手机浏览器扫描二维码访问
第78章 三宝不愿蹲马步哭了（第1页）
左容赢宽大的手掌覆在了念知的头顶，“那爹先教你一个简单的，你先在院子里走上三圈。”
“好。”
这个对于她来说容易，念知松开左容赢就去走圈圈了……
林青禾在门口看着院子里的一大五小，看到娃们在院子里受苦挨冻，她特别的心疼，但是她没开口制止，左容赢让孩子做什么，应该都是有他的缘由的。
蹲马步可以增强体能、提高耐力、腰力腿力，聚气凝神，补精气神，不容易被人推倒摔倒，提升胸腹部的抗击打等好处。
适当的给孩子锻炼，有利于孩子的生长发育。只要不过度，就不会影响孩子的身高。看左容赢很专业，孩子们做出的动作都应该很规范，不会损伤身体。
娃们确实还太小了，蹲了一会，脸都变了。
没多久，三宝四宝忍不住的就倒在了地上，故意的嗦了嗦被冻出来的鼻涕，变了一个声调道。
“爹呀，腿好酸啊。”
“爹，站不住……”
“爬起来，继续。”
左容赢眼神严厉，声音毫无起伏。
三宝四宝怕爹爹，也明白了卖萌撒娇只对娘亲有效，对爹爹是不奏效的。
爹爹一向说一不二，他不让他们停，他们是停不下的。
三宝四宝认命似的，忍着不适爬了起来。
三宝紧咬着唇，要哭了。
他自诩是个文人，以后是考状元的。弄刀弄抢的，他不喜，打打吵吵闹闹他也不喜。
你让他读书写诗做对子写词他都会，但是你让他动……他平时能走绝不跑。体质比五妹强不了多少的，他坚持了一会，觉得快不行了……
大宝二宝是五宝们中体力最好的，虽然是一直在坚持，但是腿脚都在颤了，鬓角也出了汗……
林青禾哎了一声，不忍再看了。
她还是多做点好好吃的，给娃们补充营养吧。
要是左容赢让孩子锻炼时间长了，她再来说吧……
林青禾回屋了之后拿着锅铲搅拌一下锅子里的粥，盖上盖子之后，往灶里添了一把火。
她去洗了几个番薯，几个鸡蛋。还割了半块熏肉下来，放到了盆子里，用热水洗干净……
粥熬好了之后，她把粥给铲到了大碗中，洗干净了锅子，把鸡蛋番薯熏肉一起放在了锅子去蒸……
她做完这一些，往灶里添了把柴的功夫，五宝们就从外面跑回来了。
“你们回来了。”
“娘亲！”
三宝没忍着，扑向了林青禾。
“啊，怎么了，可有哪里伤着了？”
林青禾站起来来，抱住了三宝，担心的问道。
三宝不答，只抱着娘亲哭鼻子。
重生2006年从中奖开始 神手小仙医杜秋赵菲菲 爱你十年情不改朱颜傅野 剑修不是仙 霍少追妻有点忙 我在末世海岛养龙崽 九叔之我竟然是秋生 傀儡女帝每天都在水深火热 默默不黎 海贼为了身份证的我直播未来 神手小仙医何君清风远 大明：朱元璋求我教他做皇帝（大明福星） 爱你十年情不改 开局三国，答题送武圣之魂 从东京便利店开始 穿越后的锦绣人生 我在天界做代购李飞陈潇雪 重生将妻想休夫 我在仙群抢红包张小北江诗琪 朱颜傅野
前夫，请自重
陆瑶用三年都没能邵允琛捂热的心，撞破那些不堪后，她毅然选择放手。递上一纸离婚书既然不爱，就离婚吧。没想到离婚后肚子里多了块肉。前夫撞见她呕吐后，直接长腿一跨，把人堵在洗手间。谁的？不到一个月，放心，肯定不是邵先生你的。陆瑶淡淡一笑。...
情浓难自禁秦离晔
初见，她带着一身香气委屈巴巴的像只小白兔躺在他的床上，本以为他是好人，却被逼给他整天端茶倒水，伺候更衣，就差没有帮他洗内裤，不料，总裁狂躁易怒，还要遭受精神上的折磨打击，但好在总裁有钱有势，她从小白兔摇身一变大狐狸，开始仗势欺人，吊打女配，某总裁睁一只眼闭一只眼，看一向逆来顺受的丫头被终于他养出来了小性子，满意至极。...
重生之雍正王朝
一个懵懵懂懂的办公室小子，莫名其妙重生成为四阿哥胤禛。他不知道怎么在那个时代生存下去，他唯一了解的只有一点点清三代的历史，还是从电视剧和小说中看到的。他不知道如何制造现代的武器，也不是一个天才，他只是一个平凡人，但是却也妄想做些事情。...
景言景晨星全文免费阅读
景言曾是景家最优秀的天才，十六岁突破武道九重天踏入先天之境，整个东临城无人能比，却莫名其妙在进入神风学院后境界跌落，成为笑柄。解开乾坤戒封印，重新崛起，最终制霸天元大陆，成为无数武者仰望的存在。...
我的超能力女儿们
本书名正确读法我的超能力，女儿们。想要拯救世界却毁灭了世界的陈奇，回到了十年前灵气刚刚复苏的时候。陈奇面对全世界只要你们叫我一声爸爸，我就能在十年之后拯救世界。...
一颗行星不离尘
真身红莲的邢星在祭火灼天会上崭露头角，可却遇到了强劲对手凤离公主。涅槃圣火下，是师哥离尘飞上辉阳台救下邢星，却灰飞烟灭。人间相守一石心，爱人总比那无情守的寂寞见明月，...