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就好像是自己深陷那种感觉当中的时候,无论如何都很难靠自己走出来,但只要跳过那个阶段,再回头看过去的自己,无论是那时候的考试也好、那时候的梦想也好,都觉得只不过是一场人生必要的经历而已。
只要能看明白,那么就不会纠结一时的得失,那就不会再紧张,焦虑自然烟消云散。
简单来说,高中时期的元嘉考试综合症,是由‘未来’的元嘉帮助解决的,就好像现在让读高中的你去参加小学的考试一样,你会紧张焦虑吗,不会的。
但患者不可能遇到‘未来的自己’帮助解决考试综合症,但元嘉能成为患者眼中的那个‘未来的自己’。
若是普通的心理医生,没有类似的经历,根本没法与患者共情。
你都不懂我,你要我拿什么来相信你能帮助我?
因为元嘉也患过考试综合症,他能够跟患者做到共情,能够感同身受,能够告诉他:我当时跟你一样,但我现在走出来了,其实回想过去,真没什么大不了的。
根本都不用多说什么,元嘉自己就是患者眼中的榜样,是患者信心的来源。
噢!原来我不是独自一人!原来这个病是能克服的!我以后也能像他这么自信!
生理疾病可以靠药物靠手术治疗,心理疾病只能够靠患者自己,心理辅导不像手术,哪里病变了就割哪里。
心理医生的存在只是为了帮患者建立信心,帮他找出病因,给他足够的信心,那么他就能靠自己走出来,也只能靠自己。
元嘉打开属性面板。
【可用积分:200】
【职业属性】:普通人为50
爱心:90100优秀
尊重:90100优秀
接纳:90100优秀
【职业技能】:普通人为20
观察:35100
倾听:42100
共情:28100
排忧:40100
其他属性没变,但共情能力从25变成了28,加了3点;排忧能力从35变成了40,加了5点。
元嘉摇头苦笑,这共情能力真的是太难提升了,想起昨晚的课程还有些后怕呢,竟然才加了3点。
已经早上七点钟了,新的一天开始,今天要把金字招牌换上去。
哎呀,还得送卉卉去学校呢,要迟到了!
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