手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!灰色的上衣外套,黑色修身哈伦裤,一双皮面跑步鞋!
这便是刘念为跑步准备的套装,这身穿在身上,她的青春气息被一览无余的显示出来。
更主要的是,这身衣服也能把她的身材给完美的勾勒出来!
她在陈昊的前边,每一步都跑得十分均称,不像之前那早上一般混乱不堪。
可以这么说,在认识陈昊之前,她这书呆子连跑步都不知道怎么跑!
陈昊跟在后边,看着跑了超过一公里还只是略显疲惫的刘念,很是奇怪!
之前她跑了八百米就已经累得不行了,而且看她现在的样子,那摆手的动作和均匀的步伐可是经常跑步才能有的!
陈昊加快了些速度,跟上刘念跟她一并排,看着她的脚上,问道:“你···你看样子是经常跑步啊?”
刘念轻轻的笑脸:“上次我回去之后,偶尔到操场上跑两圈,陈昊哥,现在我已经可以跑三公里了,在学校的操场我试过!”
“你跑三公里?”陈昊有些不相信!
刘念点头:“不信咱们今天就多绕几圈跑三公里!”
这个可以有!
三公里现在对陈昊来说只是热身,但是对于刘念这小姑娘来说,即便是真能跑下来,也可能已经是体力的极限了!
两人就这样一起跑着,速度不快不慢,接近半个小时的时间,三公里才跑下来。
如果是新兵训练,三公里的距离,男的在十三分四十秒为合格,女的则是十七分钟合格。
现在刘念用了超过一半的时间,但是她坚持下来,这不得不让陈昊对她刮目相看。
这公园几圈绕下来,三公里只多不少,刘念跑到路口,总算是舍得停下来,她半弯着腰,努力的喘息,整个额头都被汗水给打湿了。
一滴汗珠掉落到地上,她转回脸看看后边的陈昊,陈昊已经变成走步朝她走过来。
“可以啊,士别三日当刮目相看,前些天你跑八百米就累得不行,今天三公里都坚持下来了!”陈昊踢了几下腿:“别站着,活动放松一下,要不然会抽筋!”
刘念想要直起身来,但她忽然感觉不好,一脸痛苦尴尬的对陈昊说道:“陈昊哥,我好像已经抽筋了!”
刘念忽然感觉整条腿都不是自己的,大腿像是被什么东西塞住一般又疼又涨,根本就控制不了!
一时间的疼痛感,让她不受控制往路边的草地上摔,陈昊眼疾手快,急忙把她扶住轻轻的放下去。
一手握住她腿,轻轻的活动!
刘念的表情要多痛苦有多痛苦,也顾不得害羞感,一只手紧紧的抓着陈昊的胳膊!
陈昊把她的腿弄弯曲,然后又轻轻的按摩着她的股四头肌。
几分钟过后,她才慢慢的恢复过来,疼痛感减弱不少。
刚才还蹦得很硬的大腿,现在摸上去——越来越软!
“陈昊哥,我的腿是不是断了?”刘念担心道!
陈昊看她一眼,她满脸红晕,也不知道是因为刚才的疼痛感还是因为自己按摩她的大腿而害羞。
“运动剧烈抽筋而已,怎么可能断呢?”陈昊收手:“你动两下试试,休息一下,应该能恢复过来了!”
刘念慢慢的做伸缩脚的动作,觉得没事之后,才对着陈昊勉强一笑,刚才疼得让她都流出泪花来。
她举手想要擦擦,在抬手的瞬间,却发现自己满手都是红色!
“红色?血!”刘念急忙看看刚才自己手抓过的草地,又看看因为疼痛而拽陈昊的那只胳膊。
诸天仙旅 22345616苏颜唐惟 完全不一样的斗罗 带着红警闯无限 陈八荒方静 瑰冠 苏颜唐惟 季少的娇纵心尖宠 地球人都是魔鬼 第一章落魄少爷炎飞 炎飞穆雨澜 五界都争着宠我 娇妻难宠:顾少的心尖宠 陆逸唐小雅 拒绝拜金女:奖励一个亿 乔念叶妄川 人道帝尊 林舒白千寻 宠上娇软小甜妻 偷心保镖
江浸月穿越了!她一个二十一世纪最强特工组织头号杀手,业内闻风丧胆的医毒天才,竟然穿越成了一个怀着龙凤胎的孕妇,还在穿越当天生产了!孩子爹是谁?她一个半路穿越过来的人给忘记了…没人认领她就只得自己养,拿了人家的身体,可就得替人家报仇,把那些不该享受满门荣耀的人重新踩回地狱去,可踩着踩着,她竟然绊倒在个美男身上。小月月,今晚陪伴可好?滚,带着你的俩娃一起滚!...
一个半仙之人进入魔法世界,面对魔导剑圣,胜之不武,面对绝色佳人,取之何妨? 他本以为自己的修仙之路走到了尽头,谁知以一种全新的方式修习魔法,却也能达到曲径通幽的奇效,真可谓山重水复疑无路,柳暗花明又一村。 无敌的主角 各异的女主 香艳不俗的情节 别致的设置 轻松的语言 共同演绎一部异界销魂史...
某写手很烂俗的重生了,但他没有重生在过去或是平行世界,而是重生在了自己撰写的小说世界里!最让他蓝瘦香菇的是,重生的角色竟然是小说里被虐得死去活来的反派公子哥!为了能多活几章,史上最妖孽的反派,不得不在史上最坑爹的系统指引下,一步步完成史上最伟大的逆袭之路!书又名反派的自我修养猫我回来了!...
美女?地位?珍品?所有能用钱解决的事情,那都不是事儿!质问我没钱?笑话,我的钱可都是大风刮来的!...
你是我的小甜蜜她是他的管家是他的仇人是他的老婆可当她从一往而深到慢慢遗忘。他却突然死活不撒手,想走?没那么容易!...
关于完美人生李谦重生了。另外一个时空的1995年。在这里,他当然比普通人更容易获得成功。但成功是什么?钱么?或者,名气?地位?荣耀?都是,但不全是。有了那回眸的浅浅一笑,那牵手的刹那温暖,那入怀的淡淡体香这人生,才称得上完美。...