手机浏览器扫描二维码访问
第39章 再来十斤（第1页）
（大雁文学WwW.DaYanwenXue.CoM）
最新最快最好看的言情小说网站请认准请多多收藏多多分享本站！一百公斤！
张沐暗暗皱眉，卧推是个很危险的项目，锻炼的时候，要循序渐进，如果一下子上的太重，就可能发生危险，就像苏欣说的，压断骨头都有可能。最新最快最好看的言情小说网站手机阅读请认准请多多收藏多多分享本站！
对于一个正常的都市普通人而言，卧推五十公斤叫正常，锻炼个几年，可能才推到一百公斤。
如今让一个普通人，一下子上一百公斤，真有可能发生意外。
这个许栋，一脸笑容，明着好像在帮助张沐训练，实则是暗藏坏心，想让张沐受伤。
“一百公斤，能行吗？是不是太多了。”苏欣犹豫道，能卧推一百公斤的人很多，但她不知道张沐是否练过，先前那话是客气还是怎么样。
许栋笑道：“没事儿，张组长好歹是个大男人，一百公斤不算多。”
靠，你小子够狠，张沐直接想开骂了。你都这么说了，我要是不上一百公斤，那岂不是叫人看不起，说我不是个男人。
“来吧，一百公斤就一百公斤吧。”张沐躺了下去。
许栋眼底闪过一抹轻蔑，先前，他就是看见了张沐与苏欣在水中对视，隐约觉得二人关系不一般，这才趁机想整张沐。
一个没练过卧推的人，陡然上一百公斤，简直就是找死。
而且看张沐被自己一激，就答应了下来，更是暗暗鄙视张沐，就这点儿气量，还想跟我争女人。
“一百公斤可不轻啊，我们慢慢来，我先帮你撑着，等你可以的时候，我再松手。”许栋加好杠铃片，又关切的说道。
要光听他说的话，恐怕还真以为他在关心张沐，不过他心里真正想什么，就没人知道了。
许栋抓起杠铃，缓缓放在张沐手上。
不过就在张沐刚刚抓到杠铃的时候，他猛的手指一松，一百公斤的杠铃，直接砸在了张沐手中。最新最快最好看的言情小说网站手机阅读请认准请多多收藏多多分享本站！
练习卧推时，旁边有人保护，太重的分量，都要慢慢松手，一方减力，一方加力，慢慢来才能完全松手。可许栋这样，陡然一松，下面的人一下子没有准备，最容易发生意外。
而且许栋做的很隐蔽，手也不是完全松，手指头还在杠铃上搭着呢，从外面看去，就好像没松一样，是真正的阴人不露痕迹。
张沐手下一沉，哪里能不明白许栋这点儿小心思，心里直骂娘，老子还没怎么着呢，你就敢阴我，这要是换成普通人，恐怕骨头直接就被压断了。
一百公斤，对于张沐而言，简直是小儿科，就算许栋直接拿着杠铃丢下去，他也不会有任何事。
许栋本来想看张沐意外受伤，脸上意外关切的表情都做出来了，才发现张沐竟然没事儿，杠铃被张沐稳稳的抓在手里。
“你怎……觉得怎么样。”许栋反应也快，连忙配合的松手，改口道。
张沐吃了个闷亏，但在苏欣面前，也不好说什么，只是道：“还可以。”
说着，张沐做了个标准的卧推，自己把杠铃放了回去。
“哇，张哥，没看出来啊，你这么厉害，一百公斤啊！”苏欣浑然未察觉到中间发生了那么多事情，一脸惊讶的说道，满脸佩服。
许栋满脸尴尬，道：“你不是说没怎么练过吗？”
张沐坐起身来，活动了一下肩膀，道：“是啊，这一阵子是没怎么练过了，原来实力没倒退啊。”
许栋脸上表情僵住，立刻明白张沐是在耍自己。眼下这么一弄，反倒让张沐在苏欣面前大出风头。
绝品惊婚 他的慈悲是炼狱 10021江成 青越观 重生军营大力女 毒妃千千岁 爱妻不能停 萌宝归来：陆少追妻路漫漫 契约娇妻，总裁请宠我 帝少的千亿宠儿 覆水柔情 萌女小农秀 热血天地 另类魔王欢乐多 我爱你，身不由己 变身路人女主 殇情永存 若华的小时空直播间 龙少的宠妻 情意思思
疯狂神豪玩科技
...
公主，再不演要亡国了
文案阿妍穿书了，穿成了一个卑微的炮灰。先是被荒淫暴君强抢入宫，然后又被帝霸男主来灭暴君时给一起灭了，要多凄惨有多凄惨。而穿来这一刻，暴君正对她美色惊为天人，正在抢她入宫。心甘情愿当炮灰？不，我们既能忽悠还有演技啊！想起书里暴君有个早死的爱女，她机智调转了剧情，抱住暴君喊爹父皇你终于来了，女儿这胎投得好惨啊！顺利混成暴君那个最宠爱的十岁小公主，呼风唤雨指点江山，还带着暴君重新做人。从前只会强抢民女痛骂朝臣的暴君爹。现在奏疏拿来，朕还要再看十个通宵。哦，还有几年后会来灭他们的男主。她披上娇弱小平民的身份，诱哄未来大佬与她结拜了。哥哥拉钩，将来发达了不能欺负妹妹呀。还是少年郎的卫封好。她就这样凭实（bu）力（shi），在这本争霸文里乘风破浪。维系着公主原本浪荡的人设，悠哉坐享左右世家子弟为她弹琴添酒。直到卫封从她公主殿的屋檐飞落在她眼前。阿妍啊啊啊不是你想的那样，哥哥你等我拿出演技！s1男主出场稍晚2一同成长，一手带大，双c预收文暴君败给了小皇后求收藏太子生性暴躁，恐会丢储君之位，皇后让算命先生给他挑了一个八字旺他的太子妃。太子妃比太子硬生生小了七岁，五岁就被养在东宫。太子瞧着这奶娃娃嗤笑就凭一个娃娃还想管住我？照样纨绔浪荡，好不容易登基，凭实力坐稳暴君的人设。暴君每日不务朝政，连成婚当晚都将及笄的小皇后丢在了洞房，并下令皇后不许来烦他，以后见着他也要有多远滚多远。一日，暴君在宫外遇见一个姣美纯真的少女，一见钟情，收起浑身暴戾，主动与美人说话。温夏花容失色，怯怯道臣妾拜见皇上，臣妾这就滚。暴君后来，暴君把温夏圈在龙椅上，耐着性子哄道朕再看一千斤奏折，你就笑一个行不行？大盛朝的文武百官最喜欢看两种戏，一种是皇上每日真香大戏，另一种是皇上每日打脸追妻。朕就是喜欢被打脸，别叫朕停下来...
修理工的秘事
修理工的秘事方晓晓林峰美女上司的诱惑方晓晓txt下载那一晚，在酒吧门口，我和她邂逅。原本不会有任何交集的我们，走到了一起。从此以后。她是我心头一点朱砂痣，也是窗前一片白月光。...
极品狂兵
兵之王者，兵王也是王。当他触碰王冠，无尽的凶险来袭。为抛头颅洒热血的兄弟，为心甘情愿与他忠贞不渝的女人。他再次握紧拳头，踏平荆棘，拼向王座。...
史上第一魔头
常言道不偷，不骗，不拐，不抢，只拿，劫富济贫，方为侠盗。罗睺害羞地说其实我就是这样的侠盗。洪荒大地上所有生灵都对他竖起了中指，狂吼道无耻。...
乡村鬼事
大雪纷飞的一个傍晚，一个红衣女孩出现在来了我的面前，她是鬼，这也是我第一次见到鬼，从此之后，阴命的我也开始走向了一条不同寻常的路。遇到夜间行尸，水鬼缠身的事情比比皆是。...