手机浏览器扫描二维码访问
第84章（第1页）
“当然会了。”老板笑笑，“过来这的人，真想学拳击的太少了。大多数就是一时兴起，来两次就放弃了。对付这些顾客，教些花架势就行，他们开心，我也乐得轻松。”
杨焱冷静道：“那这次要辛苦你了。”
“有志气。”老板讶异的挑眉，随后笑笑，“确定吗小可爱，认真学可是很累人的。”
“杨焱。”杨焱纠正道，“我确定，直接开始吧。”
“好吧。”老板嘟囔，“那看来这次的活儿可不轻松了。”
老板虽然看起来不靠谱，但在专业方面确实没什么可挑剔的。
而且他在教学之前就很贴心的把难点告知了。
拳击入门没什么别的，就是累。
因为是第一天教学。老板没教什么难得，只简单示范了正确的出拳姿势，让杨焱跟着学。
在确保杨焱姿势正确，出拳不会伤到手腕后，老板把他带到了沙袋前。
“最快的入门方式就是打沙包了。”老板拍拍沙袋，满意地开口，“打吧，按照刚才教你的出拳动作。每个动作两组，每组三分钟。”
杨焱按照老板说的做了。
他以为这是个开始，没想到却在沙包面前站到了课程结束。
击打沙包的动作比想象中费力，一组过后，手腕便出现轻微阵痛。两组过后，手臂肌肉开始发酸，再多几组，因为半蹲而产生的酸麻就逐渐在腿部蔓延开来。
开始的几组结束，杨焱还能维持着站姿休息。越到后面，他休息的间隙也就越长，喘气的声响也越大，腿更是不住的颤抖，维持直立都变得十分困难，只能选择蹲下或者弯腰撑住膝盖休息。
老板也不催促杨焱，只等他大口喘气后慢慢站直，才开口发布下一指令：“好，开始下一组。”
老板宣布今日课程结束的时候，杨焱直接脱力地跌坐在地上。
他整个人像是从水里捞出来的一样，额发全湿透了，一缕缕黏在额头上。脱下的羽绒服和毛衣放在一旁，灰色的内衬被染上汗水，深色痕迹显著。
杨焱手撑在身后，胸口剧烈起伏，脸上遮不住的潮红，显然累得不轻。
老板脱下拳击手套，悠悠逛到他身边蹲下。
“基本功就是这样的，今天还好，以后只会更累。”老板说，“所以小可爱，你还要认真学吗。”
“杨焱。”杨焱纠正道，他一把把额前滴着汗的头发捋到后面，沉声说，“学。”
“有骨气。”老板笑笑，“之前忘记自我介绍了。我姓熊，名飞翔。叫我飞哥或者翔哥都行。”
“行。”杨焱深呼吸几下，勉强稳定了气息，“明天见。”
熊飞翔走了，杨焱低着头又喘一会儿，压低的视线里忽地出现一双运动鞋。
他盯着那鞋看几秒，低声吐槽道：“你都没运动，穿什么运动鞋。”
江山策之妖孽成双 狂妃不好拐 一篇日常慢热文 真事儿 晚婚 顽疾 给月亮点灯 离婚后我死遁了 竹马他好茶 手作博主爆红恋爱综艺 满满喜欢你 我给前夫当继母 藤蔓疯长 出轨 新同事竟是我爱人 隐婚 玫瑰疯长 疯徒 星垂 他怎么茶里茶气的
冷酷男神追逃妻
一觉醒来，发现身边竟然有个人。她打量了一会儿枕边的这个男人，怎么看怎么帅。这么帅的男孩子，怎么会看上她？难不成？昨晚是她占了人家的便宜？天啊！那这个人醒来岂不是得揍死她？她穿上衣服溜之大吉，跟着她一起带走的是他的一个孩子。她对他一见钟情，却不知道他的名字与身份。被人设计，她与他一夜疯狂。本以为此生无缘再见，他却留给她一个孩子。为了这个孩子，她不惜与父亲断绝父女关系，被父亲赶出家门。而他本是冷漠到让人怀疑他是Gay，人生第一次没控制住自己。他不记得她的面容，五年后，再次相遇，二人渐渐相爱。但继母与情敌的阴谋，让他们误会，无法相认...
超级无敌吸尘器
王会是一名即将毕业的大学生。他无意间在宿舍里发现了一台破旧的吸尘器，接通电源后，发现自己竟然与吸尘器合为一体。谁说家用电器没有用？污染环境的金属矿渣，我不仅能吸收，还能提纯卖钱。癌细胞，HIV病毒，我也能吸。就算是M国总统，也要求我治病。有毒气体，温室效应？冰川融化这种小事，靠我一个人就摆平了。海水被污染，核泄漏？岛国的我才不管呢，毛子国的也要看我心情。你说我的能力太BUG？不好意思，吸尘器的威力，还仅仅是冰山一角而已。（不太监，不断更，新书求推荐票，求收藏，求点击，求一切）（已A签，大家放心收藏，保证不太监）...
诡案侦探所
一桩离奇诡案，一条鲜活的生命，一把血泪史。为了查出真相，慕千羽对自己说，将来有一天一定找到杀害亲生父亲的凶手，找到父亲丢失的器官，以牙还牙报仇雪恨。他放弃了大好前程，开了一家出力不讨好且发扬正义惩治邪恶的诡案侦探所...
神级系统
炼器系统融武系统召唤系统兑换系统装备商店，药品商店，声望商店，功法商店真气水灵气水，恢复能量的蓝药水，修复伤势的红药水，还有各种能量卷轴，阵法卷轴，进阶丹，任务称号这是一个游戏系统，肖叶是游戏中唯一的角色，完成任务，解封系统与各种功能，获得丰富的任务奖励！秒学功法，融合武技，召唤神兵！神级系统，万象神通，游戏异界！...
攻婚掠爱：冷情总裁太凶猛
...
私房美容师
小农民刘玉堂获得世外高人刘半仙的神奇美容术，在师父的指引下，成为牛山市医疗美容大学被众多美女围绕的老师，同时成功破解血蚂蚁之谜，踏上人生巅峰。...