手机浏览器扫描二维码访问
第12章 第十二章（第3页）
“平衡球？”
“对，蓝色，很大。”
“是不是这个？”
当余乐抱着开一个弹簧板，里面露出了一抹蓝色。
余乐看着手里一米长的弹簧跳板若有所思，“你把他拿出来，这个也有用。”
程文海有些不解，但还是将平衡球从杂物后面拖了出来。
有点缺气了，但使劲往下压没有明显的漏气感，程文海嫌弃地举起来：“我去洗一洗，工具箱好像有打气筒，你拿这些是要练平衡性吧？”
程文海也不傻，很快就猜到了余乐的目的。
其实自由式滑雪这项运动对平衡性的要求很高，平衡性是与生俱来的天赋，但也可以通过后天训练。
到底是职业运动员，只要找到关键点，就知道该怎样训练。
程文海来去的很快，再出现怀里就抱着一个直径五十公分的蓝色大球，洗的很干净，但确实时间久远显得破旧。
此时余乐也将平衡训练的道具摆放在预设的位置上，蹦床接体操垫，体操垫接弹簧跳板，再将弹簧跳板接上平衡球，余乐将周围其他道具都清理到了一旁，将他们的临时训练道具拉成了一条直线。
程文海来回走了一圈，摸着下巴：“你跳床接体操垫我能理解，跳板接平衡球就有点不可理喻了，又不是杂技。”
余乐也不确定：“我先试试，你下面看着我。”
“好嘞，悠着点儿。”
余乐上了蹦床，先是正跳，飞到半空旋转半周，在落下再弹起的同时，双脚发力控制方向，一个后跳就落在了体操垫上。
往后退一步，站稳。
这点儿技巧难度还难不住他。
再转身，一步踏上跳板，在弹起来的同时，全身的注意力就集中在了前面的平衡球上，双脚在起跳前就在已经找好了落点，剩下的就是对准。
落下。
踩上了。
往后一仰，就要滑倒。
程文海在身后接住了他。
程文海抱着他说：“我就说吧，跳板接平衡球不科学，先把平衡球踩稳再说，路都不会走，就想跑了？”
“站平衡球上又不难。”
“你试试，看难不难。”
余乐把平衡球抱到蹦床边上，他踩着蹦床的边缘上了平衡球，双脚同时离开，踩上平衡球，摇晃了两下，就稳了。
他抬头，直身，摊手，看程文海，：“难吗？”
“不难？”程文海也懵了，“起开起开，我试试。”
余乐从平衡球上轻松跳下，转头去看程文海。
程文海见余乐站的轻松，余乐也觉得这个不难，然后就看见程文海往平衡球上一跳，一秒都没立住，一个后仰再来个前俯，“啪叽”摔地上了。
“……”程文海。
余乐慌忙上去，“对不起，对不起，没想到你这么笨。”
“滚！”程文海气得歪了鼻子，爬起来骂道，“是你平衡感有点变态了吧！”
小说课 修神御剑诀 大明：开局被活埋，洪武求我称帝 一念钟情 纨绔娘子出名门 奇怪的剧本增加了！ 相思骨 看见 人鱼恶礁 从美漫开始的传奇人生 女总裁的护花高手 鲁迅短篇小说选 世界未解之谜全知道 孙子兵法三十六计智谋全解 傅斯年说中国史 天下第一 我在洪荒大唐搞革命 伪自由书 武道医神 诸天：自神鬼民国崛起
闪婚溺爱
一场意外，他被跟自己相亲的女人强行破了童子身！他是谁？权倾京城的太子爷！传闻，他冷艳高贵倾国倾城，引无数名媛淑女竟折腰，却洁身自好不近女色。她是谁？不受宠爱的豪门长女，他说你想要韬光养晦，不一...
超级特工系统
大学里被欺压了两年的叶泽明无意中从手机中下载到了一款逆天的超级特工系统，从格斗到射击从潜入到心理学从外交到驾驶，全方位强化他的能力，更有大量的物质奖励和高科技设备支持！让他咸鱼翻身，从苦逼的单身到被四个校花包围！工作时是窃取情报打击犯罪暗杀目标保护重要人物的神秘特工，生活中是年轻有为的餐馆老板，从此生活千娇百媚！（不太监不虐主，爽文，只有加更没有断更记录。）...
最唐门
唐门宗师纵横机甲时代！明末时蜀中唐门第一高手唐绝，与对手在雪山顶上决斗遭遇雪崩，埋身于千年冰雪之下。一千年之后，唐绝终于醒了过来，却是在实验室里等着被切片研究...
我姓弗格森
2012年，他只是一个球迷2003年，他是俱乐部主席2012年，他是西汉姆联的队医2003年，他靠着超凡医术让一个个巨星重新在球场上翱翔。当伍德盖特不再是玻璃人，罗西基如同当年一样灵气十足，禁区之狐爱德华多不再遭受伤病的困扰李察终于喊出了自己的口号！祖传老中医，专治各种玻璃人，各种神经刀！最关键的是，他姓弗格森！！！书友群已经建立，群号3－0－0－9－3－8－4－9－4，感谢乱雨兄弟。...
八零军嫂是神医
古代玄医传人穿越八零年代成了人见人嫌的小寡妇！这还不是最糟糕的，看着面前的瞎婆婆，瘫公公，还有年幼的小叔子，以及周围时不时冒出来的极品，贝思甜继续磨练自己医术的同时，不忘开挂虐渣！某兵...
总裁，我跟你不熟
追妻三字奥义不要脸！一朝之间，高高在上的莫总化身为宠妻狂魔，就差没有在脸上写着对你爱爱爱爱不完。而唐初微在和莫承南较量的无数个日夜里，一次又一次的妥协，一次又一次的越战越勇。她痴爱着他的时候，他从骨子里厌恶她。她选择遗忘他的时候，他步步紧逼。被某人疯狂追求的唐初微表示今天的你对我冷漠无视，明天的我让你高攀不起，总裁，我们不熟！...