手机浏览器扫描二维码访问
第95章 给出的选择（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！
“既然三公里和一个五公里跑完了，那就开始热身。”
陈严严肃道：“蹲起准备！”
陈严大吼一声惊得三人有些发生，不过三人的身体竟然跟着陈严的命令下开始下蹲。
“一！”
“二！”
“三！”
……
陈严一个一个报着数字，三人跟着陈严的语速一个一个做起来，第一个倒下的是马自强，体型过于肥胖的他连下蹲都吃力，尤其还是在三公里跑完后还没休息好就开始蹲起，这样的衔接是个胖子都难以接受啊！
“呃……不……不行！”
本来陈严还想上去扶一把马自强，没想到他居然凭借着自己的毅力硬是撑着站起来，继续蹲起，但速度并不算很快。
这样的毅力让陈严的心里很是受触。
“你们都这样有毅力了，若是我不跟着一起做就有些说不过了！”
陈严感慨道：“你们做一百个，我做三百个！”
“一！”
虽然是从头开始数，但是马自强等人并没有抱怨，跟着陈严的口令做起来，而陈严也毫不含糊的喊一声做三个，就这样，四个人在操场上展开了训练。
这样的场景让那些本来只是闲着小跑的人无不惊讶，竟然有几个人跟着陈严的口令做着蹲起。
不得不说陈严的声音不仅仅是大，还很有穿透力，这样的声音更加具有感染力，不到几分钟，已经有近二十人跟着他们一起做起蹲起。
等马自强等人做完一百个，陈严做完三百个蹲起的时候，有些人竟是发出了些许的声响，想来是太久没有这样运动的缘故，膝盖开始出现酸痛感。
本来陈严只不过是想带着自己小队的人进行训练，没想到的是，因为他的声音和执行力，竟是让不少人加入这个训练队中。
“哈哈……”
马自强拖着疲惫的身躯喘气道：“没想到……陈教……教官，居然……能吸引来……这么多人！”
看着周围一起进行训练的人马自强竟是有些激动，他没想到，这仅仅是他们小队的训练居然能够带动这些路过的人一起来训练，这样的感染力是他从未见过的。
“接下来是什么？”
史正文抖动着有些发酸的双腿笑着说：“要是陈教官觉得可以，我还能继续做下去。”
陈严露出赞许的笑容，微微点头，有些高兴的说：“可以自然是可以，运动要休息，难道训练就不要休息了？”
“原地休息三分钟！”
陈严一声令下，那些本来只是过来看热闹的人竟然也跟着马自强等人一起休息起来。
“这人是谁啊？”
“总觉得面生，但是新生里头有体能这么好的人？”
“该不会是田径社的秘密武器吧？”
其中有些人开始猜测起陈严的身份，陈严毕竟是刚到学校报道没多久，学长学姐们不认识倒也正常，不过其中有个别人倒是认出了陈严。
“这是这一批的新生，好像是叫陈严来着。”
“别看他体型瘦弱，体能上绝对强！”
重生后我被九个哥哥追着宠 太古战魂李天命沐晴晴 我的徒弟都成神了 沈清辞 重生七零：媳妇有点辣 李天命沐晴晴 重生侯府嫡女全文免费阅读 重生侯府嫡女 酷盖变娘子 太古战魂风青阳 重生侯府嫡女夏染雪 赘婿丹尊 网游洪荒之最强抽奖 我师父是狠人女帝 这个剑修有点稳 大唐之开局摊上个皇帝群 娱乐之万界游戏系统 太古战魂 盗墓：摸金仙尉 万界第一门派
病爱成瘾
宋少‘病宠’诊断书 姓名宋辞（男） 年龄25 症状记忆信息每隔72小时全部清空，十年不变无一例外，近来出现异常，女艺人阮江西，独留于宋辞记忆。（特助秦江备注我伺候了boss大人七年了，boss大人还是每隔三天问我‘你是谁’，阮姑娘才出现几天，boss大人就对着人姑娘说‘我谁都不记得，我只记得你，记得你亲过我，那你只喜欢我一个，好不好’，秦江吐槽boss，你平时开会时候的高冷哪里去了？） 医生建议神经搭桥手术配合催眠治疗 病人自述为什么要治疗？我记得我家江西就够了。 医生诊断病人家属阮江西已主宰病人思维意识，医学史定义为深度解离性失忆 心理学对宋辞的病还有一种定义，叫阮江西。 阮江西是谁？ 柏林电影节上唯一一位仅凭一部作品摘得影后桂冠的华人女演员。有人说她靠潜规则上位，有人说她以色侍人，阮江西的经纪人是这样回复媒体的谁说我家艺人潜规则宋少，分明是宋少倒贴，倒贴！ 阮江西听了，笑着和宋辞打趣媒体都说我和你是金主和情人的关系。 隔了一天，宋辞将他所有资产转到阮江西名下你可以和媒体说，你才是金主，是你包养我 剧场一 阮江西是有...
邪王神妃：医手遮天
★精华简介★南越国最毒男子宫凌沨杀人如麻，出手便抄全家。南越国最蠢女子顾千雪花枝乱颤，梦想做太子妃。为帮口头未婚夫太子铲除异己，草包本尊将修罗厉王推下自家养鱼池，淹死了自己，得罪了厉王，得意了背后黑手。可怜现代女医生穿越来便捡烂摊子，为自己性命，妙手回春，诊病无数，终成神话。...
蛊门
隐门外八，五行三家。本意制衡，却屡遭驱逐剿杀，沉浮数千载，至今已人材凋零，几近消失。外八门能否平安度过生存危机？隐门能否维持那千年不变的秩序？世人的目光，集中在了一个初醒的傻子身上。...
都市至尊医圣
作者神道高手的经典小说都市至尊医圣最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说落魄小子叶成偶得医仙传承，从此医道无双，妙手回春，为红颜敢打敢拼，成医圣至尊。...
死了都要爱金水
死了都要爱金水作者金水死了都要爱金水txt下载死了都要爱...
软萌娇妻野翻了
全林国的人都知道，他们林国的少奶奶，是头等得罪不起的人物！不仅夫家强，娘家更是硬！要说这偏执狂韶二爷偏偏就喜欢上了这么一个小作精！为什么作？别问，问就是顾锦依上树，韶简黎扶梯子，顾锦依拆家，韶简黎送扳手！所以啊，有些心动，一开始就是覆水难收，顾锦依，是他一生的意外。结婚前，他说顾锦依，你就委屈一下，栽在我手里，好不好？结婚后，顾锦依婚后我老公宁死不从，我可以告他吗？律师顾小姐，原则上，是可以的。顾锦依韶简黎，你被逮捕了！...