手机浏览器扫描二维码访问
买完食物回来已经九点多了,开车回到地下车库,17提着两大袋子食物进入了电梯。
这栋楼的顶部十层是公寓,下面是写字楼,公寓有专用电梯,不需要和大楼中其他写字楼中的人去挤,所以很快就进入了电梯。
没多久,就来到了自己的楼层。
“叮”
电梯门打开,外面两个身影在忙碌着什么,一股淡淡的呕吐物臭味在空气中弥漫。
17扫了一眼,两个清洁工在地面仔细的打扫,住在对面的邻居女子已经不见了。
17提着食物打开家门,走了进去。
来到厨房将各种食材整齐的摆放在冰箱中,这次他买的食物很多,够他吃一周的时间了。
整理完东西,17走向了自己的卧室,没多久,便赤裸着上身,只穿着一条沙滩裤出来,径直走向了对面的房间。
推开房门,里面是一个比卧室还大的房间,这里原本是书房和一个卧室,被改造过,弄成了一个超大的健身房间,一排排的器械摆放在一百多个平的房间中。
从杠铃,悬挂架,跑步机,专业的爆发力测试仪,专业速度反应训练球等等,应有尽有,光这个房间中的器械和设备,价值不低于五十万美元。
17走到长三米,宽两米的跑步机面前,站了上去,伸手拿起小型遥控在开关处摁了几下,随后开始缓步走动。
从缓步走到正常走路,然后小跑,大幅度奔跑,全力狂奔。
“呼。。。嘶,呼。。嘶,呼。”
17调整自己的呼吸节奏,看着外面的海景,房间中开始响起有节奏的跑步声。
跑了大概十分钟,17在手中遥控上按了几下。
“嗡”
跑步机的履带幅度开始改变。
缓缓抬高,形成了一个上坡的状态,速度也开始变频。
17不知道的是这种跑步机其实是炼狱这个组织下面的一个体育器材公司专门研发,在外界是很少能买到,主要供应给组织和其他一些专业机构,用来模拟室外环境的各种高强度跑步训练。
时间一点点的过去,价值不菲的跑步机不断的改变幅度和速度频率,上坡,下坡,各种抖动,速度从快到慢,从慢到快,各种无规则变动。
赤裸的上身开始冒出大量汗水,消瘦的脸颊上一滴滴汗水掉落下来。
整整一个多小时过去,17的肺部微微的抽搐,两条腿部肌肉发酸,有抽筋现象,才缓缓停了下来。
拿起边上的水瓶,浅浅的抿了一口,在嘴里含了一会才吞了下去。
虽然体力耗尽,肌肉和肺部都在抽搐,17也没坐下休息,而是走向了一边的铁架,抬起腿放了上去。
稍微一压,17整个人前倾,成了一字型。
他全身上下的韧带,绝对达到了人类的天花板,不说17,他们训练营中几乎每一个学员的韧带,都达到了极致,堪比任何专业舞蹈运动员。
双腿的正压,侧压,肩,腰,背,每一条韧带都给拉了一遍,随后开始活动关节,从手指的灵活度,手腕,手肘,肩关节,脖子,背,腰,胯,膝,脚踝,任何一个关节都没放过。
一边休息,一边将全身上下的每一条韧带,每一个关节都拉伸,活动开之后,时间过去了半个多小时,17也休息的差不多了。
起身从地上爬起来,17走向了速度球那边。
渣了财阀少爷后,被抓回强制亲哭 重生,超雄嫁给蛊王质子后杀疯了 从三料博士到无道仙主 凡人修仙,从催熟灵药开始 穿越在平行空间里的狐妖 种田游戏提现后我接手了万亩庄园 都市无敌药王 重回92:为凑学费,妹妹嫁给街溜子 人在超神:却独爱武道 修仙工作日志 穿越平行时空之流年似水 说好御兽成神,结果你一拳爆星? 大明:八字不硬,开局辞官 深空男团,带你爽翻国运 重生08:从负二代到商业帝王 诡异副本降临后,她被诡异宠坏了 尸潮汹涌:求净土 老祖宗她不好惹 哈利波特:不可能那么可爱 祖上徐达,开局硬刚努尔哈赤
不要,好黑好大,我好害怕宝贝别害怕,老公来保护你!黑灯瞎火中,某总裁边换灯泡,边安慰自家娇妻。夏惜惜一直因为自己给个牛郎生下了一对龙凤胎而捶胸顿足,直到某天公司的霸道总裁敲响了她们家的门,她才知道她当年睡的竟然是总裁大人!某总裁,女人,孩子都生了,我们结婚吧!夏惜惜便秘脸,我不要不要嘤嘤嘤!某总裁,敢说不要?睡服你!展开收起...
皇道,天帝之道!天帝人族守日人,掌控天地气运,拯救万千苍生,战永恒古神,灭九天故鬼,灭世创世,都在只手之间!小小少年,手中有剑,被污伪帝,奋斗崛起,轩辕无锋,黄泉无间!伪帝,守夜人,故鬼,古神,天,地,神,鬼,人,挡我路前,皆是一剑,斩!...
一个来自监狱的少年,十八岁生日那天获得了一个超级监狱系统。可是,这个系统里都是些什么乱七八糟的东西啊?溜门撬锁?拜托,卿本佳人奈何做贼啊!刨坟掘墓?喂喂喂,那可是陵迟之罪,要满门抄斩挫骨扬灰的好吧?赌术?好吧,这东西总算还有点儿用,不过听说开赌场的都是黑老大?枪术和拳法?老子身经百战横扫怒水监狱无人敢惹,我还需要学这个?跟罪犯交流的宝贵机会?你以为小爷我从小生活在监狱是跟公知和大学教授打交道么?三观不正的监狱系统和无节操无下限的少年,能擦出什么样的火花?哦哦,系统是个大大大美女!呐,我们现在来算算帐吧,你的房租,还有水电费神马的,该交一下了吧?面对汤焱一再的勒...
div
上门女婿,娇妻美艳,丈母娘瞧不起,却不知,我豪富无双,乃第一赘婿!...
自信人生二百年,会当击水三千里!当改革开放的时代大潮来袭,陆为民该如何重掌这人生际遇?从毕业分配失意到自信人生的崛起,诡谲起伏的人生,沉浮跌宕的官场,一步一个脚印,抓住每一个机会,大道无形,行者无疆,漫漫官道,唯有胸怀天地,志存高远,方能直抵彼岸。各位书友要是觉得官道无疆还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的...