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同时脑海里的信息也告诉她,练武的第一关是基本功蹲马步,一次蹲满10个小时才算过关,也才能翻动书架上的武功秘籍。
那就蹲吧,双腿分开以肩同宽,双膝下蹲成90度。
刚刚蹲下不到一分钟就感觉好累,不过想到末世,想到家人,还是咬牙坚持。
10分钟不到,刘素英已经大汗淋漓,15分钟时摔倒在地,休息了好久才缓过来。
刘素英口干舌燥的来到小溪边,捧起水喝了满满一大口。
想着蹲马步消耗体力,很容易口渴,还是准备一个水壶方便。
于是回到房里,把保温壶带进空间,装了满满一壶溪水,来到练功房。
进了武字阵法,又开始蹲马步,这次坚持了20分钟,喝了水休息一会儿又接着蹲马步。
这样反复练了5个小时,刘素英还是只能坚持到40分钟。
不过已经饿得前胸贴后背,实在没有力气了。
出了空间来到客厅里,拿起茶几上的蛋糕一连吃了好几个,才觉得好些了。
来到厨房门口,看着爸妈忙碌的身影,刘素英觉得无比的幸福。为了这份幸福能在末世延续,辛苦一点又算什么呢!
“傻站着干什么,是不是哪里不舒服。”
刘妈手里拿着土豆,担忧的问道
刘爸也放下正在切牛肉的刀走过来。
“怎么了?头疼吗?怎么衣服都汗湿了。”
“是啊!怎么满头汗啊?老头子快给女婿打电话。”
刘爸拿起手机就要打电话。
“爸,别打电话,我没事,真的没事,刚刚在房间做了一下运动,这是正常出汗,真的!别担心了。”
刘素英赶忙安抚道
“没事你做什么运动,你不知道自己现在身体还没好啊!出了这么多汗,感冒了怎么办,还不赶紧去洗澡。”
“没事就好,听你妈的快去,穿湿衣服容易感冒。”
刘爸也催促道。
刘素英做了个鬼脸,就跑回房间洗漱去了。
刘妈刘爸都露出无可奈何的笑容。
“真是的,这么大了还是孩子心性。”
就又转身继续手里的活计。
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