
弹腿，蹬踢，后扫，横扫，侧踢，踹踢，截腿——！
另外，
散打更注重防守，近身后，讲究摔法。
它的动作很快，爆力猛，进攻变幻莫测，让人防不胜防。
陈杰回到精英武馆后，徐大池专门给陈杰演示了一下散打功夫中的各种技巧。
他不是教陈杰基本功，而是给陈杰演示实战中的攻防体系！
至于怎么练自己的攻防体系，需要看悟性。
在武馆内墙壁上的大电视中，一直都播放着各种攻防体系的教学。
俗话说，
师父领进门修行在个人！
武馆的教练只是指导一下，到底能练到什么地步，要看自己的刻苦和悟性。
一个下午的时间，陈杰对散打基本功已经了解清楚了！
他原本就是练戳脚功夫的，并且得到戳脚力精髓的传承。
更重要的是，他已经是【基础强肌】境界，同时也进行过药补和药浴。
他的身体在十三姨的‘分筋错骨’之下，早就脱胎换骨，与普通人完全不同。
散打功夫中的这些招式，只具其形，不具其力！
缺少力精髓的招式，杀伤力相对来说很低。
对于陈杰来说，练这些基本功的意义不大。
他练的是戳脚功夫中的基本功，与力精髓相辅相成，每一记动作都能不断激他肌肉的力量。
所以，
他更想要的是实战训练。
在这之前，陈杰见识过‘鬼脚七’跟人在生死擂上的激战。
他认为将戳脚功夫在实战中爆出来，应该很容易。
华娱从扮演嫪毐开始 江山风物志 我锦衣卫临时工，咋成权臣了 港岛：从马仔小摊位到全球供应商 我靠占卜拿捏心机太子 驸马生娃？天经地义 我可没有暗恋你 苦卡记者人生 系统让我学绿茶[快穿] 乌小姐卷入神奇世界 我想与你一起走 魔尊你别开屏了 影后，你的高冷掉了 森林见鹿 撩欲猫猫一声喵，冰山小狼尾会飘 捉妖 要姐姐哄 杂货铺通古今，我灾荒年拯救万民 大佬敛财只为离婚 腰软知青下乡后被糙汉夜夜搂腰宠
农家小富婆
搜小说免费提供作者金元宝的经典小说农家小富婆最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说别人穿越都是公主王妃富贵命，柳圆圆倒好。一穿越直接穿越到河里去，差点没淹死。幸好一山里大汉出手相救，柳圆圆感激人家，加上前宿主是个可怜人。父嫌弃她是女儿身，后妈虐待她，逼她嫁给村子里面的瘸子。柳圆圆干脆住到救命恩人家去，打算报恩。带着山里汉发家致富，建设美好新生活。谁知山里汉也是不简单，一遭丑男变帅哥愣是把她宠上天。重点，这山里汉体力倍棒，倒腾的柳圆圆天天腿软。...
超品圣手
身为芸芸众生之中一员的黎灿，前十八年过着和寻常人一样平淡无奇的日子。直到有一天，他在路边摊买了一只小乌龟后从此黎灿的生活开始风生水起。励志考上医科大学的黎灿，扮猪吃老虎的装叉人生。...
暴虐王爷绝宠妃
绝宠！在西北放逐的丞相之女莫文烟，被一纸帝命召回京城，指婚给天下最残暴和丑陋的王爷。颜控的莫文烟不肯了，残暴她就忍了，凭什么还要颜丑？！她最喜欢看赏心悦目的翩翩佳公子啊！哇，美男子啊莫文烟眼睛都看直了。某王冷冽的声音从身后传来，在哪里？莫文烟身子一僵，赶紧指着身后的方向，我后面啊！某王眯了眯眼睛，你练了邪功？后面也能看见？莫文烟转身看着一脸冷酷的某王，狗腿的说，因为我知道你来...
少帅跪在搓衣板上
少帅说我家夫人是乡下女子，不懂时髦，你们不要欺负她！那些被少帅夫人抢尽了风头的名媛贵妇们欲哭无泪到底谁欺负谁啊？少帅又说我家夫人娴静温柔，什么中医枪法，她都不会的！那些被少帅夫人治好过的病患被少帅夫人枪杀了的仇敌少帅您是瞎了吗？我家夫人小意柔情，以丈夫为天，我说一她从来不敢说二的！少帅跪在搓衣板上，一脸豪气云天的说。督军府的众副官脸是个好东西，拜托少帅您要一下！...
羁绊
俞菀是被贺隽樊从路上捡来的。十年的时间，她成为了他的秘书，也成为了他的，女人。俞菀一直觉得，她对贺隽樊是特别的存在。直到有一天，他的未婚妻哭哭啼啼的告了状，贺隽樊一脚将她踹出去的时候俞菀才发现。原来，自己任何人都可代替。再见面时，他依然高高在上，俞菀却当场将孕检单甩在他的面前。贺总，贺太太这个位置比起我妹妹，我或许会更加合适。...
情动总裁宠不停温言穆霆琛
一场空难，她成了孤儿，他也是，但却是她父亲导致的。八岁的她被大十岁的他带回穆家，本以为那是他的善意，没想到，他是来讨债的。十年间，她一直以为他恨她，他的温柔可以给世间万物，唯独不会给她他不允许她叫他哥，她只能叫他名字，穆霆琛，穆霆琛，一遍遍，根深蒂固...