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一百九十三失眠对于小孩危害（第2页）

刘晓燕看向处置室对面的3号诊室，便道，“3号诊室没人，就三号诊室好了，我回前台帮你写上就行。”

方浩快速收拾了一下处置室，随即把病人一家都带到诊室。

刚刚坐下，男孩的母亲便有些紧张的说：“沉大夫，我孩子心情起伏非常大，一下子高兴一下子伤心的。现在比较严重的是他有严重的失眠症，这种困扰已经有一年了。因为经常睡不好觉，动不动就会发脾气，这该如何是好？”

方浩点了下头，看向沉默的男孩，问道，“小刘，是不是发生了让你烦恼的事？你现在一天睡几小时？”

可是他低着头没回答方浩的话，又是他妈妈代他回答了：“这孩子好像从高中开始就不爱说话了吧？我们刚开始也没想太多，还以为是没适应新环境。后来发现他越来越不爱说话了，一个月下来都超不过10句话，而且脸色也很不好，都瘦了。我们问他是不是压力太大了，

是不是被同学欺负了？但是他只是看着我们不说话，看得我们都心疼死了。现在每天睡三四个小时，你看这孩子的黑眼圈特严重。”

方浩点点头。

的确，睡不着对人的身体健康来说是个大问题。

失眠，在中医里称为“不寐”“不得卧”“不眠”等。

它纵然不是一个要命的病，但是如果总是失眠，就会给生活质量和心态带来很大的不利，甚至有害身体健康。失眠症可分为入睡困难、易醒且很难睡回去、时睡时醒、眠而梦多等多种类型，常伴有眩晕、头痛、心季、疲乏等。

因为一直都是母亲开口，方浩开始鼓励男孩自己说，即使旁人了解得再多，也不如自己清楚。

如何让一个比较内敛的人说话？

首先就要一步一步引导，这不仅仅是为病情着想，也是为了他们能够跟别人更好地交流。

许多抑郁症患者都是因为和他人缺乏有效的沟通引起的。

在方浩强烈要求之下，男孩开口了，也悠悠的说出了他的情况：

“其实刚开始失眠时，晚上自己一个人就会胡思乱想，想着想着就觉得活着没有意思，这种情绪大概持续了两个月。

可是两个月之后又出现了情绪高涨，感觉良好，话也多了起来，也很容易兴奋，容易发脾气，我更是难以睡好觉了。

越睡不好觉，我的心情越不好。我也不知道自己为什么会这样，可能因为压力，也可能因为陌生的环境，我自己也不确定。”

方浩拍了拍孩子肩膀，便是肯定：“做得好，你看，想说还是能说得好的，所以以后还是要多说说话。”

而母亲接着说：“其实我孩子也去医院检查诊断过，具体的原因没有查出来，但是也服用药物，病情大概好转了，后来一直靠药物来支撑。

就在两个月前，又开始睡不着觉了，每天也就睡那么三四个小时，而且这三四个小时还睡得不安稳。前几天还因为在银行办信用卡没办成，冲动之下直接用手砸坏了柜台，手也出血了，我一看都吓坏了……”

失眠的危害很严重。失眠，不仅危害身心健康，还影响工作和生活。而防治失眠症也是中医养生的重要课题。中医对失眠症病因的描述有“胃不和则卧不安”，可以广义地解释为脾胃不和、消化不好都会影响睡觉。

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