手机浏览器扫描二维码访问
第10章 不要摘眼镜（第1页）
沈望打开尘封已久的健身app。
看了看，将自己的id改成了挂壁人生。
随后开始根据教程开始了锻炼。
昨天忙活了两个小时才获得一点，不知道进行科学锻炼的话，需要多久才能获得一点。
恢复训练，也就十来分钟，哪怕是十来分钟，也给沈望做的浑身冒汗。
自己确实缺乏锻炼了。
不过看一眼属性面板，进度还差很多
并没有涨点数。
看来恢复训练的强度还是太低了。
又点开一个腿部训练，沈望开始练各种深蹲。
随着一组腿部训练完成，沈望体会到什么叫两股战战的感觉了。
两条腿就跟不是自己的一样，不受控制的抖动。
“妈的，真离谱啊。”
沈望看着增长了一点的属性点，果断加到了体质上。
先别管什么力量敏捷了，先把体质点上去。
随着加点成功。
【体质：72↑】
自己这体质数据倒是好看不少。
另外很神奇的是，原本一直在抖的双腿似乎好多了，至少不抖了，只是有点酸，有点胀。
这才72点。
沈望其实一直感觉自己的身体还行。
若是各项都达到80，恐怕身体就处于一个非常强健的状态了。
按照这个标准，可能很多人的数值还比不上他。
出了一身汗，精神上也有点疲惫，沈望休息了一下，消汗之后才洗了个澡。
洗澡的时候，对着镜子比划了两下肱二头肌。
勉强有点轮廓，主要是肥肉遮挡了自己的二头肌。
至于腹肌，那不可能显示出来的，他现在体脂太高了。
想要露腹肌，一个是要练，另一个就是要减脂，才能让腹肌轮廓分明。
拍了拍duangduang乱晃的肚子，沈望总感觉自己是瘦了点的。
不知道是心理作用还是真的有效，等之后可以记录一下每天的体重。
还有一个点。
跟着手机训练，一个半小时，顶得上收拾家三个小时。
原神：丘丘开局，靠美食美女变强 武侠梦唐龙王战刀 躺平小庙祝：我家神明太卷了！ 重生入官场，草根变凤凰 还珠之心心相印 重回80：我有仙田空间 昆仑仙 无限具现：我的士兵根本杀不完 NBA看谁都是慢动作，打爆联盟 拳皇：雄霸天下 让你进宫当卧底，没让你去撩女帝 我一个高中生手砍神话生物 意外唐朝 师刀 全球降临异世界，瑟瑟发抖 游戏众生间 从卖药少年成为道祖 我在永不磨灭的番号当政委 SSS级天赋？一个暗影士兵撂倒 安平县男
异世大话
每个人其实都不平庸，只是没有发挥自己才能的舞台而已王跃穿越了，在拥有能兑换网络游戏大话西游2所有道具的大话精灵小蝶和神兽熊猫浪淘沙之后，他找到了属于自己的舞台，开始书写属于他的传说。每天三章，本文主要是利用大话2里的道具纵横异世的故事，所以没玩过大话2的人也能轻松阅读。...
总裁爹地宠翻天
书海阁小说网免费提供作者雪未央的经典小说总裁爹地宠翻天最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说总裁爹地宠翻天盛传厉氏的总裁高富帅占了两样，缺的那一‘帅’是因为他太丑，不敢示人。没想到身边多了一个女人后，厉总裁的喜好彻底变了，每天都要牵着小女人的手逛逛街，看看电影，必要时伸手掐断小女人身后的一朵朵的桃花，乐此而不彼。那时人们才知道，厉总一点也不丑，那个小女人是上辈子修来的福气捡了个宝。...
星际之军医传奇
戈轩在无尽的星空中，几经从零开始，创立自己的事业，在各方星战中纵横捭阖，在多种修炼体系中脱颖而出，成为星空的主宰本书QQ群20062438（已满）23598642（新开）附注作者出版发行且完本的作品无赖折花（全二十册）磁爆传说（全十八册）...
医见钟情：顾少的替嫁小甜妻
作者江枫渔火的经典小说医见钟情顾少的替嫁小甜妻最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说欢语啊，只要你乖乖嫁给顾大少，我保证你阿婆可以平安无忧，她老人家这么大岁数了，你也不想她因为你有个什么闪失吧？一场阴谋，林欢语被迫替嫁顾家大少传宗接代。听说顾家大少不仅是个瘸子还是个实实在在的傻子？后来，当林欢语被顾霆烨压着的时候，只想仰天咆哮把顾大少传成瘸子傻子的人才是真正的大傻子吧？另外，老公，你能别这样眼神看我吗？林欢语我腿软情节虚构，请勿模仿...
血幕鸣
作者红色的风的经典小说血幕鸣最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说血幕鸣一个初生的世界，最匮乏，也是最辉煌的时代，无数天骄崛起，带来无数的传承，当血幕重归，毁灭降临，他们抛弃所有顾忌，只为迎接那重墙下的悲鸣。...
每天骆总裁都在作死
爱一个人爱到恨不得他死，这样自己就能够解脱了吗？别再拖累他了，他恨她也好，怨她也好，就这样吧。...