手机浏览器扫描二维码访问
第27章 中锋的力量（第3页）
海滩上也是一个跑步、踢球的好地方。
莫拉塔已经淘来了两个巨大的废旧轮胎，这个是训练的时候绑在胡闹腰上的。
“中锋在对方高大后卫群里要拿到球，而且要拿住球，除了技术，身体一定要强壮。而且协调性要好，不能一碰就倒，否则根本挨不到球。现在我就训练你在干扰情况下拿球。”莫拉塔真的是练过的，对中锋的基本功是一套一套的。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
不管好坏，对胡闹这张白纸都是有效的。
从这天开始，这片海滩才刚蒙蒙亮的时候，就有一个身影在海滩上跑步。
胡闹没有听从教练的说法，不要减重，他还是一如既往的减重，当然力量练习也加上了。
这样减重的效果并不明显。
俱乐部这个月没有安排他合练，这是何塞教练出于好心。
因为他知道胡闹没练过中锋，现在正补课呢。
过早的让队友发现他的弱点，会让别人轻视的。
在俱乐部除了练力量，还有转身射门和撞墙式传球。
这确实是将来用得最多的。
胡闹没有在俱乐部加练，他把加练都放在家里。
射门练习，绕杆，带球跑，穿接球。
卡尔和瘦猴都上来配合他的练习了。
就这样在高强度的埋头练习中。
四月份匆匆而过，西班牙的各级联赛还剩最后一个月也要结束。
接着夏窗就要开启，有理想的球队需要补强。
降级的球队则想着怎么保住现有阵容。
这个月胡闹只得到了30个积分，损失三个有些可惜，但也无可奈何。
他直接加在力量95120，体能85120，速度80120这三项上。
必须配合教练的意图。
当看到胡闹卧推170公斤的时候，何塞惊呆了。
体重还是减了两公斤，98公斤，但有力量加成也不怕。
只是这百米速度？这是想做胖子第一人吗？
12.5秒。
喜欢足球也是你能玩的？请大家收藏：（）足球也是你能玩的？
重生被读心后，高冷战爷跪地哄 影视之古惑仔开局 人间鬼事录 华夏群雄异世论武 信仰天华录 重生八零当首富，撩夫致富两不误 穿越：刚成大将军，就要远征 重生1958：我家在南锣鼓巷 重生后退出宗门，师姐师妹悔不欲生！ 高冷老师？不是！是温柔大姐姐 一个农民工到房地产大佬的历程 古韵新声：古代民间故事全新演绎 重生修仙：天才归来 开局收女帝，我成军火头子了 西幻：成为领主的我身边女仆环绕 穿成极品雌性后，她发疯了 全家都是穿来的 高武：在练枪昏厥后，我开始进化 末日侵袭：我能点化汽车人 滴滴代打，一小时速通武帝城
斗罗之我为比比东奋斗
魔改剧情，打到防贼唐三！那一个世界，比比东没跟大师见面那一个世界，比比东依保持贞洁那一个世界，阿银刚刚化人那一个世界，千仞雪是千寻疾跟其他人的女儿...
猎魔氏族
阳光洒落的城市，那是普通人的世界，光明阴影之下的黑暗，才是我们的战场！徘徊于世的怨灵，诱人堕落的恶魔，狡猾恶毒的女巫，还有啃食腐肉的食尸鬼！这个世界需要的不是英雄，而是专家！...
乡野小农民张铁柱翠花徐莹
城里套路深，我要回农村。农村道路滑，人心更复杂。一个被遗弃在农村的孤儿，意外获得了透视，医术，圣雨术从此，他逍遥花间，装逼打脸，且看主角逆袭带领桃花村村民走出大山，迈向祖国，冲出世界...
时先生一婚到底
沈烟嫁给了自己深爱了十几年的男人，本该是最开心的事，却是她的恶梦。时慕寒不爱她，结婚也是为了替他深爱的女人报仇，留在身边慢慢折磨。直到后来真相大白，让高高在上的时先生开启了追妻火葬场的模式。老婆，跟我回家。滚！...
星界新世界
在星人的压迫下，地球踏上了新的历程，和无数星球一样，加入了新世界。但新世界其实是另一个宇宙，它的名字，叫做星界。无数种族，无数文明汇聚在星界中，演绎着充满了未知和希望的战争与和平。无限的星界中，一个叫做夜蝶盗艺能团的古怪名字开始响亮起来。它的团员很少，有来自地球其实是却土拨鼠星人的陈啸鸣，有总是扛着重剑的无口腹黑萝莉，还有总是蒙面的怪盗魔术师在大部分星界居民看来，夜蝶盗是一个艺能团，总能上演最有趣的演出，带来无尽欢笑。但当不为人知的时刻，它却总是化身为夜蝶盗盗贼团，探索着星界的宝藏，用勇气和技艺，演绎着属于星界盗贼的传奇！他们搞笑，但他们更嗜血！战遍星界，偷遍新世界！群号128805271...
我能看见万物弱点
书海阁小说网免费提供作者炙笔的经典小说我能看见万物弱点最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说好不容易赶上穿越热潮的方浪，却惊讶发现，他这副身体有些‘特别’。各大宗门的圣女妖女都将他视若鼎炉，无时无刻不想霸占！而眼前，天狼门的大师姐更是盯着方浪，忍不住流口水，暧昧至极！系统，你快帮帮我，她们都想侵犯我！...